距離不足の北風ハーフ走、カイロ３個持って♪＆つぶやき

RUN 20.9km，1時間49分35秒，平均心拍144

消費エネルギー1100kcal（脂肪 200kcal）

寒っ。。　寒すぎて歯が痛くなったほど♪　単なる気温や室温の問題ではないね。心が寒いのか（笑）。寒っ！　こうゆう時こそ、暖まる画像を引用しとこう。

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雪と氷に閉ざされた、ノルウェー、ラップランド（またはサプミ）の湖（笑）。寒っ！　「レリゴー、レリゴー♪」。アナ雪、古っ！

いや、Ｗｉｎｄｏｗｓ１０の起動時の画像がキレイだったもんで、画面の文字が消えた瞬間を狙ってプリントスクリーンボタン（ＰｒｔＳｃｒ）を推してみたら、珍しく完全に保存できた♪　一番簡単な保存方法で、前からやってる。

一瞬でも遅いと、左下に時刻が入ってしまうし、早過すぎると画面が保存されない。「全集中の呼吸」なのだ（笑）。無理やり『鬼滅の刃』か！

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昨日、首都圏南西部の某有名ターミナル駅を歩いてたら、駅の中に妙な行列が続いてる。何かと思ったら、鬼滅グッズの展示即売。

どこかのおばちゃんが店員に「何なの？」って感じで質問したら、店員が「外側だけ人気の絵にしてるんですよ。中身は同じです」とか説明してた♪　正直で、いいね。会話を聞いてたマニアック・ブロガーも、いいね（笑）。暇人か！

っていうか、キャラ使用料や包装費用を払って、販売員や整理係に５、６人雇って、たかが数百個売るだけで儲かるのかね？

１コ３００円の儲けとして、５００個売って、１５万円。バイト代は、時間が短いから、５０００円×５＝２５０００円。場所代が２万円くらい？　１５－２．５－２＝約１０万円☆　儲かるのか！

恐るべき億万長者、吾峠呼世晴（ごとうげこよはる）。あっ、一発で変換できた！♪　マイクロソフトの対応、妙に早いね。プライベート情報を秘密にして来たのは大正解だろう。まあ、本気で調べれば色々と分かるんだろうけど。。

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あぁ、書こうとしてた内容と全然違う方向に進んでる (^^ゞ　ま、いいか。今日はサラッと終わりにしよう。昨日の記事も一昨日も、結構、時間かかってるのだ。色々調べて、画像をたっぷり入れると、どうしても時間がかかる。

で、早くも今日の走りについて。寒いから、珍しく早い時間帯に走ったんだけど、十分寒かった。ポケットのカイロ３コ、大活躍（笑）。

っていうか、このカイロ、間違えて「貼るタイプ」を買ってしまったこともあって、あんまし温かくないのだ。貼るタイプは温度が低めになってるから、大損した気分になる♪　セコッ！

いや、隣にいたおばちゃん２人のお喋りが面白くて、気を取られたもんで（笑）。暇人か！　持続時間と値段の関係について語ってるのを聞いて、オォッ！と感心してたら、割り算は出来ないから、正しい結論につながってなかった♪　横から教えたくなったほど (≧▽≦)

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走りの方は、２５ｋｍジョグから２日休んで、無難にハーフジョグ・・のつもりが、２００ｍほど足りなかった (^^ゞ　ガックシ＿|￣|○　いや、途中で思いつきでルートを変えたもんで、計算がややこしくて暗算を間違えたのだ。正直で、いいね♪　その数式を知りたい人は、「数式希望」とかコメント入力して頂ければ返信する（笑）

早い時間帯に走ると、ランナーの数が多いから、温厚で大人しい私でも自然にバトルになる♪　ゆっくり走るつもりだったのに、終盤で一瞬、１ｋｍ４分ジャストくらいまで上昇。トータルでは１ｋｍ５分１５秒ペース。オォッ、ぎりぎりで「ＲＵＮ」ペース。

気温５度、湿度４０％、風速３ｍ。気温より、北風が辛かった。心拍計は中盤まで全く反応しなかったけど、終盤だけ動いたから、全体平均は推測。終盤のバトル以外はそんなに高くなかったと思う。あんまし、しんどくなくて、心肺も脚も余裕があった。

さあ、あと１本だけハーフを走って、いよいよ・・？♪　ワクワク、ドキドキ ♡　それでは、また明日。。☆彡

　　　　　　　　　　　　平均　　　最大

往路（2.4 km）　13分48秒

LAP 1（2.1）　11分40秒

　２　　　　11分24秒

   ３           11分19秒

　４　　　　11分15秒

　５　　　　10分55秒

　６　　　　10分53秒

　７　　　　10分15秒　156　160

　８（2）　 10分11秒　152　156

復路（1.5）  7分55秒　145　153　

計 20.9km　1時間49分35秒　144(82%)　160（91％）

　　　　　　　　　（計　１７４６字）