残暑バテジョグ、２７．５度で１０ｋｍ＆つぶやき

（27日）JOG 10km，59分32秒，平均心拍136

消費エネルギー 450?kcal（脂肪 135kcal）

残暑の厳しさは例年通りだけど、コロナの厳しさは去年より遥かにひどい。先日も記事を書いたように、死者数はそれほどでもなくて、世界的には全く目立たない数に留まってるんだけど、感染だけでも大ごとだから、緊張感は続いてる。

そんな中、僅かな光が見えて来たとか政治家が言うとまた叩かれるんだけど、東京の新規感染確認者数だけ見ると、そろそろ頭打ちのように見えなくもない。ちょっと甘いかな？　「人流」はまた増えて来たとかいう話だけど。。

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上はＮＨＫ　ＮＥＷＳ　ＷＥＢのコロナ記事より。冬の第３波からのグラフを見ると、第５波は高さだけじゃなくて長さ（期間）も目立って来た。

重症患者はまだ増えるだろうけど、日別の陽性者のグラフだけ見ると、そろそろ頭打ちかな？

ちなみにＧｏｏｇｌｅのＡＩは、まだまだ上がると予測してる。でも、このＡＩの予測は過去、あんまし精度が高くなかったから、どうだろう？

なぜか、９月に入るとまた急激な増加が始まると予測されてる。９月下旬に東京は１日あたり１万人。全国だと１日あたり５万人（！）に接近するという予測。

学校や企業の夏休みが完全に終わって、気温も下がり始めるからかね？　予測がハズレることを祈りたいけど、そのくらいまではもう心理的に織り込み済みかも。最近よく「災害」と言われてるけど、物流やライフラインは大丈夫かね？　トイレットペーパーだけは合理的に備蓄済♪

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いずれにせよ、特に全国で考えると、来年までコロナ禍が続くのはもう確実だし、あと３年～５年（！）の長期戦の覚悟も必要かも。

私自身だけなら何とかなるとは思うけど、職場や社会がもつかどうかがビミョー。職場が苦しくなったら、私も当然、苦しくなる。大阪で破綻したコロナ受け入れ病院とか、本当に気の毒。民事再生法とスポンサー支援で再建できることを祈ろう。自治体の援助も当然。

それにしても、こんな状況で逆に業績絶好調の企業も少なくないらしいから、格差社会はますます分かりにくい。今どき、日本で「米騒動」みたいな大規模の暴動が起きる可能性は低いだろうし、せめて税金はたっぷり払って頂くとしよう。

小規模の暴動、暴発みたいな事件なら、あちこちで増えても不思議はない。先日の硫酸事件（写真公表で指名手配中）は個人的怨恨みたいだけど、子どもの自殺やアフガンの混乱も含め、社会のざわつきにも要注意。

ちなみに児童虐待（の報告件数）は増え続けてるけど（２０年度、２０万件）、コロナの影響は意外と無かったらしい。親とか保護者の類も慣れないテレワークで精一杯で、子どもを気にする余裕さえ無かったとか？

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とにかく、自分の心身の健康と体力をキープすることだけは絶対に大切。昨日もクソ暑い中、１０ｋｍ走って来た。夜なのに、走り始めが気温２８度で、帰宅時が２７度くらいかな？　平均で２７．５度としとこう。

その程度なら今までもあったけど、どうも残暑で身体がバテて来たようで、３０度くらいに感じてしまう。まあでも、今年はまだ走ってる途中の水浴びはしてないから、まだギリギリの状態でもないか。スピードは十分すぎるほど遅いし（笑）

コロナウイルスへの抵抗力が下がらない程度にそこそこ頑張って、トータルでは１ｋｍ５分５７秒ペース♪　遅っ！　危なかった。６分超えるかと思った (^^ゞ　最後、ちょっとだけバトルがあったおかげで何とか５分台。

湿度９１％、風速１．５ｍ。昼間の猛暑が続いてるから、地面からの輻射熱（ふくしゃねつ）も大きかったはず。そろそろまた雨が降らないかな・・とか期待しつつ、ではまた。。☆彡

　　　

往路（2.4 km）　14分55秒　119　134

LAP 1（2.1）　13分09秒　136　142

　２　　　　12分36秒　142　148

   ３（2）     　11分02秒　149　158

復路（1.3） 7分50秒　154　164

計 10km　59分32秒　136(78%)　164（94％）

　　　　　　　（計　１６４７字）