想定外の急用と恒例行事に追われて、超プチジョグ連発が精一杯

（8日）JOG 6km，36分11秒，平均心拍132　　

消費エネルギー320kcal（脂肪90kcal）

（9日）JOG 7km，42分37秒，平均心拍136　　

消費エネルギー388kcal（脂肪101kcal）

いやぁ、私自身も、ブログに書ける話が乏しいんだけど（書けない事なら、てんこ盛り）、世の中も相変わらず目ぼしいニュースが乏しいね (^^ゞ　まあ、ある意味、いい事でもあるのかも。

困った時のコネタによく使う、Ｙａｈｏｏ！。エンタメのアクセス・ランキングを見ても、弱い、弱い (^^ゞ　これは悲惨だね。山里の家にしずちゃんが来たって話が１位。。（笑）　道理で、アベノマスクなんてネタを延々とつついてたはずだわ。

一応、２位と３位の佐々木希＆渡部夫婦がぼちぼちだけど、見出しを読むと、単なるネットの憶測と感想♪　そんなもの、ツイッター検索かけた方がマシだし、それもまた弱すぎて誰もやらないような事。４位のコロナのネタももう古いし、単なる自宅待機 (^^ゞ　弱っ。。

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一方、スポーツのランキングもおそろしく弱い♪　１位の本田の謝罪。日本政府の香港・中国に対する態度がおかしいと激怒したらしいけど、実はフェイクニュースにつられてしまったようで、すぐ謝ったとのこと。これが１位？(^^ゞ　スポーツ新聞やスポーツ雑誌の売り上げ、大丈夫なのかね？

ちなみに、ブログのアクセス数は大丈夫なのかね？、と思われるかも知れないけど、全く大丈夫なのだ♪　それはまた今度ってことで。

そして、ヤフー・トップページの最初のニュース欄を見ても、「小池の出馬表明１０日は見送り」に一瞬、アレッと思う程度。「感染拡大　中国で昨年８月開始？」というのは、読まなくても想像ついたけど、試しに読んだらやっぱりかなり弱い調査結果で苦笑 (^^ゞ

単に、８月から病院駐車場の車が増えてるとか、ネットで咳や下痢の検索が増えてるとか。オイオイ！　ハーバード・メディカル・スクール（ハーバード大学医学大学院）、「新型コロナ」との関連がないだろ！　大丈夫か。英語で検索する気も起きない。

ちなみに英語で検索してしまったのは、小池百合子都知事が１９７６年に卒業したという、カイロ大学の声明と言われるもの。とりあえず、すぐには発見できず。英語の公式ＨＰにも見当たらなかった。まあ、その学歴詐称問題は、またいずれ。。

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って感じで、弱いニュースのあれこれにつぶやくだけのブログ記事も、どうよ？♪（笑）。常連さんに申し訳ないっていうか、本当は今週、余裕があればアレ（笑）の記事を書こうかと思ってたけど、まさかの急用が入ってもう無理だね。

それ以外にも、そろそろ個人的な恒例行事もまた準備しなきゃいけなくなってる。おまけに、私が超苦手とする夏みたいな暑さ襲来。

こうなると、走りの方は超手抜きジョグが精一杯。腹ごなしにもならない (^^ゞ　一昨日が６ｋｍ、トータルでは１ｋｍ６分０２秒（笑）。少なっ！　遅っ！　故障でもないのに６分台は超久々かも。まあ、前日の１５ｋｍ走の疲れはあったけどね。気温２１度、湿度８８％、風速１ｍ。心拍は異常に高かったから、マイナス１０の補正。

昨日が７ｋｍ、トータルでは１ｋｍ６分０５秒ペース（笑）。気温２２．５度、湿度８０％、風速２．５ｍだけど、もっと蒸し暑く感じた。心拍は補正なし。あぁ、今週はまた「ドラマが居る間にレビュー」か・・とか早くも思いつつ、ではまた。。☆彡

（８日）

　　　　　時間　　平均心拍　　最大

往路（1.2 km）　7分21秒　122　134

LAP 1（2.2）　13分25秒　134　142

復路（2.6）　15分26秒　135　144　　　

計 6km　36分11秒　132(75%)　144(82%)

（９日）

　　　　　時間　　平均心拍　　最大

往路（1.2 km）　7分20秒　126　137

LAP 1（2.2）　13分23秒　137　144

　２　　　13分17秒　140　152

復路（1.4）　8分38秒　139　151

計 7km　42分37秒　136(78%)　152(87%)

　　　　　　（計　１６２９字）