最後のびわ湖毎日マラソンで鈴木健吾が日本新記録！、気温・湿度・風・日差しデータ＆筋肉痛ジョグ

JOG 10km，54分07秒，平均心拍136

消費エネルギー 410kcal？（脂肪115kcal）

日本新記録や世界記録の度にラップタイムやスプリットタイムを記事にして来たけど、今回は気象条件を細かく見てみよう。２０２１年（令和３年）第７６回・びわ湖毎日マラソン大会。

フルマラソンのタイムに、気温や風、日差しが影響するのは明らかなのに、マスコミの報道には意外なほど書かれてないのだ。２時間以上のレースなのに、せいぜいスタート時の記録だけの記載になってる。
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ちなみに、シューズの話もそろそろみんな飽きてるはず。またナイキの厚底が勝利。本人も驚く日本新記録２時間０４分５６秒で優勝した鈴木健吾選手（富士通、２５歳）のアップの写真（産経より）を見ると、エアズーム・アルファフライ・ネクスト％だろう。普通のタイプは税込３３０００円だけど、特別オーダー品かも。

ただし、初めて７分台を出した川内優輝は、アシックスの厚底のおかげとか語ってた。私はアシックス派だから嬉しいけど、ナイキを履いてたら６分台だったかも♪

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さて、まずは時事通信の報道の引用から。「スタート時の気象＝曇り、気温７．０度、湿度５７％、東北東の風１．２メートル」。スタート時とは、９時１５分。

天気は、報知だと「晴れ」になってた。気象庁の日照時間データ（大津）や日本気象協会の天気予報（大津市）、さらに写真を参照すると、レース全体では「曇時々晴」みたいな感じだったらしい（テレビは見てない）。

リニューアルしたばかりの気象庁ＨＰから、「大津」の重要データを引用すると、次の通り。湿度は、大津には書かれてないけど、周囲の情報や天気予報から考えて、５０％～７０％だったようだ。ちょうどいい湿度。

　　　　気温　　 風　　 日照時間

 9時　　6度　　1.3m　　0.5時間

10時   6.9度　 1.6m　　　0時間

11時     9度     2.7m　　0.7時間

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瀬古利彦も言ってたけど、これはフルマラソンにとって絶好の条件。だからこそ、給水の失敗も響かないどころか、逆にプラスに出来たんだと思う。私自身の経験でも、７度～９度で、風が弱くて、曇時々晴れみたいな条件が一番走りやすい。後半の名物の強風、「比良おろし」も吹かず。

他には、ペースメーカーが上手く１ｋｍ２分５８秒ペースくらいで引っ張ったこと、それほど注目されてなかったことも幸いしたはず（失礼♪）。

五輪もかかってないし、大迫とか超有名選手も出てないし、日本新もあまり期待されてなかった。鈴木の今までの自己記録も２時間１０分台で、かなり普通。湖畔だから、高低差も少ないフラットなコース。

まあ、気象条件は自分で選べないけど、私もそろそろナイキを試してみようかな・・とは思ってる。多分、脚と心肺がシューズにボロ負けするだろうけど♪　下手すると、アキレス腱断裂とか。やっぱ、アシックスのままが無難かな。。

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早くも最後に、単なる一般市民の今日の走りについて。この１週間は多めの距離をこなして来たし、昨日は重い荷物を持って歩き回ってたから、脚の筋肉痛がかなりあった。マメの痛みはおさまってたけど、珍しくふくらはぎが痛い。昨日のきつい登り坂のダメージ。

１ｋｍ６分でもいいやと思ってトロトロ走り出すと、思ったよりマトモに走れたし、途中から他のランナー２人とプチバトルたいな感じになって、自然とペースアップ。周回ラストは１ｋｍ４分３０秒くらいまで上昇。トータルでは、１ｋｍ５分２５秒ペース。十分かも。

気温１２．５度、湿度５７％、風速２．５ｍ。厚着したら、ちょっと暑かった。新・心拍計は、前回の失敗にこりてキツく締めたおかげで、正常に作動。補正なし。なお、今週は計１４０２８字で終了。ではまた来週。。☆彡

　

　　　　　　時間　　平均心拍　最大心拍

往路（1.9km）　11分43秒　118　127

LAP 1（3.1km）　17分11秒　134　140

　　2　　　　15分43秒　145　158　

復路（1.9）　 9分30秒　150　161

計 10km 54分07秒 平均136(78％） 最大160(91％）

　　　　　　　　　（計　１６７３字）