冷たい強風、厚着し過ぎた１４ｋｍ走＆つぶやき

(5日) RUN 14km，1時間09分44秒，平均心拍152

消費エネルギー714kcal（脂肪136kcal）

あ～っ・・暑かった（笑）。冷たい強風は？！　いや、夕方まではピューピュー吹き付けて超寒かったけど、夜になって急激に風が収まってくれたのだ。気温は下がるけど、風が弱まる方が嬉しい。発達した低気圧が東に遠ざかったわけね。

一応、上に３枚着てスタスタ走ってみたら、最初の１０分でもう暑いことが判明 (^^ゞ　おかげで帰宅後は水とアイスコーヒーのがぶ飲み。これから缶酎ハイも飲む予定♪

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・・って話の前に、また新型コロナ関連のつぶやき。もう書き飽きたし、聞き飽きてる話だけど、依然として一番関心が高いのは事実。

その中でも、一部の人にとってはマスクよりトイレットペーパーの方が「大」問題だろう♪　上手い！　いや、それは男の発想か・・っていうか、笑ってる場合じゃないね。

店頭から消えて丸１週間ほど経過。たまたまタイミングが悪かった人は焦って来てるかも。在庫はたっぷりありますとかいうニュースを見聞きすると、余計に腹立たしいとか。工場や倉庫に在庫があっても、店頭に無ければ何の意味もない。まあ、一部のお店には大量に積まれたらしいけど。下はイトーヨーカドー木場店、３月５日の特設売り場（ねとらぼ）。イオンの一部も同様。

私はあと１ヶ月半くらい大丈夫だから、まだ余裕があるけど、家を留守にしてる間に盗まれないか、ちょっと心配だったりする（笑）。実際、あちこちで盗難が起きてるらしいしね。高額の転売は、マスクと比べると話題になってないけど。

で、紙が無くなったらどうするか？　「インド式」（手で直接拭いた後、その手を水で洗うというお話）は普通の日本人にとってはかなり抵抗があるだろうけど、「舛添式」なら合理的かも♪　元・都知事で学者の舛添要一。ウォシュレットで流した後、専用タオルで拭いておしまい (^^ゞ　う～ん、このやり方なら地球にも優しい。う～ん、このやり方なら♪　繰返しか！

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あぁ、もっとマジメなつぶやきを書くつもりだったのに、こだわってしまった。う～ん・・って、まだ言うか！

いや、先日、親戚のちっちゃい女の子を見てたら、平気でその言葉を口にして面白がってたもんで、釣られてるわけ♪　責任転嫁か！　何歳くらいから恥ずかしがり出すのかね？

・・とか書いてる場合じゃない。やっと出張モードがほぼ終了したけど、まだ色々と片付いてないから、早く済ませなきゃね。とりあえず昨日頑張ったのは、食料の適切な在庫管理♪　もともと首都圏は、直下地震に備えて１週間分くらいためとけって話だから、新型コロナウイルスが追加されると２週間分は必要。食べ物は、カップ麺・袋麺以外ならまだ店にたっぷりあった。

で、走りの方は、２日休んだ後だから最低１６ｋｍのつもりだったのに、また書類を１枚失くしてしまって、３０分近くも探し回ったから、１４ｋｍが精一杯。まあ、見つかっただけでもラッキー。出張の重い荷物が響いたのか、まだ足腰が疲れてたし、書類探しでホコリを吸った直後だから呼吸も苦しい。

まあでも、ハーハー頑張って、トータルでは１ｋｍ４分５９秒ペース。最低限のノルマは達成。気温７度、湿度３２％、風速３ｍで、心拍計が最初から最後まで完全に動いてくれたのは久々かも♪　あぁ、まだ体調は大丈夫だな・・と一安心しながら、今日は早くもこの辺で。。☆彡

往路（2.4km） 12分51秒　133　144

LAP１（2.1）10分42秒　143　150

　２　　　10分25秒　149　153

　３　　　10分31秒　152　156

　４　　　10分37秒　151　158

復路（3.0） 14分38秒　151　160

計14km　1時間09分44秒　146(83%)　160(91%)

　　　　　（計　１５３９字）