緊急事態宣言の解除スタート、公園ランは早くも「疎です」、「疎だね～」♪

(14日) JOG 11km，58分16秒，平均心拍141

消費エネルギー 550kcal（脂肪121kcal）

「疎」（そ）という漢字はどうも馴染めない。地学で習った地震の縦波・Ｐ波（疎密波）はイメージしにくいし、空疎とか疎開、疎外とか、ネガティブな印象もある。漢字の左側の偏（へん）も、「疋（ひき）へん」だから、マイナーで分かりにくい。ひきへんって名前も忘れてた。小学校の国語以来だから、１０年ぶり（笑）

ただ、新型コロナ騒動の中だと、「密」より「疎」の方が遥かにいい♪　そう言えば、「密です」は流行ってるのに、「疎です」は影が薄いね。ツイッター検索をかけると、一応つぶやきは出て来るけど、数が少ない。

これからは、「疎です」、「疎だね～♪」を流行らせよう。ハッシュタグの「＃疎です」、「＃疎だね～」もよろしく！　「新しい生活様式」なんて堅苦しい言葉より、いいね。

ちなみに世界的にはまだまだ大変。下は日経の世界マップで、赤い斑点の広がりが不気味。特に南米とアフリカの今後が怖い。。

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さて、昨日は緊急事態宣言の解除がスタートして、また安倍晋三首相が夕方、記者会見。１ヶ月前なら私も見てたけど、昨晩はまだ仕事に追われてたし、どうも私も緩んでしまってるのだ (^^ゞ　そだねー♪と思う形は、そだねーボタンを押して頂きたい。無いだろ！　残る８都道府県はどこも「特定警戒」維持。東京、神奈川、千葉、埼玉、大阪、京都、兵庫、北海道。

実はここ１０日間ほど、仕事が忙しくなったこともあって、ほとんどニュースも見てない状況。テレビも、レビューするドラマ以外、ほとんど見てない。新聞も読んでないから、溜まってゴミになってる (^^ゞ　どうしても、読んでない新聞を捨てることが出来ないのだ。朝日は１部売りだと、税込で朝刊１５０円、夕刊５０円。毎日、２００円捨てるのはムリ。

おまけに今はまだ、日経新聞の２ヶ月無料キャンペーンが続いてるから、日経も読まなきゃ・・っていうか、見なきゃいけない（サイトの有料会員向け記事も）。完全に消化不良になってて、英語でＮＨＫニュースを聞き流す習慣も消えつつある。せめてドラマが終わってくれれば、レビューを書かずに済むのに、まだ半分なのであった♪　しんど。。

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そんな中でも、昨日はまた免疫力アップジョグを実行。まだ全然、仕事が終わってないのに♪　コラコラ！　いや、目先の仕事より、新型コロナにかからないことの方が重要なのだ。運悪く感染しても、発症させないことが重要。

で、４日連続だから重い脚でトボトボ公園に行くと、「疎だね～」♪　エッ、前日は「密です」だったのに、たった１日でこんなに変わったの？　これはやっぱり、緊急事態宣言の解除スタートでみんな気が緩んだってことじゃないかな。そもそも、あんまし走り慣れてない人や歩き慣れてない人が多かったから、気分が緩むとすぐ、運動が途絶えてしまうはず。

ただ、疎だね～ジョグでも、やっぱり他人との距離を空けなきゃいけないから、結構、気を使う。流石にもう、ほとんどみんな間隔に注意してるんだけど、こっちは走ってて呼吸量が多いから、大きく離れて「十分配慮してます」アピールしなきゃいけないのだ♪　下手すると、神経質な人とのトラブルが発生するリスクもある。

で、変則的なコース取りで適当に走って、トータルでは１ｋｍ５分１８秒ペース。疲れてたわりに、いいね♪　３周目だけプチバトル（距離２０ｍ）でペースアップしたおかげか。誰か知らないけど、後ろから足音だけであおってくれて、ありがとう（笑）

気温１８度、湿度５５％、風速２ｍ。前日に続いて、昨日も何とかガマンできる暑さだったから助かった。心拍計はプラス４で補正。よし、またブログ更新は追いついたぞ！♪　明日はサボってお仕事に専念しようかな・・とか思いつつ、ではまた。。☆彡

往路（2.4km） 13分42秒　130　146

LAP１（2.1）11分23秒　138　149

　２　　　11分07秒　142　154

　３（2）　9分52秒　151　161

復路（2.3） 12分13秒　143　155

計 11km　58分16秒　141(81%)　161(92%)

　　　　　　（計　１７１３字）