大規模片付け、第１ラウンド終了♪、最後は完全徹夜で筋肉痛・・＆気温１７度で１３ｋｍジョグ

（13日）JOG 13km，1時間11分37秒，平均心拍 144

消費エネルギー 650kcal（脂肪 143kcal）

佐々木希が主演のテレビ東京の連続ドラマ『ユーチューバーに娘はやらん！』が、視聴率「１％を切るか切らないかの状態」（日刊ゲンダイ）と聞いて、試しにチラッと動画で見てみた♪　わざわざ、テレ東のアプリまでインストール。ＴＶｅｒに参加しろよ！、と言いたくなるけどグッと我慢♪

昔、『鈴木先生』が２％とか大苦戦してる時、私は面白いと思ったし、その後、主演の２人（長谷川博己＆土屋太鳳）はブレイク☆　浜崎あゆみがモデルの原作をドラマ化した『Ｍ　愛すべき人がいて』も笑えた。　

ただ、佐々木希は、私の趣味ではない。たぶん、会う機会があっても、メールもＬＩＮＥも聞かないと思う（笑）。会わないだろ！　亀梨和也の主演ドラマ『神の雫』での演技も、凄かった記憶がある♪

で、最初の１０分ほどだけ見たけど、結構、面白かった。テレ東の深夜枠だし、かなり振り切ったＢ級ドラマで、くだらなくて安っぽいのが逆に笑える。業界ネタも色々と入ってそうだし、１回くらい最後まで見てみようかな。まあ、多目的トイレは出ないと思うけど（笑）。コラコラ！　むしろ、夫の渡部健の方が興味あるかも。いや、そうゆう意味じゃなくて♪

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前置きが長くなって来たから、個人的な本題に入ろう。私にとっては、自分のリアルな生活が一番面白い♪　二番目は、私の夜の夢だ（笑）。あぶないナルシストか！　いや、夢はすぐ忘れちゃうけど、自分が主役の奇想天外なドラマだから面白いのだ。

・・って話はともかく、この春のリアル・ライフの中心は、「片付け」に尽きてる。当然、断捨離もどきとか新しい家具の導入とか、色々あるのだ。別に、家の中で大量の荷物を移動させてるだけではない。

第１ラウンドのメイン・イベントは、大型家電２つの交換（とだけ書いとこう♪）。前にも書いたけど、関係者の１人がたまに検索をかけてると言ってたから、もし家電２つの名前を書いたら一発でバレてしまうのだ。まあ、大型家電なんて種類は少ないけど。

２つとも、重さは約３０ｋｇと分かってたから、大人の男性にとっては許容範囲。あらかじめ軽く動かした感触でも、大したことない気がしてた。

ところがドッコイ庄一ｂｙ綾瀬はるか♪　完全な徹夜でバタバタした直後だから、もう心身共に疲れてたのだ。いまだにパソコンのキーを打つだけで手がしんどいほど (^^ゞ　その状態だと、かなり段差のある状況での移動はキツかった。絶望しかけたほど。。

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そもそも、なぜ「完徹」（死語？♪）になったかというと、大型家電の「掃除」が死ぬほど大変だったから。いやぁ、危なかった。直前にダイソーで、バーベーキュー用の金属の長いクシを買ったのが大正解！　「大型家電　掃除前には　長い串」。いい川柳だね♪　もちろん、感電やケガには要注意！　私は幸い、爪がちょっと割れた程度。

早くもあんまし聞かなくなってるけど、「ゾーンに入る」という言い回しがある。この夜の私がまさに、ゾーンに入った状態で、食事もせず、テレビも動画もＢＧＭも無しでひたすら頑張り続けた。まあ、もっと早めに準備しとけばラクだったんだけど (^^ゞ

夜が明けて、日差しが出て来た頃、ようやく一段落。極度の疲れと寝不足に加えて、また埃アレルギーも出たのか、しばらく呼吸困難になって、どうしようかと思ったほど。一応、持続性パブロン錠とかで何とかごまかしたけど、まだ呼吸は苦しい。あと、手と足にちょっとだけ湿疹が出たから、またモスキンパッチを引っ張り出して来て貼るハメになった。

で、これからは第２ラウンドが本番になる。クローゼットが強敵だし、天井下の棚も厄介。それにしても、いまだにゴキブリとか変な虫は一匹も出てない♪　一応、スプレーを手元に置いてたんだけど、まだ一度も使ってないのだ。いいね！　フツー？　いや、フツーではないでしょ。死骸もゼロだから、今のところ完封。とにかく、春本番が来る前に終わらせよう！

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最後に、今日の走りについて。もう、ホントに全身が筋肉痛で、ちょっと変な力を入れると「つり」そうになるほど (^^ゞ　特に、腕と背筋（上部）がひどいから、ウォーキングにしとこかな・・とか思いつつ、軽く走ってみた。

日本海の低気圧のせいで、急に南から暖かい空気が入ってきて、関東は春の陽気。上は１枚だけで十分。弾むシューズは身体の負担が大きそうだけど、ジョギングシューズも逆に重たくてしんどそう。そこで、しばらく使ってなかったレース用シューズ（ａｓｉｃｓターサー）を履いてみたら、意外といい感じで進む。

ただ、呼吸困難だったから、控えめな走りに抑えて１３ｋｍ完走。トータルでは１ｋｍ５分３１秒ペース。ＯＫ、ＯＫ♪　気温１７度！　湿度７０％、風速３．５ｍ。風があったから助かった。新・心拍計はほぼ正常で、ちょっとだけ高めにブレてたから、そこだけ補正。

なお、今週は計１８３７９字で終了。また大幅に制限オーバーしてたか。ではまた来週。。☆彡

　　　　

　　　　 　　時間　　平均心拍　 最大

往路（2.4 km）　13分44秒　127　139　

LAP 1（2.1）　11分45秒　142　146

　　２　　　11分48秒　145　150

　　３　　　11分45秒　146　153

　　４　　　11分29秒　150　157

復路（2）   11分06秒　152　157 

計 13km　1時間11分41秒　144(82%)　157(90％) 

　　　　　　（計　２２２５字）