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久々に大量アクセスでホッと一息♪&弾むシューズ novablast でハーフ21km、足腰がキツイ

(10日)JOG 21.1km,1時間54分35秒,平均心拍 143

消費エネルギー 935kcal?(脂肪 281kcal)

   

「1円にもならないブログ・・」とか書きかけて、間違いに気づいた(笑)。そうそう。1円より大きな金額になったんだった♪ まあ、直接の運営費の1ヶ月分にも達してないけど (^^ゞ

   

とにかく、単なる趣味のブログとはいえ、去年6月頃からのアクセス数減少は不愉快。ここ数ヶ月は一進一退だったけど、テンメイの低迷(テイメイ)は継続中。

   

そんな今のウチにとって、書けば確実にアクセス数を稼げるのはただ1つ。パズル「絵むすび」の記事だけ♪ 正直、似たような記事を20本も書いてると飽きるんだけど、先週の土曜日の問題は懲りずに「行ける!」と思ってしまった。適度な難しさだったから。

   

   

      ☆     ☆     ☆

案の定、昔の記事(最初の2本)へのアクセスが急増して来たから、新たに記事を書いた後、久々に昔の記事にリンクを貼ってみた。フツー、この種の自己リンクはほとんどクリックされないんだけど、今回はわりと多くの人がクリック。それだけ解けなくて困ってたと。

   

ちなみに、最近、昔の記事にリンクを付けなくなってるのは、クリックされることが非常に少ないし、そもそも記事が多すぎるから。6000本以上もある記事の間にリンクを張り巡らせてると、キリがない。少数の記事へのリンクは、ココログのシステムが自動で付けてくれるという事情もある。

    

しかし、リンクを付けなくなった最大の理由は、度重なるシステム変更の影響。わずか数行のリンクと文章を付け加えるだけで、レイアウトが大幅に崩れてしまうのだ。なぜか、行間のスペースがすべて大きく空いてしまう。だから、リンクを付ける時は、そのレイアウト崩れの修正までやることになる (^^ゞ これがダルくて、最近はリンクを付けなくなってる。

   

そこを無理して、頑張ってリンクを付けたら、非常に珍しく成功♪ 土曜(薄紫色)より日曜(ベージュ色)の方が遥かに増えてるのも、珍しいパターン。青い折れ線が急上昇してるのは、同じ1人の読者が複数の記事を読んだり、複数回クリックしたりしたということで、ブログにとっては良いことだ。

              

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たまに成功すると、じゃあ、他の記事にもリンクを貼ってみようかな・・とか思うけど、まあ、くたびれ損の骨折り儲けだろうね(笑)。いや、これも「くたびれ損の骨折り儲け」という検索アクセスを稼ごうとしてるわけ。1ヶ月に1回くらい♪ 少なっ! ま、久々に人気ブログ24位とか、人気記事14位とか取れたから、はしゃぎたくなったわけ。子どもか!

   

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      ☆     ☆     ☆

一方、昨日はとうとう持続性パブロン錠が無くなってしまったから、安いパブロンSαを新たに買って服用。いや、私はまた持続性を買おうと思ってたんだけど、売り切れになってた。やっぱり売れてるのかね? 高いのに♪ まだ言うか!

  

でも、6倍の値段は高過ぎると思うな。私も薬代稼ぎで、テスラ株でも売ろうか(笑)。大富豪イーロン・マスクか!

    

で、2日休んだ後、走りに行く前にもまたパブロンを2錠。う~~ん、まあ効くんだけど、持続性パブロンの効き目を知った後だと物足りないね。飲む量を6倍にしてみようか・・とか書くのはヤバイから止めとこ♪ 書いてるだろ!

   

   

     ☆     ☆     ☆

とにかく、またトランポリンみたいに弾む新シューズ、novablast(ノヴァブラスト)を履いて、ハーフ21kmに挑戦したんだけど、予想通り、終盤は足腰がかなりキツかった (^^ゞ どうしようかね。頑張って距離を伸ばすか、あるいは、長距離は普通のシューズにしとくか。ハムレットの心境♪ 似てないだろ!

   

でも、ストライド(歩幅)が自然に伸びてペースが上がるのは、間違いない。もうちょっと我慢してみようか。帰宅後まで、かなりの後遺症が残ったけど。この妙なダメージは初体験。まあ、走り自体は快適だし、心拍も低いんだけど。咳もなんとか我慢できた。コルゲントローチも舐めてたし♪

     

トータルでは1km5分26秒ペース。気温14.5度、湿度43%、風速3.5m。南風とはいえ、乾いた風が吹き付けてちょっと寒く感じた。熱は無いのにね。体温計がおかしいとか♪ いや、職場のカメラで測るともっと低く出るから、熱は無い。心が寒いのか。性格は温かいのに(笑)。それでは、また明日。。☆彡   

   

 

211111d

   

       時間  平均心拍  最大

往路(2.4 km) 13分36秒 132 148 

LAP 1(2.1) 11分57秒 141 144

  2   11分42秒 143 147

  3   11分42秒 144 148

  4   11分21秒 146 149

  5   11分31秒 145 149

  6   11分17秒 146 149

  7   11分25秒 146 158

  8   11分28秒 146 151

復路(1.6)  8分36秒 146 158

計 21.1km 1時間54分35秒 143(82%) 158(90%)

   

       (計 1987字)

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