Ｗｉｎｄｏｗｓ１０の更新、１時間終わらず＆気温０度プチラン

(6日）RUN 10km，50分24秒，平均心拍144

消費エネルギー500kcal（脂肪90kcal）

寒っ！　最近まで暖冬でラクだな・・と思ってたのに、昨日（２月６日）から急に寒くなった。前日の昼間の最高気温は１４度、６日は６度！

まあ、たまには冬らしくていいな・・とか、暖房の効いた部屋で思ったりするけど（笑）、外で走るのは寒い！　おまけに冷たい北風が結構吹いてる。どれどれ、気象庁ＨＰで天気図をチェックすると。。

あぁ、これは分かりやすい冬型。冷たい大陸性高気圧の３連発に、東の低気圧がトッピングされてるから、北西あたりからの風が吹き付けると。地学のテストの問題にピッタシ。

私は高校生の時、天気図の問題で間違えて悔しかった思い出があるから、仕返しに気象予報士の資格でも取ってやろうか・・とか思ってる内に、気象予報士が流行遅れになってしまった（笑）。お天気お姉さんになりたかったのに♪　男だろ！

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で、この寒さの話は、Ｗｉｎｄｏｗｓ１０の更新の話の長い前置きなのだ。久々に１時間もかかってくれたから、走る時間が短くなって助かったってこと♪　言い訳さがしか！

マジメな話、こんなに長い更新は１年ぶりくらいかな？　少なくとも、去年３月のＯＳ再インストール後は初めてのはず。「・・構成しています」とかいう表示のパーセントが２３％でしばらく止まった時は、超イラついた（細かっ♪）。アマゾンならすぐ、サポート担当の女の子とチャットしてたかも（笑）。迷惑な暇人利用者か！

パーセント表示より、あとどのくらい時間がかかるかを示して欲しいもんだね。電源を切らないでくださいとか警告が出てるから、仕方なしにネットを見たり、溜まった新聞を読んだり、お菓子食べたり♪

で、大型更新後に何が良くなってたかっていうと、まだ何のメリットも感じてない (^^ゞ　強いて挙げれば、よく使う「メモ帳」アプリで何か書いてる時、まだ保存してなかったら、ウインドウのタイトルの左に小さい☆印が出るようになった。下図の上側、「☆無題」の部分をご覧あれ。細か過ぎて検索アクセスを稼げない話♪　って言うか、気づいたのは世界で私１人かも（笑）

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長くて有難みを感じない更新が終わった後は、渋々と近くの公園でプチラン。寒いし、１０ｋｍだけ飛ばそうかと思ったら、寒すぎてノドの気道が狭まってる感じで、呼吸が上手く出来ない。気管支炎ほどひどくはないけど、ちょっとだけヒューヒュー音も出た。やっぱりテンメイ家はノドが弱い家系なのだ。遺伝子ＤＮＡ、恐るべし。。

丸２日休んだ後なのに脚もやたら重くて、ジョギングに変えようかな・・とか思いつつ何とか粘って、終盤はまずまずの盛り返し。トータルでは１ｋｍ５分０２秒ペースとなった。遅っ！　気温０度、湿度４０％、風速２．５ｍ。寒さと空気の乾燥のせいか、心拍計は最初の２４分ほど反応しなかったから補正した。

たぶん本体が電池切れ間近っていうのも関係してるんだろうけど、せっかく買って来た小型電池がどこかへ消えてしまったから電池交換できないわけ (^^ゞ　仕方ない。また２個１００円のＣａｎＤｏ電池を買うとしよう♪　安っ！

２日前の映画レビューで５０００字書いたことだし、昨日の数学記事も手間ひまかかったから、今日はあっさりこの辺で。。☆彡

往路（1.2km） 6分29秒　119　132

LAP１（2.2）11分24秒　138　146

　２　　　11分02秒　145　152

　３　　　10分40秒　153　158

復路（2.2） 10分49秒　152　160

計10km　50分24秒　144(80%)　160(89%)

　　　　　（計　１４８３字）