コロナの変異種（variant ; mutant strain）におびえつつ、今年最後のハーフジョグ

JOG 21.1km，1時間55分58秒，平均心拍142

消費エネルギー1150kcal（脂肪 219kcal）

年末ジャンボ宝くじの売り場で、「バラで１枚」という注文の声を聞いて、プッと吹き出しそうになった（笑）。「連番で１枚」とどっちが面白いか、ビミョーな所ではある♪

いや、笑いは免疫力アップにつながるとかいう話もあるから（エビデンス未確認）、重苦しい雰囲気の中でも笑いを忘れないようにしてるのだ。

例のキリンのプラズマ乳酸菌飲料「ｉＭＵＳＥ」（イミューズ）も、私としては珍しく、ほぼ毎日１本飲んでる♪　「ひょっとするとホントに免疫力が上がるかも」と思うだけでも、心身にビミョーな変化があるはず。医療の世界で、プラセボ（偽薬）効果は広く認められてるのだ。

コロナ治療薬アビガンの審査も厳しいものになった理由の一つは、医者の側のプラセボ効果みたいなもの。治療実験（の一部？）で、医者が、誰に本当の薬を使ってるかを知ってたらしい。そうすると、医者の態度がビミョーに変化して、患者の様態もビミョーに変化する可能性がある。

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ビミョーな変化。これがコロナウイルスに起きたものが、最近話題の「変異種」だ。この英国ＢＢＣのニュースの見出しだと、変異種は「ｖａｒｉａｎｔ」（ヴァリアント）とされてる。ただ、本文を読むと、「ｍｕｔａｎｔ」（ミュータント）とも書かれてた。英単語も変異するのだ♪

ｍｕｔａｎｔは名詞にもなるけど、基本的には「突然変異による」という意味の形容詞。だから、種を表す「ｓｔｒａｉｎ」とつながって、「ｍｕｔａｎｔ　ｓｔｒａｉｎ」（突然変異による種）というフレーズにもなる。「ｎｅｗ　ｓｔｒａｉｎ」（新種）という言い方も見た。

朝日新聞は、感染力７割増しとかいう記事で、「変異株」という訳語も使ってた。変異した株。異常な高値になってるテスラ株やユニクロ（ファーストリテ）株ではない♪　まだ言うか！　この変異株に対応する英単語も、ｖａｒｉａｎｔのようだ。

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何で英語にこだわってるかというと、Ｙａｈｏｏ！でもお馴染み、感染症医の忽那賢志（くつなさとし）の記事で、「ｎｅｘｔｓｔｒａｉｎ」（次の変異種？）という専門サイトが出典になってたから。何、これ？と思った所から、マニアの探求が始まったわけ♪

Real-time tracking of pathogen evolution（病因の進化のリアルタイム追跡）。

世界中からリアルタイム（最新）の変異種情報を集めて、系統樹みたいなものを公開してる。マニアック過ぎて意味不明だけど、無数の変異が起きてるらしいことは何となく分かるのだ。

こんなに頻繁に大量の枝分かれが起きてて、ワクチンとか治療薬とかホントに大丈夫なのかね？　まあ、ファイザーも今さら、「もう効かなくなりました」とは言えないだろうし♪

一応、ＢＢＣによると、ワクチンで強化された免疫システムはウイルスのあちこちを攻撃できるから変異しても有効、という話になってる。でも冒頭に、「少なくとも今の所は」という但し書きが付いてた。

こうなると、同じ生物の人間も変異して、ウイルスの変異に対抗するしかない。ってことで、サプリメント＆運動が必要になる。あと、気合いと（笑）。いや、結局、人間には古い精神論が合ってると思う。

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で、変異種におびえる一般市民は、今日もハーフ２１．１ｋｍをゆっくり走って来た。わざと、前回、距離不足になった特殊なルートを再び選択♪　いや、計算や暗算は得意だってことになってるから、プライドが傷ついたわけ。誰も全く気にしてなくても（笑）

これで年内は最後のハーフ。もう、頑張る気は全くないし、疲れも溜まってる。今月だけでも、ハーフ２本、２５ｋｍ、３０ｋｍ。先月から急激に距離が長くなってるし、疲労と故障を避けるのが最優先。

ゆっくり走っても、最初から脚が重くて、トータルでは１ｋｍ５分３０秒ペース。遅いけど、ま、いいか♪　膝や足先が痛まなかっただけでも良しとしよう。気温６度、湿度７５％、風速１ｍ。最近にしては湿度が高めだったわけね。

心拍計は最初の６分だけ動かなかったから、補正した。まあ、心拍はフツーだったと思う。脚が重かっただけ。これで、もうちょっとトッピングで走れば、今年は「ほぼ」終了。まだ、「ほぼほぼ」にはならない♪

テニスの陽性・・じゃなくて妖精、シャラポワが結婚相手に選んだのは、やっぱり年上の金持ち男性か・・とか思いつつ、ではまた。。☆彡

　　　　　　　　　　　　平均心拍　　　最大

往路（2.4 km）　13分49秒　124　139

LAP 1（2.1）　11分52秒　137　141　　

　２　　　　11分48秒　142　146

   ３           11分51秒　142　148

　４　　　　11分46秒　143　147　

　５　　　　11分34秒　145　149　

　６　　　　11分33秒　147　151

　７　　　　11分36秒　149　151

　８（2）　 10分48秒　151　154

復路（1.7）　9分23秒　149　155

計 21.1km　1時間55分58秒　142(81%)　155（89％）

　　　　　　　　　　（計　２０５６字）