連休モードまったりツイート＆プチジョグ

（12日）JOG 10km，52分26秒，平均心拍141　　

　消費エネルギー504kcal（脂肪116kcal)

いまだにツイッターのＩＤもパスワードも覚えてないって、どうよ？😃　大体アカウントとパスが４０個ほどあって全部ＩＤとパスが違うから、覚える気もしない💦　だから世界中でパスを１２３４５６とかａｂｃｄｅｆとかにしてるわけネ。パスの意味無いけど😃　私は全部複雑で自分でも分からないほど🎵

実はまた１つアカウントを作ろうかなと思ってる所🎵　他人のインスタグラムを見ようとすると、３０秒ほどで「ログインしろ」とか邪魔なウインドウが出て妨害されちゃうから、その対策のためにも自分のインスタを作ってみたい。ただ、非公開にしても周囲から反応が来るとかいう話があるから考慮中（ヒヨコ）

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ローマ法王・・じゃなくて教皇が色んな言語でツイートしてるって話を聞いたから、試しに英語で検索。フォロワー１８００万人って、フォローしてない信者がほとんどってことネ😃　コラコラ！♪　ほんじゃ、私が勉強のためにフォローしようかな。子どもの頃、近所でお菓子もらった覚えがあるから（チョコ）

「Hope is not utopian and peace is a good that can always be attained」。私の英文和訳は、「希望は（単なる）理想ではないし、平和は常に手に入れることが出来る善である」。カトリック中央協議会の公式邦訳だと、「希望は、空想の産物ではありません。平和も、必ず実現できるものなのです」。

ツイートにリンクを貼り付ける方法を忘れた💦　どれどれ。普通に入力すると勝手に２３字に短縮されるの？　実験♪　https://twitter.com/pontifex （教皇の英語ツイッター）。https://twitter.com/chuokyo_pope （教皇の邦訳ツイッター）。入力した時点ではまだ短縮されないわけか。文字数は常に２３字でカウント？

アレ？　短縮されないじゃん。他人が見たら短縮されてるのかね？　どれどれ。いや、もう１人の私（笑）から見ても、リンクのＵＲＬは短縮されてない。３人目から見た様子は省略♪　話は変わって、たまたま聞いたＮＨＫラジオ講座『英会話タイムトライアル』の女性の声が萌える❤　ずっと聴こうかな🎵

ヤマハの注意ツイート、好意的に拡散中。「理由については触れませんが、大型の楽器ケースに人が入ることに関することをネタにしたツイートが多く散見されるようになってきました。

不幸な事故が起きてからでは遅いですので、皆さんの周りでは実際にそのようなことをしない、させないように・・」✨

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いくらでも呟いちゃうから、もう止めよう。ほんと、ツイッターは楽だね♪　「駄々もれ」的に瞬間的につぶやいて、しかも修正できないから、失言で炎上する可能性も高いと。ブログだと、私は時々修正してるのだ。別に間違ってなくても、わざと曖昧にボカしたり、穏やかな表現に直すことは珍しくない。

で、一方、昨日の走りは、１４ｋｍ走のつもりだったのに、単なるジョグ１０ｋｍになってしまった (^^ゞ　連休の中日（なかび）だからと言って、別に遊んでたわけじゃないんだけど、やっぱり何となく緩んでしまうネ。久々に９時間も寝たし♪

あぁ、気持ち良かった。夢も面白かったのに、一瞬で忘却。誰か、夢のドライブレコーダーを開発してくれないかな。ドライブじゃないだろ！　はいはい♪　ドリームレコーダー、夢記録装置ね。

とにかく、単なるジョグだけはこなして、トータルでは１ｋｍ５分１５秒。意外に昨日の疲れが残ってて、しんどかった (^^ゞ　一応ギリギリ「ＲＵＮ」ペースだけど、１０ｋｍだから「ＪＯＧ」としとこうか。気温６．５度、湿度８０％、風速１ｍで、ちょうどいいコンディションだった。冬の走りは、風が弱いと楽だね。それでは、今日もあっさりこの辺で。。☆彡

　　　　　時間　　平均心拍　　最大

往路（1.2km）　6分46秒　116　131

LAP 1（2.2）　11分58秒　136　146

　2　　　　 11分28秒　143　148

　3　　　　 11分10秒　148　154　　

復路（2.2） 11分04秒　154　159

計10km　52分26秒　141(81%)　159(88%)

　　　　　（計　１７１９字）