ＰＣ大トラブル！、充電できないしフリーズ、美青年・山Ｐの『あさイチ』登場の記事も消えてしまった♪＆ジム３日目

（9日）JOG 2.8 km，15分06秒，平均心拍127，最大153

消費エネルギー 154kcal（脂肪 42kcal）

BIKE 18.3 km，38分00秒，平均心拍122，最大148

消費エネルギー 254kcal（脂肪 89kcal）

WALK 3km，37分（買い物込み）

やってくれたよ！、Ｗｉｎｄｏｗｓ１０っていうか、ＤｅｌｌノートＰＣというか (>_<)　これ、完全におかしいわ。充電がかできないし、モニターを暗くして入力してたらフリーズで、Ｃｔｒｌ＋Ａｌｔ＋Ｄｅｌまで効き目なし。

『あさイチ』プレミアムトークに美青年・山下智久が登場して、ＮＨＫプラスがお勧めして来たから見た・・って話を３分の２ほど入力した時、Ｅｄｇｅが完全フリーズ。慌てて入力してたから、途中の保存もしてなかった。入力がほぼ全部、消えてしまったのだ。ガックシ。。＿|￣|○

あぁ、もう電池切れが迫ってるから、アップしとこう。４年ぶりに悲惨な事態になった。

恋愛映画『ＳＥＥ　ＨＥＲＥ　ＬＯＶＥ　見えなくても聞こえなくても愛してる』で共演したヒロイン・新木優子に、レースのゲームで負けて言い訳してた（笑）って話ももう書けないのであった。「山さんがけっこう負けてた」♪　美青年「（僕だけしじゃなくて）みんな負けてました」(≧▽≦)　負けず嫌いな性格が可愛くて、いいね♪

あぁ、もうダメ。。　行くっ！♡　時間がないから、ジムの話に。唐突な話題変更♪

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で、ジム３日目は、また時間が無くて、少なめになったけど、意外とこれでちょうどいい運動量なのかも。

ランニングマシンは１５分、２．８ｋｍだけ。ちょっと慣れて来て、時速１４ｋｍ（１ｋｍ４分１７秒ペース）でも２００ｍ走れた♪　短っ！　３ｋｍは走らなきゃダメだね。

エアロバイクも、ちょっと慣れて来たから、３８分、１８．２ｋｍ。短っ！　いや、単なる時間切れなのだ。こちらも、レベル１２で１２分、レベル１３で２分半、レベル１４で３０秒とか、こなしてみた。レベル１４は、マシンに負荷がかかり過ぎてミシミシ言うから、止めといた方がいいかも (^^ゞ　スムーズに高速回転させれば大丈夫なのかね？

あぁ、もうホントにヤバイから、強制終了。明日からしばらく、ｉＰａｄでブログ記事を入力することになりそう。ではまた。。☆彡

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