何とか無事に連休終了、１１ｋｍジョグの後に酸素の商品をネット検索、高い・・

（4日）JOG 11km，59分32秒，平均心拍132

消費エネルギー 428kcal？（脂肪 133kcal）

あぁ、しんど。。　最近わりと呼吸困難が落ち着いてたのに、今日は走った後にちょっと苦しくなった。コロナの重症患者だと、この１００倍くらいの辛さかも。

試しにＡｍａｚｏｎで酸素を検索してみたら、色々売ってるけど、あくまでスポーツとかリフレッシュ用の商品。医療用にはほとんど役に立たないと思う。下はそれなりに有名なブランド、イワタニ（岩谷）の酸素缶ＮＲＳ－１。ベストセラー１位。

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１万円出したとしても量が少な過ぎて、１時間以下（？）くらいしか使えそうにない。まあ、救急車が来るまでの気休めにはなるだろうけど、家に置いててもジャマかな。

ただ、レビューや評価が低過ぎるのは、説明が分からない人がいることも影響してそう。マスク部分がないと書いてる人達は、缶の側面の説明図を見てないわけか。少なくとも今だと、商品ページの説明にもハッキリ書いてるし、説明なしでも商品の写真から気付く人もいるはず。

未確認情報だけど、現在、２本で２６００円と書いてる値段。コロナ前には遥かに安かったらしい (^^ゞ　まあ、私も含めて、ちょっと欲しいなと思う人は少なくないだろうから、需要と供給のバランスで価格が上昇すると。経済の原理で仕方ないかも。

酸素ボンベで検索すると、ダイビング用の小型酸素ボンベ（４０ｃｍ、１．４ｋｇ）が出てきたけど、これも１５分～２０分で２万３０００円。高っ。。　フツーのタダの空気のありがたさがよく分かった。

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とにかく、一部の都府県に緊急事態宣言が出てるゴールデンウィークも、何とか無事に終了。私は今日からもう、フツーにお仕事開始。

連休中には、あれもやろう、これもやろうと計画してたのに、半分も出来てないかな (^^ゞ　自転車の掃除とパンク修理くらい、そろそろやろうと思ってたのにな。片付けもトイレ掃除もやってないし、支払いの振込も済んでない（笑）。コラコラ！

どれどれ。あっ、１つは期限が７日か！　ほんじゃ、明日やろう♪　「明日やろうはバカ野郎」 (≧▽≦)　また、それか！　明後日以降にやれって意味ね（笑）。オイッ！

まあ、生きてるだけで丸儲け。コロナ感染してないだけで丸儲けか。ホントは感染してるのかも知れないけど、発症は私にも周囲にも全くないから、迷惑も（ほとんど）かけてない。十分でしょ。

ちなみに昨日の夜の公園では、若者グループが２組、飲んで騒いでた。１組は外国人の集団で、すごく珍しいというか、初めて見た。あれは警備員もスルーかな。警備人数が少ないから、逆ギレされたら危ないし、言葉も通じないフリをされそうだし。。

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おっと、もう長々とつぶやいてる場合じゃないのだ。気を引き締め直して、お仕事モードに戻らなきゃ！

個人的な連休最終日の昨日（４日）は、また１１ｋｍ。ただし、かなり脚が疲れてるので、最初からジョギング・モードというか、お散歩モード。それでも途中で歩きたくなったけど、徐々に調子がマシになって、結局ボチボチの完走。１時間は切れた。

トータルでは１ｋｍ５分２５秒ペース。気温１６度、湿度７０％、風速１．５ｍ。新・心拍計は正常に作動。終盤の急上昇もたぶん正しいと思う。前にいるグループを追い越す時にダッシュしたのが心拍グラフに表れてる。

まだ息苦しいから、仕方ない。またフルタイドを吸引して、パブロンを１錠だけ飲もうか。こんな状況だと、病院に行くのもためらうね。医療関係者の皆さん、どうもお疲れさま♪　それでは、また明日。。☆彡

　　

　　　　　　時間　　平均心拍　最大

往路（2.4 km）　13分55秒　118　133　

LAP 1（2.1）　11分58秒　128　135

　２　　　11分33秒　134　142

　３　　　11分09秒　138　148

復路（2.2）　10分33秒　143　156

計 11km　59分32秒　132(75%)　156(89％)

　　　　　　　（計　１６１７字）