中秋の名月、秋分の日とは違うし、日付けも毎年違うし、満月とも限らない♪＆２０年９月の全走行距離

（29日） JOG 10km，54分33秒，平均心拍139

消費エネルギー 582? kcal（脂肪 18? kcal）

（30日） JOG 8.3km，44分24秒，平均心拍137

消費エネルギー 413 kcal（脂肪 103 kcal）；

WALK 3km，約３０分

単に、Ｇｏｏｇｌｅの今日のロゴが可愛かったからブログに載せようと思っただけなのに、ズブズブと時間を取られてしまった (^^ゞ　マニアの哀しい性（さが）♪

これ、「Ｇｏｏｇｌｅ」のロゴをかなりヒネったデザインだけど、流石に分かりにく過ぎて、現代アートみたいになってる。最後のススキは、小文字の「ｅ」じゃなくて、大文字の「Ｅ」だし♪

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さて、ここ最近、夜空の月がキレイだなとは思ってたけど、「中秋の名月」が今日とは意外だった。何となく、「秋分の日」とモヤモヤしてて、９月２０日前後のイメージがあるから。

考えてみると、秋分の日は、昼と夜の時間がほぼ一致する秋の日だから、地球と太陽の関係で決まるもの。今年（２０２０年）なら、普通の「太陽暦」で９月２２日。祝日で、４連休のラストだった。

それに対して、中秋の名月は、月も関係してるから、ちょっとズレるのは当然。簡単に言うと、秋分を含む「陰暦」８月の１５日の晩の月。今年の普通のカレンダー（太陽暦）だと今日、１０月１日。

ところが、天文学的な満月は、今年だと１０月２日の６時０５分らしい (^^ゞ　ややこしっ！　

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さらにダメ押しの難しさとして、「陰暦」８月１５日が３年に１回、「太陽暦」で後ろに大きくズレるという話がある。今年は５月ごろ、陰暦の「うるう月」が挿入されてるから、陰暦８月１５日は後ろにズレてるわけだ。下は国立天文台ＨＰより、中秋の名月の変化（普通の太陽暦の日付け）。

大体、１年ごとに１１日、早まってる。１７年は１０月４日。１８年は１０日早まって、９月２４日。１９年は１１日早まって、９月１３日。そして２０年は、１２日早まって９月１日、さらに１ヶ月後ろにズレ込んで、１０月１日になったと。

かなり複雑で高度な計算になるから、この続きはまたいずれってことで♪

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もう疲れたから、走りの話は超簡単に。一昨日（９月２９日）はまた１０ｋｍジョグ。まだ呼吸困難が続く中、トータルでは１ｋｍ５分２７秒ペース。気温１９度、湿度６５％、風速２ｍ。心拍はプラス５くらいの補正。

昨日（３０日）は８．３ｋｍジョグ。トータルでは１ｋｍ５分２１秒ペース。気温２０度、湿度８０％、風速１．５ｍ。心拍はプラス３で補正。

さらにその後、約３ｋｍの雑用ウォーキングを行って、ジョグ２ｋｍに換算した（セコッ！）。いや、ハッキリ言って、私には２ｋｍ走る方が楽なのだ。

（29日）

　　　　　時間　　平均心拍　　最大

往路（2.4km）　14分13秒　125　139

LAP 1（2.1）　12分03秒　135　143

　２　　　11分34秒　139　148

　３（2)　　9分41秒　153　162

復路（1.3）　7分05秒　147　156

計 10km　54分33秒　139(79%)　162(93%)

（30日）

　　　　　時間　　平均心拍　　最大

往路（2.4km）　14分10秒　125　140

LAP 1（2.1）　11分13秒　139　146

　３（2)　　10分15秒　145　155

復路（1.8）　8分53秒　145　156

計 8.3km　44分24秒　137(78%)　156(89%)

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最後に、９月の全走行距離は、

　　ＲＵＮ　２０１ｋｍ　；　ＢＩＫＥ　０ｋｍ

ランニングは短距離をこまめに続けて、また２００ｋｍをキープ。去年１２月から、連続１０ヶ月達成。

ところが、自転車はまたゼロ (^^ゞ　連続１３ヶ月達成（笑）。オイオイ！　さすがにそろそろパンクを修理しようと思う・・と、かなり前から書き続けてたりする♪　狼少年か！

っていうか、それより２０２０年のフルマラソンをどうしよう？　一度もフルを走らないのは引っかかるな。自分で勝手に走りたいけど、補給所もないし、今の走力だと全然ムリ (^^ゞ　呼吸困難もちょっと治って来たし、これから距離を延ばして行こうか。で、年末に１人フルマラソンとか♪　それでは今日はこの辺で。。

　　　　　　（計　１６９８字）