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大阪国際女子マラソン2021&実験ジョグ3

(30日)JOG 13km,1時間09分56秒,平均心拍145

消費エネルギー(新)600kcal(脂肪 150kcal)

   

コロナ対策のカテキン摂取で、超久々に「お~いお茶」を買ったら、ペットボトルがペコペコに薄くて、握った途端こぼれてしまった (^^ゞ

   

よく見ると恐ろしく小さい文字で、「ボトルを強く握ると内容液がこぼれる場合があります」。

   

緑茶飲料販売実績世界No.1とか、ギネス世界記録なんてものを大文字で書くヒマあったら、ボトルの注意を大きく書いて欲しいね・・・とか電話したらクレーマーになるから、ブログでこっそりつぶやく小市民であった♪ 適度なストレス発散で、いいね。

   

 

   

     ☆     ☆     ☆

そんな事より、コロナ対策で周回コース&無観客になった、大阪国際女子マラソン。私は一山麻緒も前田穂南も好きだから、どっちが勝っても嬉しい。中間点では予想通り、一山リード。日本新記録を狙える超ハイペース!

    

210131b

 

岩出玲亜もカワイイけど、またダメだろうな・・と思ってたら、早めに棄権かな? 関門の速報データから消えてしまった。20kmと中間点の間に途中リタイアか。

    

数少ないプロランナーなのに、最近パッとしないね。ま、人気はあるから、新しいスポンサーが見つからなくてもクラウドファンディングで募金が集まる。これはこれで、凄いこと。スキャンダルにも負けず♪ コラコラ!

   

  

     ☆     ☆     ☆

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30kmのリアルタイム速報。まあ、日本新はもう無理だね。この後、ペースメーカーも外れるし。勝負はまだ分からない。

☆翌日追記: 川内とか、男性ペースメーカーは40kmくらいまで引っ張ったらしい。)

  

210131d

    

というわけで、わりとそのままフィニッシュ。優勝、大方の予想通り(?)、一山麻緒(23歳)。おめでとう!☆ 本人は日本記録狙ってたから、あんまし嬉しくないかも知れないけど、まだ若いから大丈夫。シューズも進化するし♪ そこか! 写真はデイリーより。プロポーションと肉づきが、いいね。

  

210131e

   

2位の前田はまあ、ちょっと前に体調を崩してたらしいし、こんなもんか。代表選考の独走は、残暑が厳しい中だったし。でも、五輪は夏だから大丈夫。2032年まで、まだ時間があるし(笑)。コラッ! 英紙タイムズの憶測か!

  

3位の阿部有香里も、31歳で自己ベスト大幅更新かな。実に素晴らしい。ナイキのシューズに替えたのかも♪ コラッ! 靴どころかテレビ映像も見てないので、念のため。まあでも、最近の長距離走の好記録はナイキがらみが大部分だから。。

  

   

     ☆     ☆     ☆

一方、ひたすら下降線の市民ランナーは、4日続けて走って1日休んだ後、昨日は13km。ちょっとスピードを出す予定だったのに、まだ脚が重くてさっぱりダメ。ま、新しい心拍計の実験にはなったから、良しとしよう♪

   

トータルでは1km5分23秒ペース。遅っ! 気温2度、湿度44%、風速1m心拍計は2つともそこそこ動いたけど、どっちも序盤が乱れてたから補正した。

   

なお、今週は計15059字で終了。ではまた来週☆彡

 

 

210131a

      

       時間  平均心拍 最大

往路(2.4 km) 14分07秒 131 143 

LAP 1(2.1) 11分54秒 138 150

 2    11分25秒 146 155

 3      11分00秒 152 156

 4    11分06秒 153 161

復路(2) 10分26秒 152 162

計13km 1時間09分56秒 145(83%) 162(93%)

   

      (計 1348字)

  (追記41字 ; 合計1389字)

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