エアコンは２４時間つけっぱなしでも故障しない（パナソニック・専門家）＆２９度・２６度ジョグ

（17日）JOG 7km，38分24秒，平均心拍133

消費エネルギー 353kcal（脂肪 88kcal）

（18日）JOG 10km，55分27秒，平均心拍138

消費エネルギー 520kcal（脂肪 109kcal）

長い梅雨が明けた後、熱帯夜が続く今年の夏。熱中症対策で、「夜もエアコンを使ってください」とかいう話を聞くけど、１日中、冷房を使うのも身体に悪そうだし、エアコンの使い過ぎによる故障も心配になる。

故障しても、今年はコロナだから、すぐには修理に来てくれない気がする。私の場合、どうせ暑い外で走らなきゃなんないこともあって、夜はなるべくエアコンもお休みさせるように心がけてる（高齢者の方にはお勧めしない）。

それにしても、先日の夜とか、「最低」気温が２９度（！）もあったから、エアコン使いっ放しの方が健康には良さそう。さて、メーカーは何と言ってるのかな？・・と思って検索すると、トップページの上位はなぜか質問サイトが並んでたけど、ちょっと下にパナソニックの今年の記事を発見した。

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「エアコンは『つけっぱなし』でも大丈夫？　２４時間利用の賢い使い方」。一応、疑問形にしてるけど、２４時間利用と書いてるから、結論は大丈夫ってことだろう。もう本文を読む必要はない（笑）。コラコラ！　ちなみにアドレスバーの「Ｐ」マークはパナソニックの頭文字♪　いや、敏感な時期だろうから、念のため。

監修の田中真紀子は、家電の専門家で、わりと信頼性の高い情報サイト「ａｌｌ　ａｂｏｕｔ」にも書いてるらしいから、たぶん大丈夫だろう。引退したのかと思ってたら、転身してたわけね（笑）。政治家か！　古っ！

「施工が必要なエアコンは家電と言うより、給湯器や床暖房のような住宅設備。壊れないわけではないし、寿命もありますが、堅牢につくられていて耐久性が高いと思います。

また、立ち上げたときに最も電力を使うので、こまめにオン／オフするとモーターやコンプレッサーにたびたび負荷が掛かってしまうもの。

もちろん、常に稼働させているのも負担にはなると思いますが、24時間つけっぱなしでも10年程度はもつのではないでしょうか？」。

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最後はやっぱり「ないでしょうか？」と疑問形になってるから、ちょっと気になるけど、ご本人は自宅の一つの（？）部屋で６月から１０月くらいまでほぼ運転オンとのこと。「ほぼ」って、どのくらい？♪　細かっ！

いや、真面目な話、犬の散歩の時には運転オフにして、自動おそうじ機能を作動させてるらしい。ほんじゃ、つけっぱなしじゃないだろ！と思った方は、パナソニックにどうぞ♪　うるさいクレーマーとして登録してもらえるはず（笑）

私もオフの時は、電源を強制的に切ったりせずに、４時間くらいお掃除させてる。ずいぶん長いから、多分みんな途中で切ってると思うな♪　私はマラソンランナーだから、我慢強いのだ（笑）。

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お掃除以外に、部屋の換気も重要とのこと。これ、どうなのかね？　最新のエアコンだと換気も出来るんじゃないの？・・と思ったマニアックブロガーは直ちに検索。あぁ、やっぱあるんだね。ダイキンの換気エアコン、「うるさらＸ」☆　産経新聞ＨＰの８月の記事に出てた。

６～２９畳向けの定価で、３７万円～８４万円！　高っ！・・と思うあなたは富裕層ではないかも（笑）。自分は？！　いやぁ、私はすぐ計算してしまう人間だから、これだとコロナの入院・治療費の方が安いと思う (≧▽≦)。オイオイ！

それにしても、２０年前からあるのか。知らなかった。コロナの今年は、１．５倍の売り上げ。そりゃ、そうだろうね。高齢者はお金持ってる人が多いし、致死率も高いし。

ちなみに私は、そもそも部屋を密閉してない。窓をちょっと開けてるのだ。これ、今年の電車の冷房でも話題になってるけど、あんまし冷房の効きは変わらないと思う。ということは、換気できてないのだ（笑）。コラッ！

とにかく、結論としては、２４時間つけっぱなしでも大丈夫そうだから、お掃除と換気に注意してどうぞ♪　エアコンが壊れたら、クレーマーになるのは我慢して、「心頭滅却」すると（笑）。「火もまた涼し」。熱帯夜もまた涼し。

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一方、クソ暑い中で適度に走るのも、身体を暑さに慣らすには有効なはず。一昨日は今年最高、気温２９度の中で７ｋｍジョグ。トータルでは１ｋｍ５分２９秒ペース。湿度８４％、風速２ｍ。心拍はちょっと高めに補正。

昨日は気温２６度だったから、ちょっとだけ涼しく感じて、久々に１０ｋｍの長距離♪　短っ！　トータルでは１ｋｍ５分３２秒ペース。湿度８６％、風速１．５ｍ。心拍は全体的に低めに補正した。

それにしても、そろそろ雨か台風で一息つきたい所だね。台風が来たら、コロナウイルスは拡散してしまうのか、吹き飛ばされるのか、どっちだろう・・とか思いつつ、ではまた明日。。☆彡

（17日）

往路（2.4km） 14分38秒　121　133

LAP１（2.1）　11分15秒　139　153

復路（2.5）　12分31秒　141　159

計 7km　38分24秒　133(76%)　159(91%)

（18日）

往路（2.4km） 14分22秒　124　140

LAP１（2.1）　11分27秒　137　146

　２　　　　　11分44秒　139　144

　３（2）　　10分38秒　146　154

復路（1.3）　12分31秒　148　158

計 10km　55分24秒　138(79%)　158(90%)

　　　　　　　　（計　２２２６字）