レース半月前に今年初の多摩川、いきなり心拍１６６のバトル♪

ＢＩＫＥ ３４．９ｋｍ，１時間２４分，平均心拍１２３

消費エネルギー６３７ｋｃａｌ（脂肪２１０ｋｃａｌ）

大ショックだ。。　新川優愛が一般男性と結婚してしまった・・（笑）。子どもか！　滝川クリス「タ」ルならショックは無いけど、新川優愛は結構タイプだったのにな。スタイル抜群で美脚、明るくて正統派の美人タレント。

相手は誰だよ！、・・・してやろうか、とかうっかりツイートすると、すぐ炎上するんだろうね（コラッ！）。いや、ブログはもっと落ち着きのあるメディアだから、大丈夫なのであった♪　っていうか、ニフティはチェック厳しいし。私は基本的に、すべてチェックされてると思って書いてる。今ならＡＩ使えば簡単。

そんな事より、「彼の人柄にひかれ」？　財産じゃないの♪　コラッ！　大体、女性タレントが結婚する「一般男性」というのは、実際はあんまし「一般」ではないことがほとんどだ。社長、実業家、医師・・ｅｔｃ。マニアック・ブロガーって話は一度も聞いたことない（笑）。洗濯を誤ったか・・水の量が多過ぎた・・って、選択だろ！

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朝っぱらから一発、寒いボケをかますってことは、ちょっとテンションが高いのだ♪　多分、紫外線をたっぷり浴びて走った影響だと思う。

ちなみに、おめでたい結婚ニュースが続いてる中、１３年前のドラマ『結婚できない男』の続編も発表。題して、『まだ結婚できない男』（笑）。そのまんまか！　あっ、主演の阿部寛自身は１２年前に結婚してるんだね。まあ、昔のシリーズは新川優愛・・じゃなくて夏川結衣（名前が似てる）との掛け合いが笑えたから、初回は一応見てみよう。新シリーズのお相手は吉田羊かな。

・・とか、芸能ネタを延々と書いてる場合じゃないのだ。早起きしても、朝は忙しい。睡眠３時間（！）にしては意外とあっさり目が覚めたけど、日焼け止めを塗るのが面倒で、二度寝したくなった (^^ゞ　そもそも１時間以上、自転車で走るのは去年の秋以来だし、ランニングを合わせても久々 (^^ゞ

道理で、下腹部に変な脂肪がたっぷりついてるはずだわ。自転車で前傾姿勢になると、ハッキリと邪魔になってる♪　落とせよ！　いや、これが落ちないのだ。つけるのは簡単、落とすのは至難。昨夜はまた、お菓子１０００ｋｃａｌくらい一気食いしちゃったし（笑）。渋野日向子か！　私は今、体重５８ｋｇで、彼女より４ｋｇ軽いらしいから大丈夫でしょ♪

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で、超久々の多摩川。短い下流側コースを軽く走ったんだけど、やっぱり着実に道が走りやすくなってる。これも東京五輪２０２０のおかげのかね。昔は狭い道で舗装もイマイチかイマニだったのに、拡幅工事が進んで路面も滑らかになって来た。両脇の草刈りもまずまず。

そうは言っても、ジムのエアロバイクと違って、道路の自転車は本気でこげない。安全第一。人が横切る箇所もあちこちあるし、ランナーやウォーカー（お散歩の人）もいるから、油断大敵。道の真ん中に立ってスマホに夢中の高齢男性もいた。スマホ、高齢者、子ども、犬には特に要注意！

晴れた夏の朝にしては、意外と人も少なくて、こんな事ならもっと早く来れば良かったかも・・と思っても、もう遅い (^^ゞ　あと半月で、自転車の夏は早くも終わりの予定♪　短っ！　何回も書いてるけど、元々このブログを書き始めた一番のキッカケは自転車レースだったのにね。私が悪いんじゃない。どんどん止めてく周りが悪いのだ（笑）。責任転嫁か！

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とにかく、のんびり楽しく走ってただけなのに、目の前にロードバイクを発見。向こうが本気で逃げ始めたから、温厚な私も仕方なく後ろから追いかけるハメに♪　昔なら、ぶち抜いてただろうけど、今はそうゆう大人げないことはしない。後ろにピッタリついて、じわじわプレッシャーをかけて、後ろを振り返って焦る相手の表情を楽しみだけ（笑）。性悪か！

結局、最大心拍１６６まで上がったけど、バトルは引き分けのままで、相手の信号無視で終了。私は信号を（ほとんど）守ると公言してるので、有言実行。止まったまま冷たい視線を投げかけただけ♪　相変わらず、自転車の信号無視は多い。誰か、現行犯逮捕すればいいのに（法的には一般人でも可）。私は小市民だから自重（笑）。

で、トータルでは平均時速２４．９ｋｍ。まあ、そんなもんか。ジムと比べて平均心拍は遥かに低いし、復路の東京側の川沿いが混んでるし（細かっ・・）。気温２７．５度、湿度９０％、風速２ｍ。心拍計は序盤、ちょっと動かなかったけど、後は正常に動いてくれた。ではまた明日。。☆彡

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