先週１９０００字書いたから今日は手抜き♪、４週間ぶりのハーフは右ふくらはぎ痛でサッパリ・・

(22日) JOG 21.1km，1時間55分12秒，平均心拍 143

消費エネルギー 1057 kcal（脂肪 254 kcal）

久々にＷｉｎｄｏｗｓ１０のロック画面の写真がキレイだなと思ったけど、スクリーンショットを取れなくなってるから、ｉＰａｄで撮影。すると、黄色くて太い縞模様が全体に入って、イマイチかイマニの写真になってしまった (^^ゞ

このお花畑は、色も珍しくてキレイだね。紫陽花（あじさい）みたいな色。案外、ＣＧとか♪　最近、私はお花や木に敏感なのだ。先日、ジーッと太い樹の幹を見てたら、大きいアリがどんどん足から身体を登って来て、慌てて払いのけた（実話・・笑）

そう。あんまし植物に近づくと、虫たちとの付き合いが生じるのだ。そうなると、やっぱり造花や単なる写真の方がいいかも♪　虫も、チョウやバッタやてんとう虫ならいいんだけどね。アリやクモやカマキリはパスだな。生き物差別か！　アリはともかく、クモやカマキリが嫌われるのは逆ルッキズム（外見主義）が大きいかも。ちょっとだけ、お気の毒♪　

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話変わって、たまたま今ネットで見かけた、「ディズニー・プレミアアクセス」。２０２２年５月１９日にサービス開始。コロナで甚大な被害を受けたのは分かるとして、ずいぶん強気な価格設定だね。

施設を予約できて２０００円なら、わりと安いなと思ったら、施設１つだけの予約で追加料金２０００円？(^^ゞ　ファスト・パスは無料だったのに。

で、場合によっては別の施設のパークチケットも買えるけど、また追加で２０００円！　価格の上限は書いてないから、お金が余ってる人が次々に買うと。数千円レベルのはした金なんて、どうでもいいわな。

しかし、ワンデーパスポートが８４００円～９４００円まで値上がりしてるのに、さらに２０００円払うと１万円超。その他もろもろで、園内だけで１５０００円くらい？　もちろん、旅費・宿泊費は別。ずいぶん高くなったもんだね。

それでもお客さんが来てくれるくらい、評価が高いと。ベテラン・ブロガーはちゃんと、最低限のフォローを入れるのであった♪　小市民か！

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・・とか、適当につぶやいてる場合じゃない。もう明日・・じゃなくて今日は月曜日なのだ。先週、１９０００字も書いてしまったことだし、今日のブログは手抜きで終わらせよう。

本当は土曜の夜に１７ｋｍ走る予定だったのに、予報が思い切り外れて雨！　何かもう、梅雨入りモードだね。結局、木金土、３日続けて休んだ後だから、昨夜は４週間ぶりにハーフ２１．１ｋｍを走るハメになった。おまけに「ゲリラにわか雨」で、スタートを少し遅らせた。天気予報は晴れ、レーダーもほとんど晴れてるのに (^^ゞ

その後も首都圏の空は不安定。今現在、北部では豪雨らしい。にわか雨くらいなら、むしろラッキーだったか。

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で、走りの方は、たっぷり休んだ後だからハーフ「ＲＵＮ」を狙ってたのに、序盤からさっぱりスピードが出ない。なまじ、レース用シューズを履いたから、右ふくらはぎ痛がぶり返してしまった。身体が温まった後もずっと痛くて、顔をしかめたまま何とか完走。

トータルでは１ｋｍ５分２８秒。遅っ！　目標より１５秒以上も遅い。心拍はそれほど低くないし、ガックシ。。＿|￣|○　気温１８度、湿度８７％、風速３ｍ。雨が降った直後だから、実際の湿度は９０％以上だったかも知れないけど、言い訳にはならない。まあ、最後まで失速しなかっただけでも良しとしようか。

新・心拍計はほぼ正常に作動してたけど、なぜか一瞬だけ異常に高かったから補正した。あぁ～、しんどかった。。　やっぱ、短距離ばっか走ってると、スピード出しててもダメだね。ではまた。。☆彡

往路（2.4 km）　13分34秒　129　143　

LAP 1（2.1）　11分59秒　140　143

　　２　　　11分48秒　142　149

　　３　　　11分39秒　144　148

　　４　　　11分27秒　145　149

　　５　　　11分24秒　146　150

　　６　　　11分27秒　146　150

　　７　　　11分33秒　146　150　

　　８　　　11分34秒　147　151

復路（1.6）    8分48秒　147　152

計 21.1km　1時間55分12秒　143(82%)　152(87％) 

　　　　　　（計　１７２８字）