宇宙飛行士・諏訪理さん、サブ３のウルトラマラソン・ランナー（目標は月面フルマラソン♪）＆２３年２月の全走行距離

（27日）JOG 10km，56分46秒，平均心拍 132

消費エネルギー 448kcal（脂肪 125kcal）

（28日）WALK 6km，58分30秒

今日の記事タイトル冒頭は、「毎日運動達成！」と書く予定だったけど、宇宙飛行士に決定した２人の経歴が凄すぎて恥ずかしくなった (^^ゞ　「レベチ」。レベルがちがいすぎる。。

学歴、経歴不問で募集して、結局は２人とも東京大学卒。男性の諏訪理（すわ・まこと）さんは４６歳（歴代最高齢）、米国の国際機関勤務で、フルマラソン２時間４５分！、ウルトラマラソンもやってるトップレベルの市民ランナー。しかも走歴はまだ短いような話まである。いずれ２時間半切りか。

女性の米田あゆさんは２８歳（最年少タイ）、東大医学部卒の女性外科医☆　おまけに、スポーツも万能らしい (^^ゞ　テニス、ヨットその他で活躍、マラソンの経験もあって、トライアスロンをやりたいそうだから、水泳も得意ということか。

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私は早速、諏訪さんのマラソン記録を検索。日本語では何もヒットしなかったけど、「makoto suwa」で検索すると、２人のランナーがヒットした。おそらく、その内の４０代の１人が諏訪さんだと思う。もう完全な「公人」だし、素晴らしい記録だから、公開してもいいと考える。

２０２２年１０月９日、シカゴマラソン、２時間４５分５７秒☆

わずか１ヶ月後、１１月６日、ニューヨークシティマラソン。２時間５２分３４秒！　これはまだまだ伸びそうだけど、宇宙飛行士の訓練と準備が忙しいから大変かも。

去年３月の１００ｋｍ（！）ウルトラマラソンでも、９時間ちょっとで完走して２位になってた。マジで凄い超人。。

米田さんは若いから、今後いくらでも凄いエピソードを増やしそう。スーパーマン＆スーパーウーマンのお２人、合格おめでとう！！

Ｐ．Ｓ．　２３年３月３０日にＮＨＫで放送された、宇宙飛行士選抜試験のスペシャル番組。人工の月の砂の上を歩いた後の英語の記者会見で、諏訪さんは、月の上で自由時間にフルマラソンをしたいと語った。重力が６分の１だから公認記録にはならないけど（笑）。ＪＡＸＡの月面宇宙服は走ることができるらしい。

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一方、単なる冴えない小市民ランナーの方は、一昨日（月曜）が休養ジョグ１０ｋｍ。前日の第２回・１００００ｍ測定の疲れでかなり脚が重かったけど、途中から女性ランナーが私を抜いて引っ張ってくれたから助かった♪　情けなっ！　最後は１ｋｍ５分ペースだから、女性としては速いね。

トータルでは１ｋｍ５分４１秒ペース。ま、積極的休養だから、こんなもんでしょ。気温９．５度、湿度６０％、風速３ｍ。新・心拍計は、往路だけ異常だったから補正した。

昨日はまた６ｋｍウォーキング。気温が高かったから、逆に最初からスタスタ歩きやすくて、いい感じだった。一気に春だね。私のランニングにとってはマイナス。寒い方が走りやすいし、ラクで速い。

　　　　　　　　　　　平均心拍　最大

往路（2.4 km）　14分28秒　121　140　

LAP 1（2.1）　12分15秒　126　134　

　　２　　　11分53秒　133　139　

　　３（2)　10分10秒　144　150　

復路（1.3）   8分00秒　136　151

計 10km　54分32秒　132(78%)　151(89％)

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最後に、２月の全走行（歩行）距離は、

　　ＲＵＮ　１９７ｋｍ　；　ＷＡＬＫ　７１ｋｍ　；　ＢＩＫＥ　０ｋｍ

ウォーキングの距離は半分にしてラン換算。荷物が重い場合は３分の２（細かっ・・）で計算すると、ランニングのみの距離で２３４ｋｍ。これは、コロナ自粛だった２０年４月以来の長さ♪　といっても、距離もスピードも諏訪さんより遥か下だけど (^^ゞ

まあでも、個人的には１７年ぶりの１００００ｍ測定、高校以来の（？）５０００ｍ測定、１５００ｍ測定をこなしてるし、毎日運動。ウエストも７４ｃｍから７２ｃｍに減らしてキープしてるから、かなり満足な月だった。心肺負荷状況の折れ線グラフもいい感じ。

それにしても、宇宙飛行士か。私も子どもの頃、将来の夢として書いた覚えがあるなぁ・・とか思いつつ、ではまた。。☆彡

　　　　　　（計　１５５５字）

　　　（追記１５７字 ； 合計１７１２字）