日清カップヌードル５０周年、私はがつ盛スパイシーソース焼きそば派♪＆８．９ｋｍ

（20日）JOG 8.9km，46分55秒，平均心拍 140

消費エネルギー 372kcal？（脂肪 93kcal）

もう５年以上（？）食べてない気がするけど、元祖・日清カップヌードル、確かに美味しそうに見えるね♪　表示に３分・・じゃなくて３秒かかるらしい、特設ページより。

こんなに一杯、具が入ってたっけ？　「謎肉」（笑） 、エビ、卵のトリオは確かに地味に美味しい。試しに超久々に買ってみようか。高めの価格設定だけど（セコッ♪）。ちなみに謎肉の正式名称は「味付豚ミンチ」で、原材料は豚肉、大豆由来の原料、野菜など。

１９７１年（昭和４６年）９月１８日の発売以来、何と５０周年☆　定番中の定番。世界、約１００ヶ国（！）進出にも成功。まあ、あくまで日本が中心みたいだけど、その点を曖昧にボカして「世界」をＰＲしてる。

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国営放送・ＮＨＫのニュース・ウェブでも、日清食品の偉業を大きく取り上げてる。ただ、さすがに同業他社にも配慮した記事内容になってた。確か、テレビのニュースウォッチ９でも特集してた。

味の表示なしのオリジナル（しょうゆ味）、カレー、シーフードが基本なのはしばらく変わってないけど、最近は味噌味の売り上げが急上昇、チリトマトを抜いたらしい♪　チリトマト、変わった味だけど売れてるんだね。

カップ麺は当然、袋入り麺より割高の値段だし、大量に買うとかさばってジャマ。ただ、最近は保存食として買う人も多いようで、実は私もちょっと多めに保存してある。まあ、すぐ食べちゃうから保存食にならないけど（笑）

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お湯さえあれば食べれるから、災害時とか重病・急病の時は便利だし、実は値段も袋めんとあんまし変わらない安さの商品もある。

ここ１年か２年くらい、私がハマってるのが、マルちゃん（東洋水産）「がつ盛スパイシー・ソース焼きそば」。これは税込１０８円くらいで７３１ｋｃａｌもある。日清カップヌードルの約２倍のボリュームなのに、値段は２割～３割安い☆

コスパ最強は大げさだけど、かなりのコスパでお得。黒胡椒入り特製スパイスも刺激的なのだ。時々、がつがつ食べ始めて、入れ忘れるけど（笑）

「がつ盛」はローソンストア１００専用で、他は「ごつ盛り」とかいう情報も流れてる。そう言えば私は先日、ドラッグストアで「がつ盛」を買ったつもりになってたけど、確かに「ごつ盛り」だった。税込１０６円くらいで、ローソンより２円安い♪

ただ、これを食べてアイスカフェオレをがぶ飲みするだけで、１０００ｋｃａｌを超えてしまうのが玉にキズ。食べ残すと冷めて美味しくなくなるし、勢い余ってお菓子まで食べることも多いから、１５００ｋｃａｌくらいのイッキ食いになる。ダイエットは？！

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とか書いてる内に、早くも時間切れになったから、唐突に走りの話に切り替えよう♪　３連休最終日の昨日は、どうしようかなと思ってる内に時間が無くなって、９ｋｍだけスタスタ走って来た。

１週間ぶりくらいに、わりと新しいレース用シューズを使用。明らかに底が弾んで速い。公園２周目には久々にプチバトルもあったから、一気に１ｋｍ４分５２秒ペースまでアップ。

最後、距離を間違えて１４０ｍ足りなかったけど、７月３日以来、約３ヶ月ぶりのＲＵＮペースになった♪（１ｋｍ５分１５秒ペース以下くらい）。あっ、違うわ！　トータルでは１ｋｍ５分１６秒ペースだから「ＪＯＧ」か (^^ゞ　距離不足で計算を間違えた。

まあでも、走りのノリは「ＲＵＮ」だったってことで。気温２０．５度、湿度８３％、風速２ｍ。あぁ、寝不足でめまいがする・・とか思いつつ、ではまた。。☆彡

　　　　 　　時間　　平均心拍　 最大

往路（2.4 km）　13分51秒　126　139　

LAP 1（2.1）　11分19秒　139　150

　　２　　　10分25秒　151　157

復路（2.2）　11分20秒　148　154

計 8.9km　46分55秒　140(80%)　157(90％)

　　　　　　　　（計　１６１８字）