慌ててバタバタと準備中、６ｋｍだけジョグ

（4日） JOG 6km，32分13秒，平均心拍138

　消費エネルギー 318kcal（脂肪 67kcal）

「忙しい時に限って、トラブルが発生する」。またマーフィーの法則か・・っていうより、当たり前かも♪　余裕がないから、最善の行動を取れないってことか。

昨夜、１ヶ月ぶりにパソコンのデータのバックアップを取ろうとしたら、外付けＨＤＤが使えない。「ＵＳＢ機器を認識できません」とか、「前回の終了時の何とかかんとか・・」とか♪

ＵＳＢを指し直したり、ＨＤＤの電源を入れ直したり、ノートＰＣを再起動したり。計８回くらい失敗し続けて、これは遂にＨＤＤが壊れたか、そんなに使ってないのに・・とか諦めかけた時、ようやくスキャンによる修復の動作が開始。一番最初の警告でやるべきことだったのかも。

途中、１回失敗してたから、期待せずに待ってると、一応上手く行ってるみたいだけど、やたら遅い。本当にウトウト居眠りしながら待ち続けて、結局４５分近くか。ようやく、「エラーは発見されませんでした」（笑）とか表示されて、それからは普通に作動。

これって、Ｗｉｎｄｏｗｓ１０と古いＨＤＤとの相性の問題なのかね？　今後の研究課題としよう♪　またそれか！　ＨＤＤの自動的な電源ＯＮ・ＯＦＦ機能が原因のような気がする。

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さて、一部の重要ファイルだけバックアップを取ったのは、これからノートＰＣを持ち歩くことになるから。１４インチの画面で１．６ｋｇの重さだと、普段は持ち歩く気がしない。ｉＰａｄで何とかなるし、職場のパソコンとかも使える。

ところが出張だと、ｉＰａｄに加えてＰＣも必要なのだ。以前、バッグに入れたままバタンと軽く下に落として、外側に小さいヒビが入ってしまったけど、それ以外は問題なし。

しかし、電池がもたないから、かさばる電源コードも必要だし、マスクや傘はもちろん、虫よけスプレーも痒みどめパッチも必要不可欠♪　重いからカミソリでいいかって気もするけど、やっぱりシェーバーもあった方がいい。汗かくから、着替えも多めに。

・・って感じで、荷物がどんどん増えるから、早めに準備しとこうと思いつつ、またギリギリになってしまった (^^ゞ　人間、成長しないねっていうより、用事や持ち物が増えてるのだ。成長がちょっと足りないねと言う方が正しい♪　細かっ！

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オッと、早くも時間切れ。さっき、Ｗｉ－Ｆｉが２回も切れて、記事をちょっと書き直すハメになったし (^^ゞ　これも、「現象には必ず理由がある」ｂｙガリレオ。要するに、慌ててたから、ルーターのセットがいい加減だったわけ♪

そんなバタバタ状況でも、ラジオ講座は録音したし、最低限の免疫アップジョグも欠かせない。昨日は休もうかな・・とか迷いつつ、妥協で６ｋｍだけジョグ。相変わらず暑く感じたけど、後半は結構いい感じの走りで、１ｋｍ５分ペースまで上昇（遅っ！♪）。

トータルでは１ｋｍ５分２２秒ペース。超苦手な蒸し暑さが収まれば、すぐに５分は切れそう。気温２６度、湿度８３％、風速１．５ｍ。心拍はまた高過ぎたから、低めに補正。センサーのベルトがそろそろ寿命なのかも・・とか思いつつ、今朝は早くもこの辺で。。☆彡

　　　　　時間　　平均心拍　　最大

往路（1.2 km）　7分17秒　117　134

LAP 1（2.2）　11分49秒　138　148

復路（2.6） 13分07秒　148　156

計 6km　32分13秒　138(79%)　156(89%)

　　　　　　　　　（計　１４０９字）