東京マラソンのエントリーを忘れてた・・＆２１年３月の全走行距離

（30日）Walk 5km （荷物 6kg）　　　

（31日）JOG 10km，57分33秒，平均心拍133

消費エネルギー 425kcal？（脂肪128kcal？）

アーッ・・、４月１日の午前１時になって、やっと思い出した！　３月３１日は東京マラソン２０２１のエントリー締切日だった (^^ゞ　何か忘れてるよなとは思ったんだけど、他にも色々と重なってたもんで。

仕事の期限が１つあったし、先に支払ったスマホ代金が楽天ポイントで返還されるのもあったし、その他、トラブルも含めて諸々てんこ盛り♪　年度末で月末だから、他の事に気を取られてしまった。

やっぱ、日程をメモにしなきゃダメかね。今まで、その種の事はほとんどしてないのだ。頭の中だけで記憶して、必要な時にふと思い出す。それが通じなくなったのは、記憶力の衰えじゃなくて、記憶量が増えたからだろう♪　言い訳か！

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マジメな話、エントリーを忘れたのは、最後まで迷ってたからでもある。３月下旬に何度も思い出してたんだけど、今年はコロナで１０月１７日の開催予定だから、私にとっては時期的に暑すぎる。

おまけに、夏の自転車シーズンが終わってすぐだから、フルマラソンの準備が間に合わない。さらに今年は、去年コロナで走れなかった人の何割かが権利移行で参加できるし、全体の定員も２５０００人くらいに絞り込んでるから、普通の人の当選確率はかなり低いはず。

それでも一応、エントリーくらいしとこうかな・・、でも仮に当選してもコロナで微妙な大会だしな・・とか考えてる内に、締切を忘れてしまったわけ (^^ゞ

今、公式サイトを見ると、３年連続落選者への優遇措置が始まるらしいから、エントリーだけでもしとくのが正解だった。話がややこし過ぎるわ！、と逆ギレする小市民♪

それにしても結局、２０２０年から２１年への移行を希望したのは何人なのかね？　どこにも情報が見当たらない。ちなみに２１年への移行を希望しなかった人は、自動的に２２年へと権利が移行されるらしい。待ち時間、長っ！

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で、華やかな舞台と無縁になった小市民は、また左足をかばいながら１０ｋｍだけトロトロ走って来た。火傷の痕（あと）にまたキズパワーパッドを貼ろうと思ってたけど、試しに貼らないまま、厚手のソックスだけで試走。１枚１４０円の出費を節約したと（笑）。セコッ！

走ってる間は、それほど違和感はなかったけど、走り終えて家でソックスを脱いだ後にちょっとヒリヒリ痛みが出た。まあ、ウミや血が出てないから大丈夫かな？　まだ傷口は真っ赤で、仮の皮膚（？）みたいなものでテカテカ光ってる状態。

トータルでは１ｋｍ５分４５秒ペース。気温１６．５度、湿度４５％、風速１ｍは、薄着だとちょうど良かった。まだ暑くもない、爽やかで穏やかな春。新・心拍計はほぼ正常で補正なし。心拍グラフは綺麗な右上がり。呼吸は、走ってる時より、仰向けで寝てる時の方がしんどい。

　　　　　　時間　　平均心拍　最大心拍

往路（1.9km）　12分27秒　113　127

LAP 1（3.1km）　17分53秒　131　139

　　2　　　　16分52秒　142　148

復路（1.9）　10分22秒　144　149

計10km　57分33秒　平均133(76％） 最大154(88％）

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一方、３月の全走行距離は、

　ＲＵＮ　２２２ｋｍ　；　ＢＩＫＥ　０ｋｍ

火傷と呼吸困難に襲われた中でも、ランはまた月間２００ｋｍキープ。１年４ヶ月連続。と言っても、平均ペースは遅かったから、走力は落ちてるね。自転車はまたゼロ！　これは火傷の影響もあった・・ということにしよう♪　また言い訳か！

カーディオ負荷ステータス（心肺負荷状況）のグラフは、新・心拍計を使った時しか反映されてないし、エラーもあるから微妙なんだけど、まあ大体当たってる。要するに、「現状維持」か「トレーニング不足」か。あまり「効果的」ではない月だった (^^ゞ

で、いよいよ春だから、自転車のパンクぐらい直せよって話だけど、仕事その他でバタバタするから、４月の後半以降にずれ込むかも。コロナの様子を見つつ、乗鞍ヒルクライムのエントリーを考えるつもり。

しかし、コロナの第４波は大丈夫かな、また中止かも、とか期待・・じゃなくて心配しつつ、ではまた。。☆彡

　　　　　　（計　１７３８字）