荷物６ｋｇジョグ＆出張お疲れジョグ＆つぶやき

（4日） 移動 JOG 3.2km（荷物6kg），23分，平均心拍130

消費エネルギー 80kcal（脂肪26kcal）

JOG 7km，42分00秒，平均心拍129

消費エネルギー 291？kcal（脂肪93kcal）

いやぁ、走った、走った。出張の帰り道 (^^ゞ　そこか！　今回は変則的な仕事もあったし、最後の最後にエッ？って感じの意外な展開もあったもんで。

「大！どんでん返し！」♪　ＴＢＳ『情熱大陸』の石橋貴明か！　久々に聞いたっていうか、このドキュメンタリーを見たのも久々。ベテラン芸人のＹｏｕＴｕｂｅｒ転身の成功例として、彼はネットでも話題だったし、ＴＶｅｒの動画で見れるってことだから、音声中心で流し見したのだ。

　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆

・・って話を書いてるヒマはもう無い。今日は本当は、ブログに書くネタは色々あるんだけど、まあ、どれも止めとこうか♪

コロナはまたかなりマニアックに調べてるんだけど、コロナネタは多過ぎるから自粛。石原さとみ感染ももう流行遅れだし。あれ、「女性セブン砲」で慌てて正式発表したってことかね？　発表前に読んで、多分ホントだろうなと思ってたのだ。

東京五輪組織委・森喜朗会長はちょっと書けないな（笑）。なぜ？！　最初にニュース記事を読んだ時、声を出して笑ったのは事実♪　あの人らしいネ。この程度にしとこうか。私も、「らしいね」と思われそうだから (≧▽≦)

　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆

仏教ネタもあるんだけど、とりあえず延期。最初に書こうと思ったのは、「たこやきレインボー」の不適切発言騒動。

聞いたこともない名前（失礼）の関西アイドルだけど、８年半も前から活動してるのか。長っ！　あの言葉・・というか、あの発音、よく知ってたね。漢字は知らなかったみたいだけど。

私があの５文字の発音を初めて聞いたのは、小学校５年か６年の時。社会の時間か、あるいはホームルームみたいな時間だったか。とにかく、世の中には昔から差別問題というのがあるんだとかいう重いお話になって、クラスみんな、シーンと静まり返って聞いてた。

「絶対、口にするな！」と担任のＨ先生が怖い顔で強く命令してたから、子どもの心は逆にモヤモヤ。しばらく後、周囲に誰もいない畑の中で（実話）、友達のＹとちょっとだけ話したのをよく覚えてる。多分それ以来、私は５文字の発音を一度も口にしてないし、関連するいくつかの言葉もほとんど使ってない。

というか、このＹこそ、私がうっかり「高校時代に」終活年賀状もどきを出してしまった相手なのだ。若気の至り、青過ぎる行為で、取り返しのつかない失敗になってしまった。くだらないネタから真面目な話まで、何でも話せる貴重な友達だったな・・と気付いた時にはもう遅い。ここに実名、書いちゃおうか♪　コラコラ！

　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆

おっと、つぶやきが長過ぎるから、もうおしまい。昨日の走りは、重い荷物つきの移動ジョグ（最大心拍１６０）の後、しばらく時間をおいて、７ｋｍジョグ。まだ脚の筋肉が疲れてたから、ヘロヘロの走りになった。

トータルでは、１ｋｍ６分ジャスト。遅っ！　気温５度、湿度４５％、風速２．５ｍ。新・心拍計はほとんど正確だったと思うけど、序盤だけ、ほんのちょっと補正した。ペースのグラフ（下図の下側、青いエリアの折れ線）は、ちょっと変動が激し過ぎる。ＧＰＳの細かい誤差をそのまま拾ってるのだ。

あぁ、今日も面倒な仕事があるんだよな・・とか思いつつ、ではまた。。☆彡

　　　　

往路（1.2km） 7分31秒　115　131

LAP１（2.2）13分26秒　128　136

　２　　 　12分52秒　133　140

復路（1.4） 8分12秒　135　147

計 7km　42分00秒　129(74%)　147(84%)

　　　　　　　（計　１５０６字）