２０年７月の全走行距離＆つぶやき

（31日）JOG 9km，50分16秒，平均心拍137

消費エネルギー 476kcal（脂肪 118kcal）

ブログを書き始めたらタスクバーで更新しろとか通知が出てたから、一旦止めて再起動。するといきなり、ブラウザのＥｄｇｅのバージョンアップを始める画面が登場。「後で」ボタンも「閉じる」ボタンも無し (^^ゞ

「新しい Microsoft Edge に出会う」。いや、出会いたくないんだけど♪　波のアイコンだけは悪くないから、ＩＥのアイコンとして転用しようかな。よく見ると、だんご虫に見えるかも（個人の感想・・笑）。

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Ｗｉｎｄｏｗｓ１０を使い始めてすぐ、Ｅｄｇｅを試したけど、あまりに不便なことが多過ぎて、すぐＩＥ（インターネット・エクスプローラー）に戻した。新しいＥｄｇｅだと上手く閲覧・操作できなくて、古いＩＥなら大丈夫なページもある。

ところが最近、ＩＥが使えないサイトが増えてるのだ。例えばツイッターとか。仕方ないから、そうゆう時だけＧｏｏｇｌｅ　Ｃｈｒｏｍｅを使うんだけど、これがまた使いにくい (^^ゞ　慣れの問題じゃなくて、仕様・機能の問題。メニューバーを隠して格納してるとかいう問題じゃない。

自分からＣｈｒｏｍｅを選んで使うのは、翻訳ツールを使う時と、ＩＥだと保存できない画像やページを保存する時だけ。保存だけなら、Ｃｈｒｏｍｅの方が優秀だ。

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さて、今週末は約４ヶ月ぶりに、土日の２日間がフリー♪　いやぁ、我ながらよく我慢した・・とか言ってる場合じゃない。大都市圏の医療関係者は命がけなのだ。

それなのに、逆に経営が苦しくなってるとかいう話を聞くと、健康診断とか簡単なことで病院に行こうかな・・とか思ってしまう。ただ、やっぱり今は、病院には行きにくいね。何しろ、美容室でさえ丸５ヶ月も行かなかったほど (^^ゞ　ビビラーか！　だって、急に２週間入院とか言われても、マジで困っちゃうでしょ。交換用の下着さえ足りないかも（笑）。少なっ！

話を戻すと、楽しい連休の初日は当然、溜まりまくった雑用の処理のみ (^^ゞ　掃除、洗濯、買い物、新聞、ＰＣファイル＆メール処理。久々にｋｉｎｄｌｅ読み放題も楽しんだ。いや、毎月支払うだけのサブスク（有料契約）だと悔しいもんで♪　っつていうか、ａｍａｚｏｎが儲けすぎてるのが悔しくて（笑）。嫉妬か！

あっという間に１日が終わってしまうと、一抹の寂しさを感じてしまう。たまたま昨日（２０年８月１日）、朝日新聞・朝刊１面の「折々のことば」に、名言が載ってた。

　　「さみしいってことは、楽しかったってことだよね」　（ある小学生；　田尻久子『みぎわに立って』より）

ネガティブをポジティブに反転させる、見事な一言だ。私も見習って、つぶやいてみよう。

　　「楽しいってことは、淋しくなるってことだよね」　（テンメイ；　ブログ『テンメイのＲＵＮ＆ＢＩＫＥ』より）

鷲田清一さん、これ、採用していいですよ♪　発言者の名前は、「あるブロガー」でも「あるマニアック・ブログ」でもＯＫ（笑）

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そうそう。今週はもう字数制限が迫ってるんだ (^^ゞ　昨日は７月の最終日。ノルマ達成まで残り８ｋｍだったから、オマケして９ｋｍジョギング。もう脚が疲れ切ってるし、妙に蒸し暑く感じたから、安全第一で低速走行。　　

トータルでは１ｋｍ５分３５秒ペース。遅っ！　そこまで遅いとも思わなかったけどな。気温２４．５度、湿度８８％、風速１ｍ。いやぁ、もっと暑く感じたけど、自分の体調が悪かったのかね？　心拍計は最初動かなかったし、その後も低めだったから、プラス２くらいで補正。

往路（2.4km） 14分09秒　132　145

LAP１（2.1）　12分01秒　135　143

　２　　　11分47秒　140　145

復路（2.3）　12分19秒　140　153

計 9km　50分16秒　137(79%)　151(86%)

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最後に、７月の全走行距離は、

　　ＲＵＮ ２０１ｋｍ　；　ＢＩＫＥ ０ｋｍ

７月にＢＩＫＥ（自転車）ゼロって、ブログ開始以来、初めて (^^ゞ　もともと自転車レースが大きなキッカケで書き始めたんだけどね。まあ、今年は乗鞍ヒルクライムも美ヶ原も中止・・っていうか、そもそもエントリーしなかった♪　仕事もキツかったし、たまにはこうゆうのもアリでしょ。本当は単に、パンク修理が面倒なだけだったりする（笑）。まだか！

秋冬のマラソン大会もまだ全く見てないけど、免疫力アップと体型キープのために、ランニングはそこそこ継続。先月もノルマの２００ｋｍをギリギリ達成して、これで年初から７ヶ月連続２００ｋｍとなった。大した事、ないね (^^ゞ

そうそう。５月の全走行距離のグラフに「３月の・・」と書いてたから、さっき画像を修正（細かっ・・）。今週は計１５０００字で終了。また来週 ☆彡

　　　　　　（計　１９４９字）