Windows用の外付けストレージ、フォーマットがexFATなら新型ｉＭａｃでも共用可能、NTFSだと読込が遅い＆軽めに１１ｋｍ

（14日） RUN 11km，56分34秒，平均心拍130

消費エネルギー 425kcal（脂肪 119kcal）

仕事の前に、久々に歯医者行ったから、寝不足で眠い。。(^^ゞ　コーヒーのカフェイン効果も既に消滅。お気に入りのＹちゃんが遠くへ行っちゃったから、歯医者もご無沙汰になりがちだけど（笑）、たまに行かないと昔の治療の保証に影響してしまう。巧みなシステムだね♪

気軽に挨拶できてたＫさんも、いつの間にかいなくなってる感じか。わざわざ聞くのも変だし。美容師さんと同様、歯科衛生士さんや歯科助手さんの業界も動きがちょっと激しい。まあ、別のちょっと可愛いＹさんも一応いるから、もうちょっと続けようか（笑）。そうゆう選択基準か！

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さて、昨夜は「早起きしなきゃいけないから早めに寝よう」とか思いつつ、また新型ｉＭａｃにハマってしまった (^^ゞ　もう１ヶ月以上経ってるから、そろそろ大量のデータの移動を完了させたいんだけど、なかなか余裕がないというか、時間がかかるというか。

Ｗｉｎｄｏｗｓ　ＰＣから直接移すのは、先日ＷｉＦｉで失敗したし（遅過ぎ）、わざわざＷｉｎ－Ｍａｃ用のデータ移動ケーブルを５０００円くらいで買うのも悔しい。そもそも、買ったとしても、移動が遅ければムダになる。

というわけで、とりあえず外付けＳＳＤからの移動は６割くらい完了。これはわりと新しくて、ファイルシステムがＭａｃでも普通に使えるｅｘＦＡＴでフォーマットされてるから、何の不自由もない。

付属の両端ＵＳＢ－Ｃのケーブルでつなぐだけで、移動も高速。extended File Allocation Table の略。マイクロソフトが作って、マックも対応。外付けＳＳＤはこのくらいの大きさがベスト。ＵＳＢタイプは小さ過ぎて使いにくいのだ。

ちなみに、「作成日：　1970年1月1日」というのは意味不明 (^^ゞ　Ｗｉｎｄｏｗｓ　ＰＣで見ても、そうなってるのかね？　いずれ調べてみよう。変更日も明らかにおかしい。平成ブロガーはまだ生まれてないはず（笑）

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一方、古い外付けＨＤＤの方は、ＮＴＦＳシステムでフォーマットされてる。というか、私が選択したのかも♪　Windows NT File System の略だから、名前もフツーで、フォーマットとしても１０年前にはフツーだったんだろうと思う（未確認）。

ＴＯＳＨＩＢＡ製ね。こないだ、ＮＨＫ『魔改造の夜』で負けた会社（笑）。テレビ見たけど、記事を書くヒマが無かったのだ。大損♪　東芝のチャレンジ精神が残ってることだけはアピールできてた。

９年前、２０１４年っていうのは正しそうな時期だけど、何で大晦日からなのかね？　私は実家にいたから、ＨＤＤは使ってないはず。上の写真では、古いＵＳＢ－Ａ端子に、ＵＳＢ－Ｃへの変換アダプターを連結してある。

とにかく、一応Ｍａｃで読み取りできるけど、激遅！　Ｗｉｎｄｏｗｓの数十分の一くらいの速度か (^^ゞ　早めに断念して正解。重いフォルダなんて、情報量（何ＧＢか、とか）さえ表示されず。いつまで待っても「計算中」♪

というわけで、ＨＤＤはやっぱりＷｉｎｄｏｗｓ　ＰＣを使ってＳＳＤに移動しなきゃいけない。その後で、ＳＳＤからＭａｃに移すと。はじめてのマックは、精神修養にも最適のマシンなのであった（笑）

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ちなみにこの記事、電車の中で打ってるんだけど、楽天スマホからｉＰａｄ　Ｐｒｏへのテザリングもよく切れてしまう (^^ゞ　楽天も修行グッズだね。持久系アスリートには最適♪

そのアスリートは昨日、軽く１１ｋｍ走って来た。前日の１７ｋｍでかなり筋肉が疲れてたから、わざと軽めに走ってたのに、周回ラストの後半は１ｋｍ４分２０秒くらいのプチバトル。抜かれたから、距離を空けて追走して、最後はラストスパートで抜き返した。やる事が青くて、いいね（笑）

トータルでは、１ｋｍ５分０９秒ペース。気温１１度、湿度７７％、風速２ｍ。新・心拍計はほぼ正確に作動。周回ラストのスパートがよく分かるグラフ♪　

さて、今日は奇妙なほど身体が冷えたから、キムチラーメンでも食べて暖まって寝るとしよう♪　その前に仲間に一斉メールを送らなきゃ・・とか思いつつ、ではまた。。☆彡

　　
　

往路（2.4km）　13分44秒　116　129

LAP 1（2.2）　11分35秒　126　130

　２　　　　10分57秒　133　138

　３　　　　10分09秒　141　153

復路（2.1）　10分11秒　141　155

計 11km　56分34秒　130(81%)　155(91％) 

　　　　　（計　１８８８字）