久々の連続３日目はまた休養ジョグ＆つぶやき

JOG 10km，57分02秒，平均心拍 137

消費エネルギー 491kcal？ （脂肪 123kcal）

あぁ、今日も何とか感染せずに済んだ（たぶん♪）。潜伏期間が２日とか３日とか、要するに短めだと。まあでも、要するに毎日がくじ引きみたいなものだ。

コロナくじは、まさに、貧乏くじ。いずれ感染するのは仕方ないとして、２月半ば以降にして欲しいな（個人の希望♪）。ホントはもうかかってるのかも知れないけど、２回目の感染も多少あるみたいだから。

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今日は久々に、「ワクチンとの因果関係が評価できない」という説明を見た。３回目のワクチンの後、７０歳の男性（モデルナ）と５７歳の女性（ファイザー）が死亡。男性は基礎疾患なしで、８日後に発見ということは孤独死（？）。ファイザーよ、お前もか！

この「評価できない」という説明。「今のところは」という条件の言葉くらい、付け加えるべきだと思うけどね。単に「評価できない」だと、調べる気がないみたいに聞こえてしまう。ホントに調べる気がないのかも。

今はまだ大問題にはなってないけど、いずれこの「ワクチン後の死亡」は因果関係や責任が追及されるはず。現在は遺族としても訴訟を起こしにくいだろう。（悪しき？）反ワクチン派の代表みたいな印象を与えるから。しかし、証拠の保存も大変か。遺体と対面できないとかいう話もあるし。。

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さて、個人的には今日は１日中、眠くて眠くてマジでヤバかった (^^ゞ　ホームドアがない駅の電車が怖いのだ。フラフラ～～っと衝突して、数万人の方々にご迷惑おかけするとか。コラコラ！

朝、念のため予防的にパブロンを１錠だけ飲んだからかな・・と思ってたけど、そんな副作用はすぐ消えたはず。睡眠は、浅い眠りで５時間半。そんなに極端に少ないわけでもないから、体調かね？　オミクロンの主たる症状に、眠気はなかったと思うけど。

仕事の失敗はごく小さいものしかなかったけど、帰りに某ターミナル駅近くの書店で本を買ったら、店員の女性がなぜか私に本を渡してくれない (^^ゞ

ハァッ？・・と思って、こちらから手を伸ばしてもまだ渡してくれないから、あれ、ひょっとしてお金を払い忘れてるのかなと思ってしまった（笑）。若年認知症か！

おそらく、私が手に財布を持ったままだったからだろうと想像する。店員の接客マニュアルに、「本をお渡しするのはお客様が財布をしまって両手が空いてから」とか、書いてるんじゃないかね？

要するに、私はお金を払ってお釣りを受け取った後、１秒くらいマイクロスリープしたから、財布をポケットにしまうのがちょっと遅れてしまったのだ。そのくらい眠い１日だった。それでもブログの毎日更新を続けるブロガー魂！、いいね♪、と誰も言ってくれないのは、良くないね（笑）

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おっと！　ボーッとしながら入力してたら、いつの間にか２３時５３分になってる！　とりあえずアップしとこう。で、「現在執筆中☆」と付け加えて、洗濯物を乾かすと（実話・・笑）。何で、形態安定シャツにノーベル物理学賞が出ないのかね♪

で、昨日は久々に３日連続で走って来た。休んでもよかったんだけど、そろそろオミクロンで倒れそうな予感もあるから、その前にもうちょっと距離稼ぎしときたい♪　今月の月間ノルマはちょっと高めに設定してるのだ。・・と言うより、最近、ノルマが低過ぎた (^^ゞ　人間は、楽な方に流されてしまう悲しい存在なのだ。一般論か！

単なる距離稼ぎだから、１ｋｍ６分切れればいいと思ってたけど、ちょうど１ｋｍ５分半くらいで走ってる男性ランナーが抜いてくれたから、１０ｍほど間隔を空けて追走♪　距離もちょっとだけ伸びて、９ｋｍの予定だったのに１０ｋｍになった（細かっ・・）。

トータルでは１ｋｍ５分４２秒ペース。気温３度、湿度５７％、風速４ｍ。北風が冷たかった。。　心拍計は新旧共に、ちょっと高めにブレてたから、軽くデータ補正した。

フーッ・・何とか今日もブログ更新成功♪　コロナとの闘いも含めて、白豹を踏むような毎日（笑）。噛まれるだろ！　そうじゃなくて、薄氷ね。眠いと、どうでもいい軽口を飛ばしたなるもんで。ちなみに、白い豹は実在するらしい♪　白いカラスも実在。黒い白鳥もいる（笑）。もうエエわ！　それでは、また明日。。☆彡

　　　　 　　時間　　平均心拍　 最大

往路（2.4 km）　14分46秒　128　139　

LAP 1（2.1）　12分33秒　134　140

　　２　　　11分44秒　139　146

　　３　　　10分30秒　146　155

復路（1.3）  7分30秒　143　155

計 10km　57分02秒　137(78%)　155(89％)

　　　　　　　（計　１８７７字）