何とか無事に連休終了、11kmジョグの後に酸素の商品をネット検索、高い・・
(4日)JOG 11km,59分32秒,平均心拍132
消費エネルギー 428kcal?(脂肪 133kcal)
あぁ、しんど。。 最近わりと呼吸困難が落ち着いてたのに、今日は走った後にちょっと苦しくなった。コロナの重症患者だと、この100倍くらいの辛さかも。
試しにAmazonで酸素を検索してみたら、色々売ってるけど、あくまでスポーツとかリフレッシュ用の商品。医療用にはほとんど役に立たないと思う。下はそれなりに有名なブランド、イワタニ(岩谷)の酸素缶NRS-1。ベストセラー1位。
☆ ☆ ☆
1万円出したとしても量が少な過ぎて、1時間以下(?)くらいしか使えそうにない。まあ、救急車が来るまでの気休めにはなるだろうけど、家に置いててもジャマかな。
ただ、レビューや評価が低過ぎるのは、説明が分からない人がいることも影響してそう。マスク部分がないと書いてる人達は、缶の側面の説明図を見てないわけか。少なくとも今だと、商品ページの説明にもハッキリ書いてるし、説明なしでも商品の写真から気付く人もいるはず。
未確認情報だけど、現在、2本で2600円と書いてる値段。コロナ前には遥かに安かったらしい (^^ゞ まあ、私も含めて、ちょっと欲しいなと思う人は少なくないだろうから、需要と供給のバランスで価格が上昇すると。経済の原理で仕方ないかも。
酸素ボンベで検索すると、ダイビング用の小型酸素ボンベ(40cm、1.4kg)が出てきたけど、これも15分~20分で2万3000円。高っ。。 フツーのタダの空気のありがたさがよく分かった。
☆ ☆ ☆
とにかく、一部の都府県に緊急事態宣言が出てるゴールデンウィークも、何とか無事に終了。私は今日からもう、フツーにお仕事開始。
連休中には、あれもやろう、これもやろうと計画してたのに、半分も出来てないかな (^^ゞ 自転車の掃除とパンク修理くらい、そろそろやろうと思ってたのにな。片付けもトイレ掃除もやってないし、支払いの振込も済んでない(笑)。コラコラ!
どれどれ。あっ、1つは期限が7日か! ほんじゃ、明日やろう♪ 「明日やろうはバカ野郎」 (≧▽≦) また、それか! 明後日以降にやれって意味ね(笑)。オイッ!
まあ、生きてるだけで丸儲け。コロナ感染してないだけで丸儲けか。ホントは感染してるのかも知れないけど、発症は私にも周囲にも全くないから、迷惑も(ほとんど)かけてない。十分でしょ。
ちなみに昨日の夜の公園では、若者グループが2組、飲んで騒いでた。1組は外国人の集団で、すごく珍しいというか、初めて見た。あれは警備員もスルーかな。警備人数が少ないから、逆ギレされたら危ないし、言葉も通じないフリをされそうだし。。
☆ ☆ ☆
おっと、もう長々とつぶやいてる場合じゃないのだ。気を引き締め直して、お仕事モードに戻らなきゃ!
個人的な連休最終日の昨日(4日)は、また11km。ただし、かなり脚が疲れてるので、最初からジョギング・モードというか、お散歩モード。それでも途中で歩きたくなったけど、徐々に調子がマシになって、結局ボチボチの完走。1時間は切れた。
トータルでは1km5分25秒ペース。気温16度、湿度70%、風速1.5m。新・心拍計は正常に作動。終盤の急上昇もたぶん正しいと思う。前にいるグループを追い越す時にダッシュしたのが心拍グラフに表れてる。
まだ息苦しいから、仕方ない。またフルタイドを吸引して、パブロンを1錠だけ飲もうか。こんな状況だと、病院に行くのもためらうね。医療関係者の皆さん、どうもお疲れさま♪ それでは、また明日。。☆彡
時間 平均心拍 最大
往路(2.4 km) 13分55秒 118 133
LAP 1(2.1) 11分58秒 128 135
2 11分33秒 134 142
3 11分09秒 138 148
復路(2.2) 10分33秒 143 156
計 11km 59分32秒 132(75%) 156(89%)
(計 1617字)
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