ＰＣトラブルで超久々にｉＰａｄ＋キーボード入力、分かりにくいし打ちにくい・・＆ジム４日目

（10日） JOG 2.7 km，14分21秒，平均心拍126，最大146

消費エネルギー 117kcal（脂肪 33kcal）

BIKE 11.6 km，24分30秒，平均心拍122，最大148

消費エネルギー 204kcal（脂肪 55kcal）

WALK 3km，32分

新型ｉＰａｄ　Ｐｒｏを去年の秋に買った時、可愛いキーボード付きケースも購入。昔のキーボードより大きくて、感触も良くて打ちやすいんだけど，やっぱり１４インチのノートＰＣみたいにはいかないから、ここ８ヶ月くらいは（？）全く使ってなかった。bluetooth接続の方法さえ忘れてたほど♪  両方の端末の操作を同時にやらなきゃいけないのか。

キーの操作も色々と違うんだけど（特に右側）、それだけじゃなくて，ＯＳの問題も大きい。キーボードとの相性の問題かな？　日本語入力の変換や予測が変なのだ。あと、個人的に多用してる全角英数の文字が恐ろしく打ちにくい (^^ゞ　顔文字もイマイチで、この汗の顔文字を打つだけで３分かかった（笑）　暇人か！

まあ、今回みたいな非常時に備えて練習しとくのは有意義だけど、とりあえず私は仕事とブログで毎日、端末操作に追われるから、こんなにトロトロやってる場合じゃない。早くノートＰＣをどうにかしないと！

もう丸６年を超えたし、絶不調になってからだけでも１年経過♪  十分、元は取ったから、新しいのを買ってもいいんだけど、次はｉＭａｃ購入の予定なのだ。マック初体験（遅っ！）。新型が出るのは今年の暮れか来年の初めくらいだと言われてるから、そこまで何とか買わずに済ませたい♪ 電源ケーブル＆アダプターの交換で直るのかね？

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また、この「星」マークがなかなか入力できない (^^ゞ　色付けも、文字の選択もやりにくい。。　時間がかかり過ぎだから、もうサッサと終わりにしよう。

昨日はクソ暑い中、真面目にお仕事して帰宅した後、ダッシュで軽食を取って洗濯して（笑）、やたら面倒な準備もして、慌ててジムへ。本当に面倒だけど、普通の屋外のランニングと違って、運動自体は冷房が効いてるし、マシンから冷風まで出る♪ 

ただ、昨日は暑過ぎたせいなのか、電気代の節約なのか、あんまし涼しくなかった。まあ、贅沢だけど♪  スタッフに暑いとか言いたくなったけど、・・・・・・から止めといた（笑）。伏せ字か！

ベテラン・ブロガーは、不用意な発言はしないのだ。大御所ミュージシャンＹと違って（≧∇≦）  コラコラ！　あの話ももう、こじれまくってるね。大御所女性歌手Ｔが「ケンカはやめて・・」と歌ってもダメだと。古っ！

我が道を行く天才肌の旧人類だから、令和の感覚にはちょっと合ってない言葉が３ヶ所あった。相手の主張に対する描写と、辞めさせた理由と、最後のダメ押しの一言。逆に言うと、それは要するに自分の言葉で話したってことだろうと思う。ブレーンや放送作家の言葉じゃなくて。。

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で、ジム４日目の中身をごく簡単に。時間が無いから省こうかな・・とか思いつつ、やっぱりまずはランニングマシン。いきなり時速１０ｋｍから始めようとすると、なぜか超スローになってしまう (^^ゞ

仕方ないから、時速９ｋｍからスタートして、１０、１１とアップして、１ｋｍ経過。その後、時速１２ｋｍ（１ｋｍ５分ペース）で１ｋｍ。時速１３．３ｋｍ（１ｋｍ４分半）で２００ｍ。時速１４ｋｍ（１ｋｍ４分１７秒）で ２００ｍ。最後は３００ｍクールダウン。あんまし楽してる気もないけど、距離と時間が短過ぎるのか。

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続いて、本題のエアロバイクだけど、最初から太腿が疲れてたから、さっぱりダメ (^^ゞ　メインのレベル１２の１０分がかなりキツくて、回転数も上げれなかったから、しんどいわりに距離も短めになってしまった。

その後のレベル１３なんてギリギリ。やっぱり、疲れた脚を無理やり動かそうとすると、異常にしんどいことになる。ヒルクライムレースの終盤みたいなものか。まあ、去年はラクしたけど（笑）。

とにかく、短いのにやたら疲れるジムだった。この記事も、短いのにやたら疲れた♪  ４０００字くらい書いた気がする。まあ、脳トレと指トレにはなったはず。

画面を縦長に使える点だけは便利で、いいね♪  それでは今日は早くもこの辺で。。⭐︎

　　　　　　（計　１７６９字）