書き過ぎのブログも自粛ゴールデンウィーク入り＆プチジョグ

(27日) JOG 10km，53分42秒，平均心拍141

消費エネルギー 510kcal（脂肪107kcal）

相変わらず、Ｗｉｎｄｏｗｓ１０パソコンを立ち上げる度に、綺麗な画像が表示されてる。こちらが何も反応しないと、３～５回くらいで更新されんだけど、さっき見た画像は珍しかった。

上の画像は、全体の左上の４分の１のみで、ホントはもっと下までジクザグの道が延々と続いてる。ふ～ん、イタリアの・・・・・峠か。自転車で走りたくなるね・・とか思ったのに、３０秒後にはもう名前を忘れた (^^ゞ　若年認知症か！

思い出せないとイラつくから、直ちに「イタリア　峠　折れ曲がり」でＧｏｏｇｌｅ検索。一発で「ステルヴィオ峠」と出た♪　いやぁ、便利というか、脳が退化するというか（笑）。大丈夫か、人間知性！

　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆

ついでに「ステルビオ峠」で画像検索すると、大量の画像がヒット。写真撮影もカメラもイタリア旅行も必要ないと。これぞ、オンライン黄金週間か♪　っていうか、やっぱりマイクロソフトの画像はハイレベルなわけね。最近、影が薄いＩＴ企業だけど（笑）。コラコラ！

もひとつついでに、さっきネットで見かけた妙な言葉、「北京ビキニ」（笑）で画像検索。出た、出た。あぁ、昔のネットの掲示板とかコメント欄って、時々こんな画像を貼ってたな。ナルシストかあぶない性癖の人か、荒らしみたいな投稿者がいたのだ。今だとツイッターでやってるのかね。あと、例のＡｉｒＤｒｏｐ（エアドロップ）攻撃とか。

中国・夏の風物詩？　要らんわ！　・・っていうか、こうゆう全くどうでもいいコネタは、rocketnews 24（ロケットニュース）が強いのだ。滅多に見ないけど♪　で、この北京ビキニが「非文明的」なものとして禁じられたらしい（爆）。中国の「文明」って言葉、日本とちょっと意味が違うね。「天命」も違うのかも。

　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆

というわけで、あっという間にイタリア旅行と北京旅行を終えたのだ。新型コロナウイルスも無関係のゴールデンウィーク。いいね♪　いや、旅行・観光業界にとっては全く笑い事じゃないだろうけど。

とにかく、ここ３週間はブログを書き過ぎてるから、これからしばらくゴールデンウィーク突入♪　実は、新年度のお仕事もどんどん忙しくなって来たもんで。「出張」はどうしようか。迷うな。。

で、ブログは手抜きでも、免疫力アップとダイエットのための運動は休めない。昨日も、雨雲の僅かな隙をついて、小雨覚悟で公園へ出発。運良く、私が走ってる間はほとんど降らず、帰宅した途端に降り出した♪　今回は情報力の勝利だね。エライぞ、気象庁の降水短時間予報＆ナウキャスト＆国土交通省ＸＲＡＩＮ！

ただ、走りの方はかなりひどくて、なぜか最初から脚が激重。後半はぼちぼちまで回復したけど、トータルで１ｋｍ５分２２秒ペースが精一杯だった。遅っ。。(^^ゞ　何でかね？　雨上がりで湿度が高かったからか、前日の走りで筋肉をムダに使い過ぎたからか。気温９度、湿度９８％、風速１ｍ。

心拍データはまたまた低めだったから、プラス６前後で補正した。まあ、足がしんどいだけで、心拍数は低かったと思う。呼吸もラクだったから、コロナ感染もしてないはず（と期待♪）。それでは今日は早くもこの辺で。。☆彡

往路（2.4km） 13分53秒　130　145

LAP１（2.1）11分38秒　142　151

　２　　　10分54秒　147　154

復路（3.3） 17分16秒　145　154

計 10km　53分42秒　141(81%)　154(88%)

　　　　　（計　１４５４字）