湿潤療法（モイスト・ヒーリング）の絆創膏、バンドエイド・キズパワーパッドを足の火傷に貼ってジョグ

（18日）JOG 7km，45分00秒，平均心拍127

消費エネルギー 313？kcal（脂肪 100kcal）

全然違う話を最初にトッピングしようとしたら、長くなったから、とりあえず延期♪　明日の記事に回すか、ボツにするか。折角、書きかけたのに、ボツはもったいないよなぁ・・ブツブツ♪

で、本題。足の火傷について。個人的にはこれが今、２番目の大問題だ（笑）。１番目は個人情報保護のため、書けない。特に、・・・に読まれちゃうとマズイもんで♪

　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆

昨日の記事に書いた、日曜の朝の火傷。既に丸５日も経ってるのに、ジワジワと悪化して来た気がする。まだ病院に行くほどじゃない（と思う）けど、ちょっと考えるようになって来た。

火傷で医者？　子どもの時でさえ、一度もなかったと思うけど。アロエで十分でしょ（笑）。母親が園芸好きで、玄関にあったもんで。民間療法としては有名。

とりあえず、巨大な水ぶくれが破裂してウミが滲んでる場所を何とかしないと、靴もソックスも履けない。普通の絆創膏だと、すぐ剥がれそうだから、何かないかな・・と思ってたら、良さげな物を発見。

ＢＡＮＤ－ＡＩＤ（バンドエイド）、キズパワーパッド。これ、前から見覚えがあるけど、何がポイントなのか分かってなかった。そもそも箱の表でも強調してない。裏を見ると、初めてポイントが分かるのだ。字も小さいし、読まない人が多そうだけど（笑）

　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆

要するに、傷口の体液をなるべくそのまま保つ「湿潤療法」用の絆創膏。「医療現場で使われてる」とまで書かれてるけど、言葉はまだマイナーな用語じゃないかな。大体、「しつじゅん」というのが発音しにくい。

「キズあとの原因となるかさぶたを作らず、潤いを保つため、きれいに治ります」と書かれてるけど、傷痕が残らないとは書いてない♪　この辺り、さすがに慎重で巧みな書き方だね。ジョンソン・アンド・ジョンソン。ハンガリー製だし、海外で色々と鍛えられてると。

「傷口を密閉し、乾燥によって起こる神経への刺激をおさえるので、痛みがやわらぎます」。そうなの？　乾燥する方がいいのかと思ってた。かさぶたを剥がすのも楽しみだし♪　ちょっと痛いのが気持ちいい（笑）

「３６０°完全防水仕様なので、水仕事やシャワーを浴びても最長５日間貼り続けられます」。凄い！　読まずに買ったけど♪　高いだけのことはある。

私が買った大きめのサイズは、たった６枚で税込８２０円。１枚１４０円の超リッチな高級品だ。１００均の店なら、２０枚は買えそうな値段（笑）

　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆

私にとって一番重要なのは、湿潤療法とかではなくて、剥がれないこと。次は、傷口をやさしく守ること。その意味で、買ったのは結果的に正解だったと思うけど、実は細かい注意書きが色々あった。

乾いた傷、かさぶたが既に出来てる傷はダメ。翌日以降の傷もダメと書いてるけど、数日間、貼り続けたら、すぐ「翌日以降」になっちゃうけどね♪　「最初に貼るのは当日に限る」の方が正しい指示のはず。

殺菌・消毒剤もダメ。２歳以下の乳幼児もダメ。「傷の大きさより大きいサイズの製品を使用」は当たり前か♪　完全防水が売りだから。

貼付前に傷を水道水などでよく洗浄すること。手や腕なら洗ってただろうけど、足だから何もしてない。あっ、シャワー浴びたからＯＫか。

　　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆

というわけで、７ｃｍ×４．４ｃｍ、全体がパッドのバンドエイドを貼って、厚めのソックスを履いて、シューズの紐は普通に締めて、軽く走ってみた。紐は、緩めると逆にズレが大きくなった感じがしたから、方針変更。粘着力は確かに強そう。さすが「パワー」パッド。

ちなみに傷口の写真や火傷の全体写真はアップしないけど、希望者には無料でプレゼント♪　要らんわ！　赤い部分は周囲まで大きく広がってる。８ｃｍ×１５ｃｍとか。これまでの人生で最大。

一生、キズモノか。見えない場所で助かった・・とか政治家が口にすると、また叩かれるはず。形成外科も美容整形も昔からあるし、化粧や写真の加工も日常的で一般的。人間の心理として、気になる外見を自分でどうにかしようと思うのはフツーの事なのに。

　　　　　☆　　　　　☆　　　　　☆

オッと、また話が逸れて来たから、元に戻そう♪　結局、左足の甲をかばいながら、ゆっくり７ｋｍだけジョギング。ちょっと痛痒いし、逆に右足の負担が大きくなったけど、何とか無難に完走。

帰宅後に恐る恐るソックスを脱ぐと、剥がれてない！　今まで、あれほどすぐ剥がれてたバンドエイドが・・（個人の実体験♪）。ちなみに、ホントは貼る前に両手で１分間、バンドエイドを温めるとさらに良かったらしい。次は試してみよう。

トータルでは１ｋｍ６分２６秒ペース。ま、そんなもんか。気温１３度、湿度７２％、風速２ｍ。この数字より、かなり暖かく感じた。新・心拍計はちょっと高めに乱れてたから、軽く補正。

やっぱり傷がじわじわ悪化して来た気もするな・・とか思いつつ、ではまた明日。。☆彡

　　

　　　　　　　時間　　　平均　 最大

往路（1.2km） 8分05秒　112　127

LAP１（2.2）14分02秒　129　137

　２　　 　13分56秒　129　135

復路（1.4） 8分57秒　134　149

計 7km　45分00秒　127(73%)　149(85%)

　　　　　（計　２１４６字）