魔女のほうき星雲（英語 Witch's Broom Nebula）＆心臓リハビリジョグ

（16日）JOG 9km，52分45秒，平均心拍129

消費エネルギー 368kcal？（脂肪 121kcal）

Ｗｉｎｄｏｗｓ１０の起動時とかに表示されるキレイな画像。以前は非常に保存しにくくて、わざわざ記事にしたほどだけど、その後、少しずつ簡単になってる。今現在（２１年４月上旬）ではすぐ、スクリーンショットで保存可能。

昨日（４月１６日）、表示されてた画像は、画像自体もキレイで神秘的だけど、名前が面白いから釣られて調べてしまった。「魔女のほうき星雲」。

これを見て、「まじょのほうきぼしぐも」と読んでしまった人も多いはず（笑）。他人事か！　正しい読み方は、「まじょのほうきせいうん」らしい♪　変な日本語だけど、要するに英語の直訳だ。Witch's Broom Nebula。 

名前はさておき、上手いＣＧだね（笑）。コラッ！　いや、かなり画像処理してるのは事実のはず。その科学的な処理や加工は、素人には分からないのだ。

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Ｒｏｂｅｒｔ　Ｇｅｎｄｌｅｒ氏に著作権があるらしいけど、非営利の個人ブログにおけるこの程度の縮小引用は許容範囲と考える。よろしくネ♪　まさか英語の警告文が来ることはないはず。２８ページの法的説明とか（笑）。コラコラ！

この方、物理学者だけど、天文写真でも活躍してるらしい。下はＮＡＳＡのＨＰより。定冠詞 The がいるのかね？♪　細かっ！

天文学的には網状星雲（Veil Nebula）の一部らしいけど、日本人なら『魔女の宅配便』・・じゃなくて『魔女の宅急便』を思い出すはず♪　試しに、例のジブリ公認の無料公開画像で探してみたけど、この作品は公開されてなかった。

上は日テレ・金曜ロードシネマクラブＨＰより。可愛い女の子（キキ）がほうきにまたがって握ってるのを見て、性的なものを感じる人もいるだろうね♪　他人事か！

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いや、ポールダンスの地味な人気だって、そうゆう含みや解釈があってのことでしょ。二重の意味で、「象徴」表現。

レース後の表彰式で、男性の優勝者がレースクイーンにシャンパンをかけてたのもそう。だからこそ、Ｍｅ Ｔｏｏ運動やフェミニズムが流行ってる最近は見かけなくなってる。

そう言えば、この種の箒（ほうき）はしばらく使ってないな。高校の掃除の時間以来か？　７年前？（笑）。小学校だとたぶん、私もまたがって遊んでる。馬みたいな乗り物に見立ててのことだけど、無意識のエロティックな遊びにもなってたのかも。。♪

あっ！　今朝の夢には、バイクから上に伸びた長い棒の先端に両手でつかまって移動する私が登場してた。なるほど。昨日見た、これらの画像の名残りだったのか。ま、私は片手だけど (≧▽≦)　コラッ！

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一方、走りの方は、単なる距離稼ぎのジョグのみ。年度初めで早くも疲れてるし、前日には心臓不調で無理して１５ｋｍランやってたから、９ｋｍだけ超スローペースで走って来た。雨模様になる前に。　

足腰はほぼ大丈夫だったけど、心肺的には明らかに不調。トータルでは１ｋｍ５分５２秒ペースで、こんなに遅いのにかなり苦しかった。心拍は低いけど、窒息しそうな感じ。火傷はかなり治ったけど、呼吸困難はいまだに継続中。

気温１４．５度、湿度７２％、風速１ｍ。新・心拍計は正常に作動。ただ、前日の１５ｋｍ走では異常に高い値になってたから、心肺負荷状態（カーディオ負荷ステータス）は珍しく黄色の「オーバートレーニング」に入ってた。

これは間違いだね。むしろ、かなり「トレーニング不足」のはず♪　それでは、また明日。。☆彡

　　　　　　時間　　平均心拍　最大

往路（2.4 km）　14分29秒　120　130　

LAP 1（2.1）　12分28秒　131　139

　２　　　12分36秒　134　138

復路（2.3）　13分12秒　132　146

計 9km　52分45秒　129(74%)　146(83％)

　　　　　　　　（計　１５８４字）