台風、温帯低気圧、熱帯低気圧の違い＆１１ｋｍジョグ連発

（24日）JOG 11km，58分32秒，平均心拍136

消費エネルギー 444kcal？（脂肪 124kcal）

（25日）JOG 11km，1時間00分37秒，平均心拍133

消費エネルギー 450kcal？（脂肪 135kcal）

昨夜は強風が吹き荒れてたから、走らない言い訳が出来て喜んでたほど♪　しかし、休むと月間ノルマ達成がますますキツくなるから、仕方なしに夜の公園へ走りに出かけた。上は長袖、下はロングタイツ。

その前にはもちろん、各種の気象情報をチェック。あぁ、ちょっと前にニュースで言ってた台風２号かな・・と思って天気図を見ると、いつの間にか、南の渦巻が温帯低気圧に変わってる。９９２ミリバール・・じゃなくてヘクトパスカルなのに♪　判断基準、古っ！

アレッと思ったマニアは直ちに気象庁の説明を検索。調べないと夜、寝れなくなるのだ♪　マニアの悲しい性（せい）。

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「台風と温帯低気圧は違う性質を持っています。台風は、水蒸気が凝結して雲になるときに出す熱を原動力として、熱帯や亜熱帯の海上で発達します。したがって、台風は水蒸気を多く含んだ暖かい空気からできていることが特徴です。

一方、温帯低気圧は、（北半球では）北側の寒気と南側の暖気との境になる中緯度で発達し、前線を伴っています。つまり、南北の温度差があることが大きな特徴です。」

いや、でも今回は最初、熱帯で発達したはずだけどな・・とマニアは突っ込みたくなるけど、電話はしない（笑）。迷惑な質問か！　まあ、所詮、気象の世界はアバウト（適当）なのだ。・・っていうか、台風に前線って付いてなかったっけ？　要研究。

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では、台風と熱帯低気圧の差はヘクトパスカルの数値の差？・・っていうのは古い考えで、今では要するに風速で分けてる。これは聞いたことがあった。

「（・・・熱帯低気圧）のうち北西太平洋（赤道より北で東経１８０度より西の領域）または南シナ海に存在し、なおかつ低気圧域内の最大風速（１０分間平均）がおよそ１７ｍ／ｓ（３４ノット、風力８）以上のものを「台風」と呼びます。」

まあ、「およそ」１７ｍ／ｓって所が気になって夜も眠れなくなりそうだけど、スルーしとこうか♪　今日はドッと疲れてるし、早くも眠いもんで。最近恒例の仮眠を楽しむことにしよう。

和久田麻由子アナのヘアスタイルがショートになったから、『ニュースウォッチ９』を見る理由が半減したのだ（笑）。ロングヘア・フェチか！　いや、肩までふんわりかかっててもＯＫだけどね♪

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で、走りについて。土曜はそれほど風は強くなくて、普通に１１ｋｍジョグというか、軽い「流し」の感覚。ビルドアップ（加速走）で、トータルでは１ｋｍ５分１９秒ペース。気温１４度、湿度７３％、風速３ｍ。新・心拍計は補正なし。

日曜は強風がちょっと弱まった時に走り出して、適度なジョグでまた１１ｋｍ。と言っても、公園のランニングコースのあちこちに木の枝とか落ちてて、ちょっと危なかった。暗くて見えにくい場所もあるのだ。

トータルでは１ｋｍ５分３１秒ペース。気温１１度、湿度３８％、風速４ｍ。新・心拍計はかなり高めに乱れてたから補正。

さて、今夜はこれからちょっと仮眠して、もし起きれたら、いよいよ「あの記事」を書く予定。わざと今まで書かなかったのは、営業妨害したくなかったから。それにしても、・・・・・・。１回書いて、削除した（笑）。１５年半も続くブログは沈着冷静なのだ♪　ではまた。。☆彡

（24日）　　

　　　　　　　時間　　　平均　 最大

往路（1.2km）　7分10秒　114　138

LAP１（2.2）12分28秒　127　135

　２　　　11分49秒　135　145

　３　　　11分14秒　142　149

　４　　　10分51秒　148　153

復路（1）　5分01秒　147　153

計 11km　58分32秒　136(78%)　153(87%)

（25日）

　　　　　　　時間　　　平均　 最大

往路（1.2km）　7分12秒　111　126

LAP１（2.2）12分51秒　126　140

　２　　　12分09秒　134　148

　３　　　11分50秒　138　147

　４　　　11分37秒　141　152

復路（1）　4分58秒　145　155

計 11km　1時間00分37秒　133(76%)　155(89%)

　　　　　　（計　１７１２字）