出張ウイーク、何とかクリア&13kmラン
(24日)RUN 13km,1時間06分31秒,平均心拍142
消費エネルギー 670kcal(脂肪 121kcal)
またネット関連のトラブルか。ガックシ。。_| ̄|○ 無駄な時間を30分以上も使ってしまった。まあ、中身は書かないことにしようか。あそこをつつくのは自滅行為だし(笑)。ガクガク、ブルブル。。
ホント、デジタルって恐ろしく便利だけど、時間の浪費もかなりあるし、目と手と肩が疲れる。それでいて、脳は疲れない。あんまし使ってないから (≧▽≦)
トータルで見てどうなのか、考え直す余地は十分あるね。私も、「断デジ」しようかな。ブログの毎日更新があるから、最大でも47時間58分くらいか。細かっ!
開始日の0時1分にブログを更新して、翌日の23時59分にまた更新すればいい・・・って、断デジになってないだろ! 断ブロは無理だけど、断風呂なら結構な記録がある(笑)。コラコラ!
☆ ☆ ☆
さて、4話限りのドラマが終わって、またアクセスが急激に減ってる中、出張ウイークに意外な記事がヒットした♪
23日のアクセス数で判断する、25日付け記事別ランキング、第39位。「宅墓」。私は朝日新聞の夕刊を見て書いたんだけど、その後、テレビ朝日の『羽鳥慎一モーニングショー』が紹介したらしくて、23日の午前中にドドドッと検索アクセスが入って来た。
・・って言うか、「はとり」と入力しただけで、モーニングショーまで変換されるのか♪ 多分、見たことないけど、そんなに人気ある番組なの?
ハッキリ言って、これまで宅墓の実売数は少ないから、これで人気になればいいね・・とか言ってていいのかね (^^ゞ 自宅用の7万円の墓石が売れると、墓地用の100万円の墓石は売れない。この石材店にとって、日本全体の仏教にとって、はたしていい事なのかどうか、ビミョーではある。
そんな小難しい話はさておき、たまに表示される検索ワードに「墓宅」と書かれててニヤッとしてしまった♪ これ、音が影響してる書き間違いじゃないかな。お宅(おたく)と墓宅(ぼたく)、ほとんど同じ音だし、意味も似てるから。
☆ ☆ ☆
今日はホントは書くネタが色々あったんだけど、さっきのトラブルで繊維喪失。伊藤園の野菜ジュース飲まなきゃ♪ 「戦意」だろ!
珍しく、陸上女子800mなんてものを話題にしてみようか♪ 最近、中長距離で大注目の21歳、田中希実(のぞみ)が、中距離で最短の800m走で倒れ込んでギリギリ優勝した瞬間。日刊スポーツより借用。
ゴール手前で脚がもつれて「膝カックン」で倒れたらしいけど、判定では何とか優勝。「木南記念」っていう地味めのレース(失礼♪)。
これ、私が注目したのは、周りの女子選手の脚の筋肉・・じゃなくて、誰一人として倒れた田中を見てないことなのだ(笑)。そこか! 踏みつけそうになってる選手でさえ、全く下を見てない。一瞬前の連続写真を見ても、全くスルー。
女子800mのラストはやっぱ、みんなギリギリなんだね。高校陸上部時代も、女子800mの選手はヨレヨレになってたのだ (^^ゞ 400mとは全然違うし、ウチは田舎だから、女子1500m以上は無かった (^^ゞ 800mが最長だったから、凄絶なレースをよく覚えてる。
☆ ☆ ☆
というわけで、小市民も全力で走って来た・・と書きたい所だけど、適当な走り♪ 涼しくて湿度も低くて適度な風もある、絶好の気象条件なのに、わずか13kmのラン。流石にスピードは上がって、トータルでは1km5分07秒ペース。遅いだろ!
気温14.5度、湿度55%、風速2.5m。心拍計はまた後半、動かなくなったから補正したけど、大体合ってると思う。スピードのわりには低かったはず。ラクでいい感じの走りだった♪ なお、今週は計14905字で終了。出張で忙しかったけど、昨日のプログラミング記事が長かったから、制限字数ギリギリになった。ではまた来週。。☆彡
往路(2.4 km) 13分22秒 124 137
LAP 1(2.1) 11分08秒 138 144
2 10分59秒 141 145
3 10分26秒 148 153
4 10分19秒 152 157
復路(2.0) 10分17秒 148 153
計 13km 1時間06分31秒 142(81%) 157(90%)
(計 1734字)
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