久々に大量アクセスでホッと一息♪＆弾むシューズ ｎｏｖａｂｌａｓｔ でハーフ２１ｋｍ、足腰がキツイ

（10日）JOG 21.1km，1時間54分35秒，平均心拍 143

消費エネルギー 935kcal？（脂肪 281kcal）

「１円にもならないブログ・・」とか書きかけて、間違いに気づいた（笑）。そうそう。１円より大きな金額になったんだった♪　まあ、直接の運営費の１ヶ月分にも達してないけど (^^ゞ

とにかく、単なる趣味のブログとはいえ、去年６月頃からのアクセス数減少は不愉快。ここ数ヶ月は一進一退だったけど、テンメイの低迷（テイメイ）は継続中。

そんな今のウチにとって、書けば確実にアクセス数を稼げるのはただ１つ。パズル「絵むすび」の記事だけ♪　正直、似たような記事を２０本も書いてると飽きるんだけど、先週の土曜日の問題は懲りずに「行ける！」と思ってしまった。適度な難しさだったから。

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案の定、昔の記事（最初の２本）へのアクセスが急増して来たから、新たに記事を書いた後、久々に昔の記事にリンクを貼ってみた。フツー、この種の自己リンクはほとんどクリックされないんだけど、今回はわりと多くの人がクリック。それだけ解けなくて困ってたと。

ちなみに、最近、昔の記事にリンクを付けなくなってるのは、クリックされることが非常に少ないし、そもそも記事が多すぎるから。６０００本以上もある記事の間にリンクを張り巡らせてると、キリがない。少数の記事へのリンクは、ココログのシステムが自動で付けてくれるという事情もある。

しかし、リンクを付けなくなった最大の理由は、度重なるシステム変更の影響。わずか数行のリンクと文章を付け加えるだけで、レイアウトが大幅に崩れてしまうのだ。なぜか、行間のスペースがすべて大きく空いてしまう。だから、リンクを付ける時は、そのレイアウト崩れの修正までやることになる (^^ゞ　これがダルくて、最近はリンクを付けなくなってる。

そこを無理して、頑張ってリンクを付けたら、非常に珍しく成功♪　土曜（薄紫色）より日曜（ベージュ色）の方が遥かに増えてるのも、珍しいパターン。青い折れ線が急上昇してるのは、同じ１人の読者が複数の記事を読んだり、複数回クリックしたりしたということで、ブログにとっては良いことだ。

たまに成功すると、じゃあ、他の記事にもリンクを貼ってみようかな・・とか思うけど、まあ、くたびれ損の骨折り儲けだろうね（笑）。いや、これも「くたびれ損の骨折り儲け」という検索アクセスを稼ごうとしてるわけ。１ヶ月に１回くらい♪　少なっ！　ま、久々に人気ブログ２４位とか、人気記事１４位とか取れたから、はしゃぎたくなったわけ。子どもか！

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一方、昨日はとうとう持続性パブロン錠が無くなってしまったから、安いパブロンＳαを新たに買って服用。いや、私はまた持続性を買おうと思ってたんだけど、売り切れになってた。やっぱり売れてるのかね？　高いのに♪　まだ言うか！

でも、６倍の値段は高過ぎると思うな。私も薬代稼ぎで、テスラ株でも売ろうか（笑）。大富豪イーロン・マスクか！

で、２日休んだ後、走りに行く前にもまたパブロンを２錠。う～～ん、まあ効くんだけど、持続性パブロンの効き目を知った後だと物足りないね。飲む量を６倍にしてみようか・・とか書くのはヤバイから止めとこ♪　書いてるだろ！

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とにかく、またトランポリンみたいに弾む新シューズ、ｎｏｖａｂｌａｓｔ（ノヴァブラスト）を履いて、ハーフ２１ｋｍに挑戦したんだけど、予想通り、終盤は足腰がかなりキツかった (^^ゞ　どうしようかね。頑張って距離を伸ばすか、あるいは、長距離は普通のシューズにしとくか。ハムレットの心境♪　似てないだろ！

でも、ストライド（歩幅）が自然に伸びてペースが上がるのは、間違いない。もうちょっと我慢してみようか。帰宅後まで、かなりの後遺症が残ったけど。この妙なダメージは初体験。まあ、走り自体は快適だし、心拍も低いんだけど。咳もなんとか我慢できた。コルゲントローチも舐めてたし♪

トータルでは１ｋｍ５分２６秒ペース。気温１４．５度、湿度４３％、風速３．５ｍ。南風とはいえ、乾いた風が吹き付けてちょっと寒く感じた。熱は無いのにね。体温計がおかしいとか♪　いや、職場のカメラで測るともっと低く出るから、熱は無い。心が寒いのか。性格は温かいのに（笑）。それでは、また明日。。☆彡　　　

　　　　 　　時間　　平均心拍　 最大

往路（2.4 km）　13分36秒　132　148　

LAP 1（2.1）　11分57秒　141　144

　　２　　　11分42秒　143　147

　　３　　　11分42秒　144　148

　　４　　　11分21秒　146　149

　　５　　　11分31秒　145　149

　　６　　　11分17秒　146　149

　　７　　　11分25秒　146　158

　　８　　　11分28秒　146　151

復路（1.6）  8分36秒　146　158

計 21.1km　1時間54分35秒　143(82%)　158(90％)

　　　　　　　（計　１９８７字）