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乗鞍ヒルクライム2023、4年間ほとんど自転車に乗らず、体重だけ3kg減量、タイムは5年前まで回復♪

BIKE 計52km (レース 20.5km、標高差 1260m)

(前日)BIKE 10km

     

「3kgの減量成功で快走!」とか、記事タイトルに書こうと思ってたのに、過去の記録を調べると、たかが5年前の記録と同レベル (^^ゞ このブログは本当の事しか書かないので、控えめで曖昧なタイトルになってしまった♪

   

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ただ、私の印象からすると、上の写真(レース日の下山後)みたいに晴れ渡った感じだった。ランニングのタイムや体重から考えて、去年よりは速いと予想してたけど、何しろ本物の自転車に乗ってない。

   

去年まで3年間、コロナもあって、ほとんど乗ってなかったけど、今年なんて多摩川にさえ行ってなくて、その手前で折り返した15kmが最長(笑)。レース前日までの1年間の走行距離は40kmにも到達してない。4年間の合計で100kmとか♪

     

今年は一応、エアロバイクは2ヶ月で800km弱、回してるけど、レース10日前ごろからひどいアレルギー症状に襲われて、呼吸困難と湿疹の痒みに苦しんでた。レース4日前の水曜の時点では、リタイアしようかな・・と本気で思ってたほど。

     

それが、病院の薬が効いたのか、何とか落ち着いて、タイムは去年よりかなり上昇♪ これで今年は、3月の10kmマラソンに続いて、自転車でもまずまずの結果を残せた。次はハーフマラソンかな? 

      

    

       ☆     ☆     ☆

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完走証の個人情報はカットしてるけど、1時間を切れなかったことだけは公開(笑)。事実しか書いてない♪ ということは、私の総合順位は30位以下ということ(細かっ・・)。

   

今年のエントリー数は去年よりさらに少し減って、3676人(ジュニア29人含む)。ただ、去年は800人くらいもいた辞退者が大幅に減った関係で、完走者数は3158人(ジュニア除く)。たぶん、コロナの影響が大幅に減ったということだと思う。

  

(ほとんど)みんな、マスクしてなかったし、去年みたいなチェックや検温も無かったけど、今のところ私の体調に異変はない。疲れもあんまし感じてなくて、単に寝不足で眠いだけ♪

      

    

       ☆     ☆     ☆

さて、今はもうレース当日の夜23時になってるから、写真中心に簡単に済ませよう。・・とか言いつつ、いつも5000字とか平気で書いてたけど、今年は無理するとまたアレルギー症状が悪化しそうだから自粛。

   

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今年は当初、平常開催とかいう話だったのに、結局はかなり控えめな開催になってた。上の壇は、本来なら1mくらいの高さのステージで、両脇にレースクイーン(乗鞍ガール)が立ってたのだ。ところが今年は20cmほどの高さで、レース当日にも乗鞍ガールは無し。

  

これには2つの理由があると思う。まずは経費節減だろうけど、もう1つはコロナ関連で、一斉スタートというものをほとんど止めてしまったから、レースクイーンが1分前とかのプラカードを掲げる意味が無くなってしまったのだ。

   

個人的には、あのカウントダウンと、両脇に立ってくれる写真撮影サービスが、乗鞍の最大のポイントだと思ってた♪ 来年も無しかね? 参加費が大幅に高くなってるのに(笑)。まだ言うか!

  

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レース前日(8月26日・土曜)は、午後から雨の予報だったのに、実際には、曇時々晴のような天気で助かった。レース日の予報は晴れ。ただし、前夜に雨が降る予報になってて、その通りだった。

   

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今年の記念品のタオルは、私の好きな色(パステル系の青緑、ビアンキカラー)に近くて、これまでで一番のお気に入り♪ 欲を言えば、両端は青じゃなくてピンクの方が良かったけど、青は乗鞍カラーだから仕方ない。

    

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上が今年のパンフレット。去年から、「乗鞍ヒルクライム」という名前になってるけど、コロナを挟んでその前までは、「全日本マウンテンサイクリングin乗鞍」だった。通算では第38回。

   

    

      ☆     ☆     ☆

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上は今年の部屋。Yさんが不参加で、Hさんと2人部屋になってたから、広々としてた。去年は大部屋に5人で、AS君とSさんのいびきに苦しめられた・・という話をSさんにしたら、本人の自覚はないらしい(笑)。まあ、AS君よりはマシだけどね。Sさんは今年、F夫妻の部屋でお邪魔虫になったってことか♪

     

・・っていうか、今年の乗鞍高原は初めて(?)暑くて、エアコンがないから、窓のそばに扇風機を置いて耐えるしかなかった。夜は雷雨のおかげで、一気に気温降下。

   

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今年の料理には、骨つきの魚が無かったから、「魚将軍」のHさんの出番はなし(笑)。代わりに「鍋将軍」になって、私が肉をひっくり返さないのを気にしてた♪

   

この日の昼間、SさんはH君・AR君・AS君を引き連れて、4時間かけて乗鞍岳に登山。私もちょっとだけ行きたくなった。可愛い山ガールに写真を撮ってもらって萌えてたから(笑)。そこか! まあでも、4人ともかなりタイムに影響してたしな。。(全員チェック済♪)

      

下の写真は、翌日のゴール後に撮った山頂。3026mで、最も手軽に登れる3000m級の山。私も昔、一度だけ登ってる。ゴール地点の畳平でも標高2720mあるから、空気が薄いという話もあるけど、私は感じたことがない。

     

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ちなみに、何度も書いてるけど、自転車の世界はほぼ完全な男社会で、今年も女子選手は175人だけ。わずか5%弱。マラソンの世界と比べても、極端に女性が少ないから、華やかさに欠ける。まあ、汚い、面倒、危険、高価、4拍子揃ってるから当然か。というわけで、男子の関心は、乗鞍ガールか山ガールに関心が向かうことになる(個人の感想♪)。

    

    

      ☆     ☆     ☆

で、レース当日。雨は完全にあがってたけど、朝はまだ雲が多かった。そうそう、思い出した! 今年の乗鞍で最大の改革は、トイレ前の路面に、「大」「小」の列のペイントが塗られてたこと(笑)。これ、まさに「大」問題だったのだ (≧▽≦) 私はスタートの少し前に、小の列でスイスイ済ませた。大はなかなか動かない。列が♪

    

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上はスタート地点の手前の様子。一斉スタートじゃないからか、緊張感がない♪ ちなみに、多数派かどうかは分からないけど、私は携帯(スマホ)を身に付けたまま登ってる。登ってる途中で撮ることはないけど、ゴール地点まで運んでもらう荷物を預ける手続きが、最近は前日になってるから、ゴール後に携帯を使いたければ自分で運ぶしかない。

   

肝心のレースは、去年成功した作戦を再び実行♪ 人や種目によるだろうけど、私が自転車やエアロバイクを回す場合、しばらくは軽いギアでクルクルと楽に回す方がいいらしい。これが今年も功を奏して、正直、ハーハー言ってる皆さんに申し訳ないくらい静かな呼吸のまま走れた。それでいて、そこそこのスピードは出てる。

  

朝、会場に向かうまでの登りで、これは軽い!と思ってたけど、ホントに身体も脚も軽くて、思い当たるのはやっぱり体重の減少しかない。約3kgの減量で、こんなに違うとは思わなかった。あまりにラクだから、今年は初めて、登りの途中でもスタッフの多くに声をかけたほど♪ 声援に合わせて、「ありがとうございます!」。これは反応が良かったから、またやろう。

    

中間地点で予想よりかなり速くて、その後のキツイ坂も無難にクリア。ダンシング(立ちこぎ)は序盤で1回使ってみただけで、途中は不要。ラストの30mだけダンシングで、綺麗にゴール! 余力が残り過ぎてて、全力を振り絞った満足感はないけど、上手く気持ちよく走れたからOK。

  

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途中から空も晴れて来て、美しい景色を眺める余裕もあった。止まって写真撮りそうになったほど(笑)。上の写真は、下山途中に撮ったもの。道を1列に走ってるのは、真面目に下山する選手たち。

      

    

      ☆     ☆     ☆

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ポラールの新・心拍計は、去年に続いてほぼエラー(異常値)になってたから、グラフは載せない。呼吸が静かなままだったし、かなり心拍は低いと思う。

    

とはいえ、実は下山直後に会場のトイレに行ったら、5年ぶりくらいに(?)血尿みたいなおしっこが出てしまった (^^ゞ 楽とはいえ、かなりのパワーは注いでたってことかね? 寝不足やアレルギーは関係ないはず。

   

トイレと言えば、去年に続いて今年も途中でトイレに行きたくなった (^^ゞ 多分、あまりに軽く走ってるから寒いんだと思う。ただ、去年より今年は暖かかったし、水分補給も全くしなかったから、後半は尿意が消えた。ボトルに入れてたポカリスエットは、単なる500gのオモリになってしまった♪ 来年はドリンクを持たずに走ろうかな。どうせ給水は2ヶ所あるし。

    

前日に預けといた荷物を車から受け取った後、写真を撮ってると、他のグループの女性が何となく撮って欲しそうにしてたから(よくある事♪)、「撮りましょうか?♪」と声をかけて、お互いに撮り合った。レースのコースとは別の、岐阜県側に続く道を背景にして(下の写真)。

      

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この時、興味深い事があったけど、残念ながらブログには書けない。もし、この記事を相手の方が読むことがあったら、何の事か分かるはず♪ 別に気にしてませんから、ご心配なく。単純に面白かっただけです。実はこの日、同じような事が計3回も起きましたよ(笑)

   

写真を撮り合った直後、仮設トイレに行った後、「オゥ!」って感じでHさんが声をかけて来た♪ 大苦戦だったとの事。それより、よく私を見つけれるもんだね(笑)。前にも2回か3回、声をかけられてる。パターン認識力が高いのか、あるいは、ヘルメットとかサングラスとか、一部の特徴に注目してるのか。自転車はその時、遠くに置いてたから関係ない。

   

    

       ☆     ☆     ☆

なお、「乗鞍名物の大雪渓なんて全く無かった」というような事を話してた人がいたので、念のために書いとこう。確かに今年は暑くて、雪はほとんど消えてたけど、小雪渓かミニ雪渓なら、ちゃんとあった。

   

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上の写真の右端の中央、小さな白い部分が雪なのだ♪ 来年は人工降雪機を使うのかも(笑)。フェイク大雪渓か!

    

下山はいつもの通り、真面目に集団で下りながら、スタッフ全員に「ありがとうございました!」と声をかけた。たぶん、本当に全員に声をかけたと思う。今年は女の子も多かったし♪ いや、男の子も可愛かったし(笑)。コラコラ! おじさま達も皆さん、愛想が良かったから爽やかな下山になった。

    

というわけで、もう大人しく寝るとしよう。今年はたった4200字しか書かなかった♪ 今週は計17171字で終了。

   

それでは最後に、恒例の一言。名作ドラマ『ビーチボーイズ』からの引用。

    

 「夏は終わったね。。」♪☆彡

   

    

        (計 4239字)

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