不二家の藤井聡太チョコＯＮ＆ＯＦＦ購入、集中力アップ、ストレス低減♪＆１５ｋｍジョグ

（19日）JOG 15km，1時間22分59秒，平均心拍138

消費エネルギー 646kcal？（脂肪 187kcal）

新年度の仕事でバタバタして精神的に疲れてるから、甘いチョコレートでも食べながら緩いネタをトッピングしよう♪

以前、記事にした、不二家の藤井聡太チョコ。将棋の天才児も高校卒業・・じゃなくて直前に中退して、ＣＭ解禁。早速、起用したのがサントリーと不二家だった。

私の周囲だとあまり見かけなかったけど、まずコンビニでチョコ発見。続いてお菓子屋さんでも発見したから、赤いＯＮと青いＯＦＦが揃った。青じゃなくて緑にすれば面白かったのに♪　マルちゃんのたぬきか！

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先に買った赤いＯＮは、砂糖の６０％をブドウ糖に置き換えてるのが売り。すぐ吸収されて脳のエネルギーになるから、集中したい時にいいとのこと。

実際に食べてみると、８割以上はプラセボ（偽薬）効果、気のせいとしても、吸収が速い感じはする。そこで試しに、ぶどう糖がいくらか入ったゼリー飲料を飲んでみたら、たった１８０ｋｃａｌでもすぐに空腹感が収まった（気がした♪）。

ＯＮチョコの場合、１粒３７ｋｃａｌで７粒しか入ってないから、一気食いしても２５９ｋｃａｌ。ダイエット中でも２粒くらいなら大丈夫かも。

っていうか、ちょっと値段が高めだから、自然に食べる量が減るのだ（笑）。セコッ！　たった２５９ｋｃａｌで１５０円～１６０円。安いチョコなら７００ｋｃａｌ近くになるはず♪

中身は本当に将棋の駒を円形に並べた形で、ピーナッツがたっぷり入ってて食感もいい。そう書いとくと、不二家に無料で提供してもらえるのだ♪　美容室ステマか！　残り１粒になったから、中身の写真撮影も無し（笑）

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一方、青いＯＦＦチョコは、ＧＡＢＡ（ガンマアミノ酪酸）が売り。ストレス軽減にいいらしい。

これも商品パッケージの通り、将棋の駒を２つ背中合わせにした珍しい形で、妙に長い「王」という漢字が書かれてる。チョコレートの王様だと。

ホントに噛んだ写真を載せよう。赤い血はついてない（笑）。歯槽膿漏か！　大きいアーモンドがドスンと入ってて、カリッと音がした。うん。ストレスが減った気がする（個人の感想）。財布の中身もちょっと減った♪

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で、藤井聡太グッズのプレゼントに応募するには、税込２００円分のレシートが必要なのだ。面倒くさっ。。　もう捨てたかと思ったら、財布に入ったままだった♪

　

同じ種類のチョコでも、店によってレシートの登録名が違うらしい。３０へぇーくらいか。少なっ！ 　今どき、レジの担当者の名前が書かれてるのにもちょっとビックリ。まあ、ひらがなとカタカナだし、個人情報漏洩ってほどでもないか。

同じ物なら、１６０円より１４９円の店の方が、いいね。次に買うのは、２回目の給付金をもらった時とか（笑）。ちなみに単にＧＡＢＡを摂取したいだけなら、グリコのＧＡＢＡチョコの方が２倍以上、割安♪　科学的実証データも示してたし、買ってみようかな。。

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一方、市民アスリートがチョコを食べる時は、その分、運動が必要。昨日はちょっと頑張って、１５ｋｍジョギングして来た。短っ！　昔は「１５ｋｍしか走らなかった」とか書いてたはずなのに。。(^^ゞ　ガックシ。。＿|￣|○

しんどいというより眠くて眠くて、居眠りモード♪　公園のランニングなら、居眠りしても大丈夫。コラコラ！　かなりラクして完走、トータルでは１ｋｍ５分３２秒ペース。あぁっ、せめて５分半にしたかった。

気温１３度、湿度７７％、風速１ｍ。湿度が高めで風がないと、１３度でもかなり暑く感じた。新・心拍計は序盤だけちょっと高めに出てたから軽く補正。まあ、全体的に心拍は低めだった。

心拍グラフが７つの区間に分かれてると、ちょっと頑張った気になれるね。誰も気づかないだろうけど♪　ではまた。。☆彡

　　　　　　時間　　平均心拍　最大

往路（2.4 km）　14分10秒　126　139　

LAP 1（2.1）　12分23秒　131　139

　２　　　12分20秒　134　142

　３　　　11分53秒　140　152

　４　　　11分17秒　147　157

　５　　　11分07秒　148　160

復路（1.9）　9分49秒　143　155

計 15km　1時間22分59秒　138(79%)　160(91％)

　　　　　　（計　１７５２字）