出張ウイーク、何とかクリア＆１３ｋｍラン

（24日）RUN 13km，1時間06分31秒，平均心拍142

消費エネルギー 670kcal（脂肪 121kcal）

またネット関連のトラブルか。ガックシ。。＿|￣|○　無駄な時間を３０分以上も使ってしまった。まあ、中身は書かないことにしようか。あそこをつつくのは自滅行為だし（笑）。ガクガク、ブルブル。。

ホント、デジタルって恐ろしく便利だけど、時間の浪費もかなりあるし、目と手と肩が疲れる。それでいて、脳は疲れない。あんまし使ってないから (≧▽≦)

トータルで見てどうなのか、考え直す余地は十分あるね。私も、「断デジ」しようかな。ブログの毎日更新があるから、最大でも４７時間５８分くらいか。細かっ！

開始日の０時１分にブログを更新して、翌日の２３時５９分にまた更新すればいい・・・って、断デジになってないだろ！　断ブロは無理だけど、断風呂なら結構な記録がある（笑）。コラコラ！

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さて、４話限りのドラマが終わって、またアクセスが急激に減ってる中、出張ウイークに意外な記事がヒットした♪

２３日のアクセス数で判断する、２５日付け記事別ランキング、第３９位。「宅墓」。私は朝日新聞の夕刊を見て書いたんだけど、その後、テレビ朝日の『羽鳥慎一モーニングショー』が紹介したらしくて、２３日の午前中にドドドッと検索アクセスが入って来た。

・・って言うか、「はとり」と入力しただけで、モーニングショーまで変換されるのか♪　多分、見たことないけど、そんなに人気ある番組なの？

ハッキリ言って、これまで宅墓の実売数は少ないから、これで人気になればいいね・・とか言ってていいのかね (^^ゞ　自宅用の７万円の墓石が売れると、墓地用の１００万円の墓石は売れない。この石材店にとって、日本全体の仏教にとって、はたしていい事なのかどうか、ビミョーではある。

そんな小難しい話はさておき、たまに表示される検索ワードに「墓宅」と書かれててニヤッとしてしまった♪　これ、音が影響してる書き間違いじゃないかな。お宅（おたく）と墓宅（ぼたく）、ほとんど同じ音だし、意味も似てるから。

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今日はホントは書くネタが色々あったんだけど、さっきのトラブルで繊維喪失。伊藤園の野菜ジュース飲まなきゃ♪　「戦意」だろ！

珍しく、陸上女子８００ｍなんてものを話題にしてみようか♪　最近、中長距離で大注目の２１歳、田中希実（のぞみ）が、中距離で最短の８００ｍ走で倒れ込んでギリギリ優勝した瞬間。日刊スポーツより借用。

ゴール手前で脚がもつれて「膝カックン」で倒れたらしいけど、判定では何とか優勝。「木南記念」っていう地味めのレース（失礼♪）。

これ、私が注目したのは、周りの女子選手の脚の筋肉・・じゃなくて、誰一人として倒れた田中を見てないことなのだ（笑）。そこか！　踏みつけそうになってる選手でさえ、全く下を見てない。一瞬前の連続写真を見ても、全くスルー。

女子８００ｍのラストはやっぱ、みんなギリギリなんだね。高校陸上部時代も、女子８００ｍの選手はヨレヨレになってたのだ (^^ゞ　４００ｍとは全然違うし、ウチは田舎だから、女子１５００ｍ以上は無かった (^^ゞ　８００ｍが最長だったから、凄絶なレースをよく覚えてる。

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というわけで、小市民も全力で走って来た・・と書きたい所だけど、適当な走り♪　涼しくて湿度も低くて適度な風もある、絶好の気象条件なのに、わずか１３ｋｍのラン。流石にスピードは上がって、トータルでは１ｋｍ５分０７秒ペース。遅いだろ！

気温１４．５度、湿度５５％、風速２．５ｍ。心拍計はまた後半、動かなくなったから補正したけど、大体合ってると思う。スピードのわりには低かったはず。ラクでいい感じの走りだった♪　なお、今週は計１４９０５字で終了。出張で忙しかったけど、昨日のプログラミング記事が長かったから、制限字数ギリギリになった。ではまた来週。。☆彡

往路（2.4 km）　13分22秒　124　137

LAP 1（2.1）　11分08秒　138　144

　２　　　　10分59秒　141　145

　３　　　　10分26秒　148　153

　４　　　　10分19秒　152　157

復路（2.0） 10分17秒　148　153

計 13km　1時間06分31秒　142(81%)　157(90%)

　　　　　　　　　（計　１７３４字）