手抜きつぶやき&台風プチジョグ
(23日) JOG 8km,44分02秒,平均心拍135
消費エネルギー 414 kcal(脂肪 104kcal)
またちょっとブログに時間をかけ過ぎてるから、今日は手抜きつぶやきにしよう♪ 完全に台風の天気だね。今夜だけでもコロコロ変わってる。天気予報も変化が激しいから、複数の情報を細かく見てる人間としては判断に迷う所。
そもそも台風12号の進路が、予想よりかなり右・・じゃなくて東に曲がったのだ。上は9月22日の朝の予想。日本気象協会。大まかに言うと、北北東に向かってる。映画のタイトルみたいだね♪ 『北北西に進路を取れ』だろ! 古っ! 特殊な英語タイトル「north by northwest」については、またいずれ。簡単に言うと、ニューヨークからアラスカへの方向。
で、実際は下図のように曲がったと。名古屋が嫌いなのか♪ 自動車教習所のクランクを思い出した。明日、明後日の様子も気になるね。かなり防水性能の高いビジネスシューズを履いてるんだけど、やっぱりズブ濡れの革靴とソックスで裾で仕事するのは不愉快。大体、今は風邪もひけない世の中だから、最新の情報に注意しよう。あぁ、そろそろ折り畳み傘、買わなきゃ!
☆ ☆ ☆
コロコロ変わると言えば、検索サイトの評価もかなり激しく変化してるみたいだけど、その話はもうちょっと後に回そうか。急激にウチのランク付けが下がった後、ようやくちょっとマシになって来た感じだ。
絶好調だった5月の水準へのV字回復は無理として、リバウンドくらいして欲しいね。跳ね返り係数0.9くらいの、準・完全弾性衝突で♪ 分かりにくっ! いや、高校時代から、物理(力学)の衝突の計算は好きだったもんで。簡単だろ! そう。あれは単なる算数の分数計算だから、ハッキリ言って簡単な話なのだ。
それより、凄まじかった歯の痛みもコロッと落ち着いて、我慢できる程度になったから、歯医者に行く必要がなくなった♪ コラコラ! ハイハイ。今の内に行けと。いや、歯科医院とか病院とか、どうしてもコロナのクラスターのイメージがあるもんで。確率的には偏見に近いのかも知れないけど、病院のニュースがかなりあったから、どうしてもうつされそうに感じる。
とか言いつつ、自分が田舎でばい菌扱いされると、激怒したりする(笑)。とにかく、歯を完全に治さないと、アルコールを飲む気もしない。またズキズキと痛みそうで。。
☆ ☆ ☆
あぁ、早くも眠くなって来たから、終わりにしよう。歯痛の疲れに加えて、連休明けで生活が激変したし、昔から低気圧の接近で体調が悪くなのだ。
昨日は天気の変化が激しかったから、珍しく早めの時間帯に公園へ。突然ザーザー降りになる可能性もあったから、片手に小さめの軽い傘を持ってた。実際には、中盤までは、傘なしで我慢できる程度の断続的な小雨。終盤から雨が激しくなって来て、復路はフツーに降ってたから、たまには傘ラン♪
ちなみに、帰宅直後はザーザー降りで横殴りの強風。ところが10分後には収まってた。これぞ、台風。トータルでは1km5分30秒ジャスト。ま、こんなもんでしょ。気温20度、湿度97%、風速2m。心拍計は大体合ってたから、ちょっとだけ補正。あぁ、また歯ぐきが痛くなって来た・・とか思いつつ、ではまた。。☆彡
時間 平均心拍 最大
往路(1.2 km) 7分16秒 116 133
LAP 1(2.2) 12分38秒 130 138
2 11分44秒 140 153
復路(2.4) 12分24秒 144 155
計 8km 44分02秒 135(77%) 155(89%)
(計 1450字)
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