地震が続く首都圏・千葉、飲料水や保存食の（合理的な）買いだめが増加？＆またスピード練習

（9日） RUN 9 km，46分07秒，平均心拍 130

（1500mラン 6分16秒，平均心拍 143 ＋ 7.5kmジョグ）

消費エネルギー 348 kcal（脂肪 97 kcal）　

単なる偶然とか考え過ぎかも知れないけど、最近、私がスーパーへ行くと、一部の棚や冷蔵庫のスペースが（ほぼ）空っぽになってることが増えてる気がする。

昨夜、よく使うスーパーに行くと、袋入りの即席麺の場所が空っぽになってた。安くて地味な商品の場所だから、かなり珍しいな・・と思ってたら、冷蔵庫の牛乳のスペースもほぼカラ。売れ筋の豆腐もカラ。別に困るほどの実害はないけど、大震災とかコロナ初期みたいな感じで、これもかなり珍しい。

実は前回、行った時には、パックご飯の箇所が空っぽになってたし、その前はミルクココアが空っぽ。どちらも、かなりたっぷり陳列してた商品だ。誰かが大量に買ってるのか、そもそも供給が減ってるのか。色んな可能性があるけど、とにかくちょっと変な感じを受けてたのだ。ちなみに、以前、品薄で高価になった玉子は落ち着いてる。

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で、さっきネットを見ると、読売新聞の東日本大震災関連記事が目に留まった。

「地震相次ぐ千葉県、飲料水や非常食の買いだめ急増…　『品薄が品薄呼ぶ』悪循環を警戒」

最近の地震に加えて、正月には石川の大地震が発生してまだ大変だし、３・１１の１３周年でもある。少し早め、多めに必需品を備蓄するのは賢明で合理的な行動だと思う。１週間くらいは自力で何とか生き延びれるくらいの備えが欲しいから、まだパニックには程遠い今のうちに、少しずつ。慌てず、騒がず、先延ばしもせず。

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保存食と聞いて、ふと思い出したのが、尾西（おにし）食品のアルファ米。私は知らなかったけど、貰い物で食べて、よく出来てる長期保存食（５年とか）だなと思ってたのだ。お湯か単なる水を入れて、しばらく待てば食べれる。種類によっては、小袋の調味料を入れて、小さいスプーンでかき混ぜる。非常食としてはまずまずの味で、種類も豊富だから、わりと飽きないかも。

早速、ａｍａｚｏｎでチェックすると、ベストセラー１位（炒飯・ピラフ部門）で、評価が７０００近くも付いてた（下の画像の左端）。１２種類で５０００円近い商品がこれだけ売れてるんだから、定番商品なんだろう。

ただ、値段がちょっと高めなのだ。１袋４００ｋｃａｌ弱で、約４００円。２袋食べれば、約８００円。２袋ずつ３食なら、１人、１日あたりで２４００円になる。

４人家族で１週間分なら、７００００円弱。まあ、震災への備えとして、それほど高くはないコストかも知れないけど、安くて手軽に買えて保存性もある即席麺とか、なかなかいいと思う。

・・と思った途端、私はちょっと遠くのコンビニまで出かけて買って来たのだ（実話）。夜中の店のレジは、片言の日本語を話す外国人。災害時の情報伝達とか、もうちょっと態勢を整えといた方がいいかも。難しい日本語や特殊な用語が多いから、もっともっと、やさしくて分かりやすい日本語で。。

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一方、単なる小市民アスリートは、昨日もまたスピード練習。１５００ｍを中心にして、計９ｋｍ走って来た。シューズは２足目の厚底カーボン（前足部のみ）。

自分では、かなりスピードが出てる気がしたのに、タイムは去年とほぼ同じで、６分１６秒 (^^ゞ　１ｋｍ４分１０秒ペース。脚の疲れを取った状態で厚底フルカーボンで走れば、６分ジャストくらいだろう（個人の感想♪）。心肺はちょっとラクしてた。

それにしても、１ｋｍ４分ペースの壁が厚い。ちなみに、前半と後半（７５０ｍずつ）を測定してみたら、ほぼ同タイムだった。ラストスパートも効いてないと (^^ゞ　納得いかないな。

気温７度、湿度３０％、風速３．５ｍ。新・心拍計は、往路のアップを除けば、ほぼ正常に（低めに）作動。名古屋ウィメンズマラソンの結果、パリ五輪が決定した前田穂南に「アレのアレ」（五輪のメダル）を期待しつつ、ではまた明日。。☆彡

☆１５００ｍのみの心拍とペース

　　　　（計　１６８３字）