月火水で１万字書いたから今日は手抜き♪、木まもり＆１２ｋｍ走

（23日）RUN 12km，59分39秒，平均心拍148

消費エネルギー620kcal（脂肪124kcal）

何か、今週はブログがしんどいな・・微熱があるからか・・とか思ってたら、３日間で１万字も書いてた (^^ゞ　残り４日で５０００字しか書けないから、今日はごく簡単に終わらせよう。しめ・・じゃなくて残念だね♪

まあでも、昔は１週間に２万字前後書いてたこともあったんだよなぁ。よく死ななかったね (^^ゞ　脳梗塞とか心筋梗塞とかなってたら、ＮＨＫ『クローズアップ現代』のブログ依存症特集に出演できたかも（笑）。オイオイ！　今だともう、ＳＮＳ依存やスマホ、ゲームじゃないと、メディアに相手にしてもらえないのであった。ブロガー、ガックシ。。＿|￣|○

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さて、今日（１９年１０月２４日）の朝日新聞・朝刊コラム、天声人語には、冒頭に「木まもり」の話が載ってた。

───　柿の収穫が終わった木に、ぽつんと一つ実が残っているのをご覧になったことはないだろうか。それは「木まもり」というのだと白洲正子の随筆に教わった。来年はもっと実ってほしいというおまじないかも・・・・・・と書きつつ、思いを巡らせている。

　「それは、自然に対する一種の礼節ともみられるし・・・・・・実も葉もふるい落としたあとはさぞかし淋しかろうと、想像した人間のやさしい思いやりのようにも見える」。　───

最近の天声人語にしては珍しく（コラッ！）、いいね♪　実は私も先日、別のルートで初めて知った話なのだ。朝日の購読者用月刊誌『スタイルアサヒ』の２０１９年１０月号。広田千悦子（ちえこ）の連載エッセイ「季の記」にイラスト付きで載ってた。題して、「柿が彩る実りの秋」。趣のあるイラストも自分で書く、年齢非公開の美魔女♪　旦那さんも芸術家らしい。

そう言えば、ここ数年は柿を食べてない。といっても、皮をむくのが面倒だし、実の部分も少なくて種だらけなんだけど♪　コラコラ！　っていうか、今年の秋は虫の声も少ないとかいう指摘がある。そうそう。大丈夫か？　首都直下地震の前触れとか。ガクガク、ブルブル。。

なお、天声人語の引用文の出典は書いてないことが多いけど、調べてみると今回は新潮社『白洲正子全集』第二巻みたいだ。心に響いたから、原文を読んでみようかな。。

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あぁ、また長くなって来たから、走りについては一言だけ。昨日も、ホントは１６ｋｍくらい走りたかったのに、１２ｋｍが精一杯。まだ身体も頭も熱っぽいから、ちょうどいいかも。最初から狙った通り、トータルでは１ｋｍ４分５９秒ペースでクリア♪　気温１９度、湿度７６％、風速１ｍの条件は前日よりかなり悪いから、それなりに頑張った方かも。 　

心拍計のセンサー（胸のベルトのトランスミッター）の電池が切れそうだからか、心拍が低めに出てたから、プラス３で補正しといた。今夜もまた雨の予報で、何か降り過ぎの感はあるね。天皇陛下と天照大神の力も、即位式正殿の儀しか通じないわけか♪　ま、水も大切だし、良しとしよう。折り畳み傘を買おうかな・・とか思いつつ、ではまた。。☆彡

往路（2.4 km）　12分43秒　135　150

LAP 1（2.1）　10分42秒　146　152

　２　　　10分33秒　151　157

　３　　　10分29秒　153　159

復路（3.2） 15分13秒　153　164

計12km　59分39秒　148(82%)　164(91%)

　　　　　　（計　１４０１字）