自分もウイルスも弱体化か♪、早くも夏バテでプチラン

(11日) RUN 10km，51分14秒，平均心拍145

消費エネルギー 519kcal（脂肪104kcal）

暑かった。。　まだ身体が全然、暑さに適応できてない。分かりやすいのが、汗。私はもともと汗かきで、しかも凄く暑いのに、汗があんまし出ないのだ。気化熱が奪われてない。

冷たい飲食物を摂取して温かい排泄を行うっていう温度調節もちょっとしかしてないし、冷房もなるべく避けてるから、身体に熱が溜まる一方。一日中、ボーッとしてしまった。

新型コロナウイルスも、日本だと急激に流行遅れになりつつある（北海道は別？）。誰か、コロナ夏バテ説を唱えてないかな・・と思ってたら、「集団免疫すでに確立説」を発見♪　１月からひそかに新型コロナＫ型が広がってて、そのおかげで集団免疫が確立。う～ん、ウイルス夏バテ説の方が好みだけど、後で論文を読んでみようか。　

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コロナはともかく、暑さの実感は人間的な事実。どんだけ太平洋高気圧が張り出してんだ？・・と思って気象庁の天気図を見ると、全く張り出してない (^^ゞ　そうなの？　移動性高気圧＆低気圧のクラスター状態か。

まあ、実際、昨日の最高気温はたかが２８度くらいで、夜にはあっさり２１度くらいまで低下。まだ全然、夏ではないんだね。春の陽気と初夏の間を７対３に内分する点くらい（細かっ・・♪）。「さて、春と初夏とどっちに近いですか？」と良い子の皆さんに質問したくなる（笑）。もちろん春・・じゃなくて初夏ね。春の右に７、初夏の左に３進んだ点。

いや、昨日久々に数学オンリーの記事をアップしたから、頭の中が数学だらけになってるのだ。あと、お菓子と（笑）。子どもか！　今、ポップコーンをポリポリ食べつつ、ブログ執筆中♪　すぐ「しける」から、一気食いしないと。エッ！、しけるって、「湿気る」と書くのか。６０へぇーくらいかも。方言かと思って検索したのに。

で、１００年以上前の数学だけを扱った記事。書きながら自分で、「誰が読むの？」とか思ってるんだけど、アップした途端に検索アクセスがお二人♪　マニアックで、いいね。しかし、あの話はラテン語やイタリア語も読むことになるから、英語の１０倍くらい精神的に疲れてしまった。

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って感じで、緩いおしゃべりをチョコッと書いて、早くもランニング日誌へ。ちょっと前に数学記事をアップしたばっかだから、これでも十分頑張ってる。

昨日はブログを書いた後、ちょっと休んで、渋々と公園へ。丸２日休んだ後だから、最低でも１４ｋｍのつもりだったのに、時間が無くなって僅か１０ｋｍになってしまった (^^ゞ

ホントは一昨日の夜、走るつもりだったのに、天気予報が思い切り外れて、走る直前に雨。仕方なく、走るのを止めてコンビニで買い物と払い込み。のんびり帰った頃には、雨があがってた（笑）。ガックシ。。＿|￣|○

で、昨日はものすごく暑いなと思いつつ、スタスタ走って、トータルでは１ｋｍ５分０７秒ペース。遅っ！(^^ゞ　当然、５分は切るつもりだったのに。気温２０．５度、湿度８５％、風速１ｍ？　いやぁ、局地的に２４度くらいあったんじゃないのかな。途中で水浴びしたくなったほど。

ただ、暑さのおかげか、心拍計は久々にほぼ完全に動いてる気がする。数値の補正はなし。よしっ、これでブログの更新が追いついたぞ♪　それでは、また明日。。☆彡　　

往路（2.4km） 13分06秒　133　145

LAP１（2.1）10分40秒　146　153

　２　　　10分36秒　147　154

復路（3.3km）　16分52秒　154　159

計 10km　51分14秒　145(83%)　159(91%)

　　　　　　（計　１４８９字）