湘南フルの記録証をしぶしぶ確認、湘南のシューズでスタスタ１４ｋｍ

（5日）RUN 14km，1時間10分05秒，平均心拍148

消費エネルギー734kcal（脂肪132kcal）

２週連続で２万字も書いてしまったから、今週はもう控えめにしよう。お正月のお遊びモードは完全に終了・・とか言いつつ、この写真はウケたから載せとく♪

一見、宇多田ヒカルが都心で拾った人妻ＤＶＤに入ってそうな、怪しい女の露出画像に見える（笑）。実際、人数は僅かだろうけど、この種の女性マニアは確かに存在する。趣味にせよ、金儲けにせよ。

ところがこの太腿までずり落ちたズボン、実はサイハイブーツというか、超ロングブーツをクシュクシュっとさせたものらしい♪　上はインスタより。これ、ブーツって言うか？・・と突っ込みたくなるけど、確かに足（ｆｏｏｔ）とヒールを見ると布地系ブーツっぽい。

最初、橋本環奈がアダルトに進出したのかと思ったけど（笑）、「景井ひな」って名前の「Ｔｉｋｔｏｋｅｒ」とのこと。名前はもちろん、ティックトッカーなんて言葉は初耳 (^^ゞ　ちなみにかなり大勢の人が、「影井ひな」と間違えてるのもウケた♪　普通に変換すると「影井」になってしまう。本人ツイッターも、プロフィール写真の下に「影井じゃないよ」と書いてた。

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で、軽いお遊びをトッピングして、重くて暗い記録証へ♪　全然見る気しなかったけど、湘南にけじめをつけるためにも、封筒を開けて確認した。

この記録証、順位や記録が残念なのは個人的問題だけど、紙質とインクの質がビミョーかも。ひと昔前の自宅用プリンターの印刷でさえ、これより上質の用紙を使ってた。

経費削減とか会計の自立もいいけど、わざわざ送料使って１ヶ月後に送るんなら、それなりの証書にしないと意味がないと思う。たかが１枚１０円アップする程度のはず。ちなみに昔の板橋Ｃｉｔｙ（荒川）なんて、遥かに参加料が安いのに、ゴール写真と記録のグラフまで付いてた。

あるいは逆に、この証書なら当日レース直後にプリントして渡すとか。実際、そうゆう大会もあるし、技術的には難しくないはず。当日はタイムと本人の順位だけ印刷すればいい。全体の人数は、完走者じゃなくて出走者の数で済ませればカンタン。スタッフさん、聞いてる？　聞いてない？　あっ、そう♪

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一方、走りの方は、また１日休んで１４ｋｍ走。今日・・じゃなくて昨日は湘南以来はじめて、あの時履いてたレース用シューズを使ってみた。あの悲惨なレース以来、全く無視してたのだ♪　靴イジメか！

久々に履いて再確認したのは、やっぱりアシックスのターサーは、ある程度スピードを維持できないと逆効果になるってこと。フルでも、一昨年の湘南は成功したけど、去年は終盤（特に３５ｋｍ以降）で失速。シューズにも違和感を感じるハメになった。ゆっくり走ると、底が薄くて足が変に疲れるだけになってしまう。

昨日は序盤を除いて１ｋｍ５分を切るペースで走ったから、気持ち良かった♪　その気になればもっと速く走れたけど、まだ本調子には戻ってないし、無理する意味もないから自重。トータルでは１ｋｍ５分ジャスト。心拍も意外と低めだし、いいね・・と言うほどでも、ないね (^^ゞ

気温５度、湿度５０％、風速２ｍの条件は、厚着でスタスタ走るとちょうど良かった。あぁ、正月明けの仕事はダルイぞ・・とか駄々こねつつ、ではまた。。☆彡

往路（2.4km） 12分56秒　138　150

LAP１（2.1）10分54秒　144　156

　２　　　10分39秒　149　158

　３　　　10分32秒　152　165

　４　　　10分21秒　155　160

復路（3.0） 14分44秒　153　160

計14km　1時間10分05秒　148(82%)　165(92%)

　　　　　　　（計　１５１９字）