週末の予報は雪！、予定変更で走ったら意外と好調♪、まだブログの書き過ぎだから今日も手短に・・

（12日）RUN 13km，1時間03分00秒，平均心拍 140

消費エネルギー 534kcal（脂肪 117kcal）

センター試験の時代から、当日は悪天候が目立つような気はするけど、全国の地域によって違うだろうし、正確な統計データは蓄積してない。

とにかく、２０２４年・共通テスト初日の今日（１月１３日）は、首都圏では雨や雪の予報が出てる。ただ、降るのは夕方だから、実害は少ないはず。たかが、終わった後にすぐ「滑る」程度のこと。足元が（笑）。

朝だと、受験生も焦るし、スタッフも試験開始を遅らせたりするから大変だろう。遅らせるということは、ネットで他の会場からの情報が出てしまうから、それを遮断する必要もある。

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今、共通テストのニュース検索をかけてみたら、日テレＮＥＷＳがＳＮＳの痴漢投稿の記事をアップしてた。試験直前で声を上げにくい受験生を狙おうと。

実行する気はなくて、単なる悪質な投稿だとしても、そんなネタをよく投稿できるもんだね。そんなの、拡散しなければ自分が危ないだけだし、拡散したら摘発のリスクが急増してしまう。どっちにしても割に合わない。

それでも、危ない事にチャレンジして、みんなの注目を浴びたいと。まあ、インスタ見てても、命がけの動画がいくらでもあるから、まさに「快感原則」の実例だらけなのだ。人はみな、目先の一時的な快感をつい求めてしまう。先の事まで考慮した、現実的な行動よりも。。

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・・とか書いてると、また長くなるから、止めとこう。今週は金曜までの５日間だけで１３０００字も書いてしまってる。おまけに、明日も共通テストの記事が控えてるのだ。

で、話を戻すと、今日の夕方から天気が崩れるから、走りにくくなってしまう。仕方なく、昨夜の内に１３ｋｍ走っといた。もう１日、休む予定だったのに。やる気もないし、足も重たいような気がしてたんだけど、レース以来、初めてカーボン入り（前側のみ）のシューズを履いたら、弾む、弾む♪　勝手にペースが上がって、しかも楽しかった。

トータルでは、１ｋｍ４分５１秒ペース。素晴らしい回復スピード☆　最終ラップは１ｋｍ４分半ちょっと。最近はもう、１ｋｍ４分を射程に入れて走ってる。一昨年あたりは、１ｋｍ６分のこともよくあったのに (^^ゞ　やれば出来る！　ある程度なら（笑）。正確で冷静な表現で、いいね♪

気温９．５度、湿度６０％、風速１．５ｍ。新・心拍計はほぼ正確に作動したけど、最初だけ異常に高い値だから補正した。まあ、適度な高さの心拍だったと思う。

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この程度、書けば十分でしょ。さて、今年の共通テストの国語は、面白い問題が出るかな？　去年は面白くなかったから、アクセスを稼げなかったけど、一昨年は面白くて、ウチの記事もかなりのヒットになってる。最近も次々に検索アクセスが入ってるのだ。

今夜はまた２２時くらいの問題公開かな？　最近、遅くなってるから、ブロガーとしては困ってる (^^ゞ　予備校さん、早めによろしくね♪　ではまた明日。。☆彡

往路（2.4km）　12分49秒　129　140

LAP 1（2.2）　10分33秒　138　149

　　２　　　10分19秒　143　148

　　３　　　10分06秒　146　151　

　　４　　　 9分50秒　149　159

復路（1.9）　 9分23秒　140　155

計 13km　1時間03分00秒　140(82%)　159(94％)

　　　　　　　（計　１４０２字）