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新型コロナの波は予想通り、去年と同様、冬(正月前後)に第10波か?&疲れた脚で15km走

(1日)RUN 15km,1時間15分30秒,平均心拍 144

消費エネルギー 700 kcal(脂肪 154kcal)

    

今日は、書こうとしたネタが次々にとりあえずボツになってしまったから、久々にコロナでつぶやくだけにしとこう。

   

というか、実はコロナやワクチン関連で妙な騒動が2つ起きてるけど、この2つはそこそこ関連してるらしい。高度にビミョーでデリケートな内容だから、個人ブログといえども扱いが慎重になる。デリケートは死語かも♪

    

ちなみに、元々はジャニーズのエージェント会社の社長とウワサされてる福田淳氏について、昔の朝日新聞の記事を掘り出して記事を書こうと思ってた。ところが、調べてみると、意外と該当箇所が短かったからパス。

    

じゃあ代わりに、久々にNHKの数学バラエティ番組で書こうかとも思ったけど、こちらは面倒すぎて時間が足りない (^^ゞ 要するに今、例の影響で余裕がないのだ。あと、来週の火曜日くらいに、アレが到着する予定だし♪ アレとは何って? 阪神優勝でしょ(笑)。流行語大賞のベスト10には入るかも。

   

   

     ☆   ☆   ☆

231102a

   

で、お馴染み、モデルナによる全患者数の推測グラフ(赤線)を見てみる。山の形がちょっと平たくなっただけで、去年と似た動きになってるのがよく分かる。去年は夏に第7波。今年も夏に第9波。

  

去年も今年も、山の頂点に不自然な鋭い凹みができてるのは、お盆休みだからだと思う。休みの影響で、検査や病院の治療が一時的に減ると。

  

冬の第8波の頂点にも鋭い凹みができてる。これは完全に、正月休みだからだと思う。私も10年くらい前、正月にインフルエンザで寝込んだことがあるけど、病院なんて行こうとは全く思わなかった。単なる「寝正月」(笑)。

   

この動きだと、前にも書いたように、ワクチンを打つのなら11月末くらいが目安になる(個人の推測&判断♪)。つまり、第10波の直前ということで、個人的にはハーフマラソンの大会の前でもある。

    

ところが、コロナワクチン関連で妙にざわざわした空気になってるから、冷静に情報を集めてる所なのだ。多分、アンチとか批判、陰謀説とかの動きは、もうしばらく収まらないと思う。少なくとも、日本では。。

   

    

     ☆   ☆   ☆

一方、いずれにせよ、小市民アスリートは早め早めで走らなきゃいけない。副作用とか副反応なしで、免疫力アップにもなるはずだし♪ 食費がちょっと増える程度か(笑)

   

月曜がお休みで、火曜は荷物ウォーク。このパターンは、意外と脚に疲れが残るのだ。多分、重い荷物を持って1時間以上、歩くということが、普段はないからだと思う。私は基本的に階段を(一段飛ばしで)登り降りしてるし、走るのとはまた違う負荷になる

    

・・っていうのは長めの言い訳に聞こえるかも (^^ゞ とにかく、公園までの往路は脚が激重で、ジョギングにしようかと思ったけど、徐々に自然にペースアップ。ちなみに今の私の入力環境だと、「ペースアップ」と入力するのはかなりの高難度♪ 「へ、゜、ー」のキーの位置が変なのだ。

    

結局、1km4分半くらいまでキレイに上げて、15kmのトータルでは1km5分02秒ペース。ま、こんなもんでしょ♪ 気温16.5度、湿度79%、風速1m。昼間との気温差のせいか、この数字以上に涼しく感じた。

   

    

    ☆   ☆   ☆

新・心拍計は相変わらずというか、いつも以上に不調だったから大幅に補正。16分くらいから42分くらいまでの動きが正しい(細かっ・・)。序盤の脚がダルかっただけで、心肺的にはそれほどキツくなかった。

  

よし、これで早め早めのブログ毎日更新リズムに追いついたぞ! ではまた明日。。☆彡

  

   

231102b

     

往路(1.9km) 11分15秒 120 130 

LAP 1(3.1) 16分34秒 134 142

  2   15分29秒 145 151

  3   15分18秒 154 159 

  4(1.6) 7分21秒 157 162

復路(2.1)  9分42秒 156 162

計 15km 1時間15分30秒 144(85%) 162(95%) 

     

     (計 1639字)

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