ポッチャリふんわかイメージだったカーリング・藤沢五月、ボディビル大会で激ヤセ、ムキムキ♪＆ジム１２日目

（22日） JOG 3.7 km，17分34秒，平均心拍 131，最大 152

消費エネルギー 144？kcal（脂肪 35kcal）

BIKE 15 km，30分15秒，平均心拍 133，最大149

消費エネルギー 231？kcal（脂肪 60kcal）

WALK 3.2km

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カーリングという競技は、冬季五輪の時にちょっと見る程度だけど、流石にベテランの藤沢五月くらいは顔も名前も知ってる。ポッチャリ、ふんわか、ニッコリしたイメージの、ゆるキャラみたいな可愛い女子だ。

・・・と思ってたら、まさかの激変！(^^ゞ　ハァッ？？って感じで、しばらくフェイク・ニュースやＡＩ画像加工の類かと疑ったほど♪

ＦＷＪ（Fitness World Japan）公式ツイッターより。２０２３年７月２２日、茨城県水戸市のボディメイクコンテスト。身体は、日焼けマシンで焼いたのか、何か塗ってるのか？　元は色白の顔だったのに。

しかしこの大変身、自主的にやったのかね？　それとも、ギャラの出るＰＲ活動なのか。案外、カーリング団体のヒネった宣伝とか♪　一応、報道によると、藤沢自身が積極的に動いたとされてるけど、大人はつい、裏の動きを読もうとしてしまうのだ（笑）

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ネット民もみんな、衝撃を受けたようで、私が見た７月２２日の２２時くらいには、Ｙａｈｏｏ！のスポーツ記事アクセスランキングでベスト５を独占してた（笑）。これは滅多にないくらい珍しい。

「ムキムキボディ」、「会場もビックリ」。ビキニクラスのオープン部門２位、ノービス部門３位と言われても、よく分からない (^^ゞ　このＴバックだと、ヘアの処理も必要だと思う。

この筋肉が、これからシーズン・インのカーリングに上手く作用するのか、悪影響があるのか、よく分からない。カーリングのコーチとかとも相談した上でのことなのかね？　下は７月１４日の会見写真、スポニチより縮小引用。凄い努力と集中力なのは確か。身長・体重・３サイズの変化とか、身体データを公開して欲しい。

シーズン・オフに一気に痩せたから、どうしても顔にシワが出てしまってるけど、例のもぐもぐタイムですぐ戻せるとは思う♪　主催者は「また来年もお待ちしてます」と書いてるけど、待ってない藤沢ファンも多いような気がする（個人の想像・・笑）

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一方、単なる小市民アスリートは、有酸素系運動がほとんどだから、ムキムキ・マッチョとは無関係♪　ただ、腹筋は中学生の頃からずっと割れてる。最近は、グッと力を入れる必要があるけど（笑）

で、土曜の昨日、３日ぶりにジムに行ったんだけど、またまた出発が遅れてしまった (^^ゞ　心拍計のバッテリーが切れそうだったから、最低限の充電をしてたのだ。残り７％から、１８％まで♪　細かっ。。

ジムに向かう途中、やたら子どもが多くて、浴衣姿も目立ってる。どうも、４年ぶり（？）にお祭りをやってるらしくて、祭囃子も遠くから聞こえてた。しかし、アスリートは自分のトレーニングを優先するしかない。久しぶりに盆踊りとか、やってみたいんだけどな。

ランニングマシンは、さらに距離を２００ｍ伸ばして（少なっ・・）、３．７ｋｍ。前回とほぼ同様の内容で、時速１２ｋｍ（１ｋｍ５分ペース）の所だけ２００ｍ伸ばした。かなり慣れて来たから、次こそは距離を４ｋｍまで伸ばしたいね。トータルでは１ｋｍ５分０１秒ペース。たかが５分がなかなか切れない (^^ゞ　新・心拍計は正常に作動。

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続いて、本題のエアロバイク。レベル９で１分、レベル１０で８分半くらい、ウォーミングアップ。その後は、レベル１１で１４分ほど高速回転（毎分８８回転くらい）させて、最後だけ、レベル１２で３分、レベル１３で１分回して、その後はレベル１２の超高速回転（毎分１００回転以上）で距離を伸ばして、無理やり１５ｋｍまで持って行った。

前回のコピペだろ！　いや、本当にほぼ同じ内容で、レベル１１を２分伸ばしただけだから、正しい記載なのだ♪　トータルでは時速２９．８ｋｍ。こちらもなかなか、時速３０ｋｍを超えられない (^^ゞ　非常に珍しく、横に女の子がいたから、ちょっと気合が入ってたのに（笑）。まだまだ男の子、元気で、いいね♪　Ｙ染色体、恐るべし。

新・心拍計は正常に作動。なお、今週は計１４９８８字で終了となった。ここ２日ほど、夜の気温が下がってくれたから楽だね・・とエアコンも喜んでるはず♪　電気代より、使い過ぎて故障する方が怖い (^^ゞ　それでは、また来週。。☆彡

　　　　　　　（計　１８６６字）