キプチョゲのベルリンマラソン２０２２世界新記録（２時間０１分０９秒）、ラップとスプリット＆失速１６ｋｍ

（25日）JOG 16km，1時間25分19秒，平均心拍 148

消費エネルギー 863kcal（脂肪 147kcal）

また、キプチョゲ！　何歳なの？、と世界中で思われてるはず。公式には３７歳とされてるけど、もっと年長じゃないかというウワサもあるし、顔も４０歳くらいには見えなくもない。ケニアの出生記録がどのくらい正確なのか、ちょっと気になる（失礼♪）。

ウチでは、２０１８年ベルリンの世界記録、２時間０１分３９秒の時にも記事を書いてる。

　キプチョゲのマラソン世界新記録、設楽悠太の日本記録とのラップ比較＆１０ｋｍ走

今回はパスしようかとも思ったけど、案外この記録がしばらく残ったりするかも知れないし、一応、最低限の記録は掲載しとこう。異次元の超人ランナーへのリスペクトも込めて。

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ベルリンは高速マラソンとして世界的に有名だけど、公式サイトはドイツ語と英語のみになってる。ドイツらしいお堅い態度か♪　自国の言語と世界一の共通語のみで十分だと。ここでは英語版を参照してみよう。　　　

ブルーが基調のサイトで、世界記録はレインボーのカラフルなデザイン。まさにＬＥＧＥＮＤ（レジェンド）、伝説の男だね。このまま何もスキャンダルが出なければ。

いや、長距離の世界もドーピングの類の不正があるから。短距離、自転車、重量挙げ。単純なスポーツでは昔から、不正と取り締まりのいたちごっこが続いてるのが現実。ひょっとすると・・と思わないわけでもないのだ。速すぎるし、強すぎるから。

最近はナイキの厚底を中心に、シューズの性能アップも大きな話題になってる。とにかく、この調子だと五輪３連覇もあり得るのは確か。

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キプチョゲ（Kipchoge Eliud）の大記録も、その他大勢の記録と同じ扱いで掲載されてる。ということは、名前とか入力して検索しないと出て来ない。

上の表は、元のものを私が加工して、ラップ（区間タイム）とスプリット（通過タイム）に絞り込んだもの。ハーフ（中間点）を途中に含む、２０ｋｍから２５ｋｍまでのラップは、１４分２３秒。最後の２．１９５ｋｍは、５ｋｍラップに換算すると、１４分１５秒ペース。

ということは、前半型のペース配分だと分かる。前半のラップは１４分台前半、後半のラップは１４分台後半、ただしラストはスパートしたと。

これを見ると、後半のペースダウンが無くなれば、夢の２時間切りも可能な気がして来る。フルマラソン、１時間５９分５９秒とか♪　日本人選手が闘志を失わないことを願いたい。小市民はひたすらポカーンとするばかり♪

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とはいえ、小市民ランナーも丸２日休んだから、昨夜は家での仕事を中断して、１６ｋｍ走って来た。５日前がＲＵＮペース（１ｋｍ５分１５秒以下）だったから、今度も当然狙ってたのに、後半失速。まだ脚がランに慣れてないのに、硬めで弾むレース用シューズを履いたからかも。

トータルでは１ｋｍ５分２０秒ペース。気温２１度、湿度８５％、風速１．５ｍの気象条件は、最近だと蒸し暑く感じた。実際、新・心拍計も前半から高めにブレて、ほとんど意味不明。旧・心拍計で補正したけど、かなり心拍が高かったのは確か。疲れが抜けてなかったし、それ以外にも体調がイマイチだった。

今日は脚がヘタってるから、休もうかな・・とか思いつつ、ではまた明日。。☆彡

往路（2.4 km）　13分45秒　131　145　

LAP 1（2.1）　11分12秒　146　150

　　２　　　10分57秒　152　157

　　３　　　10分49秒　155　157

　　４　　　11分24秒　153　157

　　５　　　11分55秒　152　156

復路（2.9）    15分18秒　152　158

計 16km　1時間25分19秒　148(85%)　158(90％) 

　　　　　（計　１５４９字）