緊急事態宣言「発出」、３密 three Cs (closed, crowded, conversation)を避けたジョギングは自粛不要

(7日) RUN 14km，1時間12分17秒，平均心拍147

消費エネルギー742kcal（脂肪134kcal）

遂に「発出」された、緊急事態宣言。いまだに「非常事態宣言」と呼んでる人がいるようだけど（ブログのアクセス解析でも分かる）、非常よりも緊急の方が重大なのだ。首相官邸ＨＰでも真っ赤な画面に大文字で表示されてる。

夜遅くになって、係官が紙の官報を貼り出して、正式に発効。かなりアナログな手作業♪　日テレＮＥＷＳ２４より。

下はインターネット官報（号外）の告示。ちゃんとデジタルもあると。元は紙だから（？）、国立印刷局が出すのか。

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ところで、ハッシュタグならともかく、「発出」（はっしゅつ）なんて日本語は初めて聞いたなと思って、辞書サイトをチェック。小学館『大辞泉』、三省堂『大辞林』、小学館『日本国語大辞典』、どれを調べても、「発令」みたいな意味の用法は書いてない。

まあでも、「あらわし出す」といった意味ならあるから、一応アリなわけね。要するに、強い拘束力を持った命令ではないから、「発令」という言葉は慎重に避けといたと。欧米と違って、あくまで日本は強い拘束力や罰則のない形で、緩く宣言したわけか。これだけ慎重な宣言でも一部で強権的とかいう批判が出てる。無責任な外野席と違って、国家の政治は大変なのだ。

まあ、この先、さらに深刻な状態になったら、何か法律の解釈をひねり出して、強烈な「命令」が出るのかも。１ヶ月後くらいに、散歩やジョギングも原則禁止になるかも知れない。海外みたいに許可証が必要とか。

そうなったら、はるか遠くのスーパーまで生活必需品を買いに行こうかな♪　必要で急ぎの買い物と主張すればＯＫのはず。急ぎだから走ってもいいはず・・とか警官に言い訳して、罰金とられるとか（笑）。いや、笑い事じゃないね。世界の一部では現実になってるのだ。

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さて、市民ランナーとしては一応、走ってもいいと許可する言葉を安倍首相から確認しときたい。以前の記事で確認したのは、ＮＨＫの問い合わせに対する東京都の担当者の回答に過ぎなかった。

上は産経新聞ＨＰの首相記者会見全文（２）。後半を読むと、こう語ってる。

「生活必需品の買い物など、どうしても外出する場合には、密閉、密集、密接の『３つの密』を避ける行動を徹底していただくよう改めてお願いいたします。今まで通り外に出て散歩したり、ジョギングをしたりすることは、何ら問題ありません」。

「ランニングもいいんですか？」と質問した記者はいないようだ♪　いや、私も含めてランナーなら、ゆっくり走るジョギングと、普通のランニングを使い分けてる人も少なくないはずだから。

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ところで、「３密」（密閉、密集、密接）というのは日本語だと聞き飽きた感があるけど、英語で検索すると、きっちり書いてるサイトは少ない。それどころか、英単語や表現が違ってたりする。

ここでは、厚生労働省ＨＰから引用してみよう。アドレスにｍｈｌｗと書いてある。Ministry of Health, Labor, and Welfare （健康・労働・福祉の省）。下の英文の後半が、３密。

「Three Cs」、３つのＣ。１、Closed spaces、閉じた空間。２、Crowded、人混み。３、Conversation、近距離の会話。

こんな時までちゃんと複数形のｓを付けて「Ｃｓ」とするあたり、欧米の言語は疲れるね・・と日本人なら思うのであった。

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で、とにかく、広い公園で、ほとんど人がいない状況で、喋らずに走るのならＯＫなのだ。

ちなみに何度も書いてるけど、私は他のランナーや歩行者との距離もかなり大きく空けてる。昨日は３～５ｍくらい、わざとらしく空けて走った。あと、前にいる人のすぐ後ろはなるべく走らない。飛沫感染のリスクがあるから。自分の呼吸も控えめに抑えてる。

走りの内容的には、寝不足で食後すぐだったから、吐き気がして失速。味覚と嗅覚の異常はないし、咳も出ないから大丈夫でしょ（多分）。新型コロナの症状で吐き気というのはほとんど聞いてないし、夜の街でも遊んでないし。慶応病院や京大病院の飲み会研修生たちよりマジメなのだ（コラコラ♪）。岐阜のキャバクラのＨＰも一応見てたりする（社会勉強）。

結局、１４ｋｍのトータルでは、１ｋｍ５分１０秒ペース。遅っ！　まあ、体調不良のわりには健闘だと思っとこう。気温１２度、湿度７５％、風速１ｍ。心拍計はほぼ正常に作動した。本当にマラソンみたいな長期戦になって来たなと覚悟しつつ、ではまた明日。。☆彡　　　

往路（2.4km） 12分47秒　134　149

LAP１（2.1）10分41秒　146　157

　２　　　10分47秒　150　156

　３　　　10分56秒　153　157

　４　　　11分05秒　155　160

復路（3.0） 16分03秒　150　161

計 14km　1時間12分17秒　147(84%)　161(92%)

　　　　　　　（計　２０４９字）