芸能・経済つぶやき♪＆最後も１０ｋｍ、２２年９月の全走行距離

（29日）JOG 10km，56分29秒，平均心拍 130

消費エネルギー 455kcal（脂肪 132kcal）

弘中綾香というテレ朝の女子アナは、ほとんどテレビで見たことないけど、非常に人気があるらしいという話は何度もネットや新聞・雑誌で見てる。童顔がちょっと可愛くて、キャラも面白いとのこと。

その彼女が突然、「一般人」との結婚を発表。どうせ一般人じゃないだろ？と思ったら、やっぱり違ってた (^^ゞ　資産１５億円（株価からの単純計算）のベンチャー企業社長。

ホント、女子アナは金持ちや有名人が大好きだよな・・とか思う人も多いはず（笑）。他人事か！　早速、企業の名前も出てたから、軽く情報を見てみた。以下、弘中ファンや関係者にはお勧めししないので悪しからず♪

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株式会社プログリット（ＰＲＯＧＲＩＴ）。やり抜く力（グリット）で前進する（プロ）という意味だと、社長がインタビューで答えてた。サービスも同名。短期集中でビジネスマン中心に英語のコーチング？　教えるとか授業とかいうより、手助け、サポートすると。コンサルタント。

それ自体はいいとしても、２ヶ月～半年で受講料金は４３万円～１１５万円！　手助けで。１ケタくらい違う気もする（個人の感想♪）

有名人（サッカー・本田圭佑）を使ってＰＲ。超有名企業の数々を取り込むのにも成功したと。トヨタ、サントリー、ファイザー、野村不動産、ｅｔｃ。まあ、どの程度の導入なのか、どういった契約なのかは分からないけど。

コーチングの内容も、私には普通に見える。シャドーイングは、音真似、口真似。アプリは今どき、無料でもいくらでも溢れてる。発音のチェックも、他に溢れ返ってる。

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これ以上、書くのはもう止めよう。と言うか、書いたものをすぐ削除した（実話♪）。記事タイトルにも、わざと社名やアナウンサー名を入れてない。

国葬の２日後、結婚報告の前日、９月２９日に東京証券取引所グロース市場上場。公開価格７８０円。初値１１８０円。３０日（上場２日後）の終値７７０円。ｋａｂｕｔａｎより縮小引用。試しに買って、すぐ投げ売りで損切りした個人投資家が多いパターンか。

スタート時の市場の反応はかなり冷めてる。ＰＥＲ約１６倍、ＰＢＲ約８倍。かなり控えめに言って、不思議な世の中になったなという感じ。

とりあえず、しばらく株価の動きを拝見することにしよう。市場のタイミング的には、弱気相場の入り口あたりだから、新規の小型株に強引な吊り上げが生じても不思議はない。余剰資金は世界中にいくらでもある。。

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あぁ、もう眠いしＰＣが危ないから、私も記事を損切りしよう♪　このネタに食いついたのは、結果的に失敗だった。本音をほとんど書けないから。

一昨日は、５日連続の走りでまた１０ｋｍの距離稼ぎ。何とか無理やり、月末のノルマを達成した形になった。トータルでは１ｋｍ５分３４秒ペース。気温２１．５度、湿度８３％、風速１ｍ。残暑が厳しいというほどでもないけど、秋っぽい涼しさではなかった。短い手抜きジョグでもウェアは汗ビッショリ。

新・心拍計のグラフは、後半の急上昇が変だから補正したけど、全体的には合ってる。要する、中盤まではスローで、終盤だけちょっとペースアップしたと。

往路（2.4 km）　14分35秒　117　129　

LAP 1（2.1）　11分58秒　131　139

　　２　　　11分54秒　134　141

　　３（2）　10分38秒　137　145

復路（1.3）    7分25秒　139　148

計 10km　56分29秒　133(76%)　148(85％) 

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一方、今月・・じゃなくて９月の全走行距離は、

　ＲＵＮ　２０４ｋｍ　；　ＢＩＫＥ　２５ｋｍ

ランは２００ｋｍ超。夏の自転車シーズン明けで、残暑もキツかったから、こんなもんでしょ。自転車はもう１回か２回、乗りたいと思ってたのに、余裕が無くなった。他の事を優先したのだ。ま、９月の自転車は４年ぶりだし、良しとしとこう。

自転車の距離を３．５分の１にしてラン換算すると、約７ｋｍ。よって、ランだけの距離と考えると、計算上は２１１ｋｍになる。これを２２０ｋｍまで持って行けば、６月まで続けてたノルマに到達してたんだけど、無理は止めといた。ドタバタしてる内に、大切な物を壊してしまったし (^^ゞ　まだ言うか！　あぁ、悔しい。。

心肺負荷状況の折れ線グラフを見ても、終盤はオーバートレーニング気味。ま、良しとしよう。ちなみに、水泳はまた来年の夏ってことで♪　帽子・ゴーグル・インナーと買い揃えたから、使わないと大損なのだ。美人スタッフもいたし（笑）。そこか！

というわけで、今日はもう終了。あの話をもっと本気で書きたかったなぁ・・とか思いつつ、ではまた。。☆彡

　　　　　　　（計　１９３３字）