二日酔いが長引いて、四日酔いハーフ走♪

RUN 21.1km，1時間48分02秒，平均心拍153

消費エネルギー1197kcal（脂肪180kcal）

あぁ～、頭も身体もスッキリしないけど、クイズの意味が分かったのだけはスッキリした♪　暇人か！　いや、日テレ『頭脳王』のブログ記事はアクセスが多いから、ブロガーとしては答の理由まで分かってないとヤバイのだ。なるほど、それはほとんど知らない世界だったから、勉強になった。

勉強になったと言えば、土曜日の飲み会もその１つ。長い付き合いの２人（Ｈ＆Ｍ）と飲んで来たけど、３人とも別の持ち味があるから、お互いに刺激になる・・と思ってるのは私だけかも（笑）。パラサイト（寄生）か！

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そうそう。映画『パラサイト』♪　友人Ｈが、「見た。凄かった」と話してくれた僅か２日後に、アカデミー賞を受賞☆　外国語映画では初めてらしい。完全な韓国映画で、内容も地味め、暗めのものなのに、歴史的快挙となった。これも多様性の時代の流れか。言語の多様性、貧富・生活様式の多様性への着目。

流石にＨは見る目あるね・・と言いたい所だけど、あいつは色々見てるから、「数撃ちゃ当たる」ってヤツか（笑）。大体、映画が何で「パラサイト」という題名なのか、説明できてなかった♪　私もいずれ、テレビかプライムビデオで無料で見る予定♪　ケチか！

一方のＭは、面白い本を２冊（というか２種類）教えてくれた。１つはちょっと個人情報が絡むから、念のために名前は出さないことにしようか。ＡＩ関連本で、既にａｍａｚｏｎで「なか見！検索」。実に面白くて刺激がある。

ただ、男子としてはもう１種類の本に魅かれた。『やれたかも委員会』全３巻（笑）。Ｍが力を込めて「めっちゃ面白いから！」と勧めて来たし、私にとっては kindle unlimited で無料読み放題の本。帰宅後すぐ１巻ダウンロードして読むと、確かに笑えるし、しみじみと楽しめる。フツーの人でも、ちょっとなら作者・吉田貴司のＨＰやアマゾンで閲覧可能。

ブロガーとしては、読んだら記事にしないと損した気分になるけど（笑）、タイトルがビミョーだからどうしようかな (^^ゞ　下手な題名の記事を書くと、ＧｏｏｇｌｅのＡＩロボット君の評価が下がりそうで心配♪　小市民か！

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で、その小市民は今日、約４週間ぶりにハーフ２１．１ｋｍを走って来た。土曜日は、まさかの５時間の飲みになって、おまけに滅多に飲まない日本酒までチャンポン（死語？）で飲んだから、いまだに頭が重くてフラフラするし、体調も悪い。そのわりに食欲はあるけど♪

はじめての４日酔い。っていうか、３日酔いでさえ経験はなかった。なまじ最近、ちょっとアルコールに強くなってるから、リミットを超える酒量になったらしい。飲む前にもうちょっと水分補給しとくべきだったかも。

とにかく、最近は短いランばっかだったけど、丸３日サボった後だから、罰としてハーフに挑戦。一番新しいレース用シューズを履いて、いいタイムを出そうと思ったのに、序盤で早くも限界の予感 (^^ゞ　完走を優先させて、中盤からはちょっとペースを落とした保守的走りに。

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それでもかなり心拍が上がってしまって、最後はかなりヘロヘロ状態。トータルでは１ｋｍ５分０７秒ペースとなった。遅っ！　しかも、今この瞬間でも心臓が苦しいほど (^^ゞ　今夜が峠か。コラコラ！

気温７度、湿度４５％、風速１ｍの絶好の条件だったから、言い訳不能♪　もっと走らなきゃダメだね。サボリ続けてたＨも、新しい靴でようやく走りを再開したようだし。珍しく背筋痛にも苦しみつつ、今日はそろそろこの辺で。。☆彡

往路（2.4km） 12分55秒　136　152

LAP１（2.1）10分45秒　151　159

　２　　　10分43秒　155　161

　３　　　10分46秒　156　163

　４　　　10分52秒　157　160

　５　　　10分55秒　157　162

　６　　　10分52秒　158　166

　７　　　11分03秒　157　160

復路（3.7） 19分13秒　156　171

計21.1km　1時間48分02秒　153(85%)　171(95%)

　　　　　　（計　１６５８字）