店・ジム・鉄道・・空いてるのに隣（トナリ）に来る「トナラー」＆プチラン連続

（1日）RUN 7.3km，35分58秒，平均心拍142

消費エネルギー348kcal（脂肪77kcal）

（2日）RUN 12km，1時間00分49秒，平均心拍145

消費エネルギー611kcal（脂肪128kcal）

相変わらず、新型コロナ騒動が収まらない中、そろそろメディア報道で分けるべきだと思うのは、「確認された感染者」（少数）と「確認されてない感染者」（多数）だ。

人数の話が刻々と細かく出てるのは、ほとんどの場合、検査で「確認された感染者」。ところが、今の段階で重要なのはもう、「まだ確認されてない（潜在的）感染者」であって、こっちの方が遥かに多いはず。検査される人数や対象がかなり制限されてるし、症状があまり（ｏｒほとんど）出ない感染者の方が多いからだ。

実は、専門の文献でさえ、「確認された」（confirmed）例とそうでない例がきっちり分けられてるとは言えない。思い切って、大まかな推測倍率を使って警告すれば分かりやすいと思うけど。

例えば、倍率１０倍～５０倍くらいなら、確認された感染者数１００人、そこから推計される全感染者数１０００人～５０００人とか。さっきようやく、北海道で１０倍くらいの推計値が出てた。倍率や全数の具体的な数値や正確さよりも、この区別と人数の違いがハッキリ理解されることが重要なのだ。

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おっと、また真面目な話を書いてしまったから、軽い話に移行しよう。スポーツジムで他の客と「濃厚接触」して感染したと思われる例も実際に報告されてるけど、感染とか無関係に、空いてる場所で隣（トナリ）に来られると嬉しくない。

Ｊタウンネットの記事、「マシンはガラ空きなのに・・・　トレーニングジムに出没する『トナラー』の怖すぎる生態」を見て、思わず「あるある！」と頷いてしまった。

実はつい最近、温厚で寛容な私も「ハーッ・・？」と思って顔をしかめた経験があるのだ。ジムではなく、鉄道の座席（とだけ書いとこう）。車両はガラガラなのに、なぜか隣に客が座ってる。もちろん、そうゆうトナラーは９９％、男性（特に中高年）だから、美味しくない。

残り１％が、前に書いたエアドロップ痴漢少年とか♪　私のｉＰａｄにいきなり自分の水着画像を送り込んで来たのも、ガラガラの車内で隣に座って来た男子高校生だった。

いずれにせよ、トナラーに可愛い女の子はいない♪　っていうか、いたら余計に恐ろしい。どうせ何か、裏があるに決まってるから。１回だけ、顔見知りの知人女性だったことがあるけど、しばらく分からずに変な表情をしてしまった（笑）。失礼、失礼。

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さて、ジムのトナラーの場合、男性が女性に接近するか、男性が自分の運動能力をアピールしたい場合が多いだろう。後は単に、何となく一体感をもって運動したいとか、まったく空気が読めない性格とか♪

ただ、女性の自意識過剰の可能性もちょっとはあるし、数ある同種のマシンの中でも定位置というものはあり得る。隣の人とか関係なしに、このマシンがベストとか。実際、私がたまに行くジムでも、同じ機種のエアロバイクが３台か４台並んでるけど、色々とビミョーに違ってるのだ。

一番気になるのは、サドルのがたつき。これは基本的に、本物の自転車だと無いから、かなり不愉快。当然、ビシッと固定されてるサドルに座りたい。あと、足をサドルに固定するストラップもかなり差がある。ボロいのが多くて、これまたイラつくのだ。さらに、目の前に何があるかとか。すぐ目の前が柱なのか、外が見える窓ガラスなのかは、かなりの違いだと思う。

お店だと、先日ちょっと顔をしかめてしまったのは、すぐ隣に座って来た高齢の女性。マスク無しで、ゴホゴホゴホゴホ咳を続けてる。数回ならともかく、１０回以上も口を覆わずに咳を続けてるから、心温かい私といえども心配する余裕は無し♪　一応、数分間ガマンして間（ま）を空けた後、さりげなく別の座席に移動した。

特に今だと、濃厚接触による感染リスクが高まってる時だから、なるべく知らない人とは距離を空けたい。「確認されてない感染者」の可能性もある。トナラーには、原則として２ｍ以内は接近禁止と伝えとこう。まあ、誰も読まないだろうし、読んでも気にしないだろうけど♪

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というわけで、歩く時も走る時も、なるべく隣とは距離を空けるように心がけてる。一瞬だけ接近する時には、顔をそむけるとか、息を止めるとか♪

出張中のプチランでも、その点はかなり徹底。今だとむしろ、自動車の隣を走る方が安心感がある。といっても、排気ガスのリスクと新型コロナのリスクの比較は知らないけど（細かっ・・）。

３月１日は東京マラソンに時間を取られてしまって、自分が走る時間が無くなったから、７．３ｋｍのみ。ただ、大迫の大きなストライド（歩幅）をイメージするとペースは上がって、トータルでは１ｋｍ４分５６秒ペース。大迫の６割のスピードだ♪　気温１０度、湿度７５％、風速１ｍ。

２日は１２ｋｍ、これもわりといい感触で、１ｋｍ５分０４秒ペース。気温１１．５度、湿度４０％、風速３ｍ。気温は高めでも、風が強かったからちょうど良かった。なぜか２日とも、心拍計はほぼ問題なく作動。私の体調も別に変化なし。ここ３日間で、咳は合計３回だと思う♪　周囲に人はいなかったし、全くノープロブレム。ではまた明日。。☆彡

（１日）

　　　　　　　時間　平均心拍　最大

LAP 1 (2.1km) 11分01秒　131　142　

　２　　　10分04秒　144　148

　３　　　9分36秒　147　154

　４(1km強)　5分16秒　152　160

計7.3km　35分58秒　142(81%)　160(91%)

（２日）

　　　　　　時間　　平均心拍　最大心拍

往路（1.9km）　10分39秒　140　140

LAP 1（3.1km）　15分59秒　144　152

　　2　　　　15分33秒　145　159

復路（3.9）　18分39秒　150　158

計12km 1時間00分49秒 平均145(83％） 最大159(91％）

　　　　　（計　２４３４字）