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全記事一覧(24年4月~)

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ブログのトップの更新をサボってる内に梅雨入りか・・と書こうとしたけど、まだだった💦 珍しく遅いね。暑いから、むしろ小雨が恋しいのに🎵 バカにしてたけど、試しに携帯用の扇風機を購入。涼しくて、いいね😃 転向ではない。15年くらいも前から、ディズニーリゾートの携帯用扇風機は意外と涼しいと評価してたのだ。時代の最先端✨ そう言えば3月(!)に買った保冷剤を放置プレイしてるから、あれも使わなきゃ💡 (6/12 写真&文章変更 by テンメイ

   

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05年(10~12月7~9月)もよろしく 。

ブログ公開から18年8ヶ月経過  毎日更新継続中

  

   ☆   ☆   ☆

民法改正と関係なく20歳未満の喫煙は違法だけど、本人の罰則なし&再びプチ・ジム 日記,自転車,ウォーク 7/19

体調は順調に回復中♪、6日ぶりのジムはマスクしたまま軽めに 健康,日記,自転車 7/18

39度まで急上昇した体温が1日で低下、コロナ検査キットを探す間もなく&リハビリジョグ 日記,医療,ラン 7/17

13年ぶり!、羽田空港とタイムセールの格安チケットを利用して、飛行機に乗った感想♪ 日記,旅行 7/16

湿疹薬を止めた途端に発熱、偶然か副作用か逆・副作用か?&体調確認と買い物でスロープチジョグ 日記,ラン 7/15

トランプ前大統領を20歳の男が銃撃、個人的な感想・・&微熱頭痛プチラン 国際,日記,ラン 7/14

パズル「ナンスケ」解き方13、7月13日の問題は間違い「ではありませんでした」 パズル,数学 7/13

世界初(?)のミスAIはヒジャブ姿のモロッコ美女、日本ではほとんど話題にならず・・ 日記,AI,国際 7/12

約1年ぶりに病院へ、予約したのに待ち時間20分&筋トレマシンのウエイトの穴に棒が入らない 日記,自転車 7/11

アレルギー治療薬「オロパタジン塩酸塩OD錠剤」、即効性なら冷やす方が上&またジム 医療,日記,自転車 7/10

最悪のアレルギー症状と闘いつつ、レースを挟んで13日ぶりに軽くジム、意外とマトモ 日記,自転車 7/9

水疱瘡を除くと過去最悪の湿疹、全身に拡がる数百ヶ所の赤い粒々の痒みに耐えつつ、短期出張終了 健康,日記 7/8

策士・渡辺九段、詰みを逃して藤井七冠に逆転負け、敗着は4二龍 〜 王位戦第1局(千日手指し直し) 将棋 7/7

インドの不思議な「ヴェーダ数学」、100に近い2つの数の掛け算、中学入試と証明 数学,教育 7/6

アレルギー性呼吸困難で眠れず、座椅子の起座呼吸(半座位・ファーラー位) 健康,日記,ラン 7/5

悲惨な雑用に追われつつ、気温25.5度リハビリラン、かなり回復♪ 日記,ラン 7/4

藤井七冠、21歳で「もう永世」棋聖、次は永世王位に挑戦!&気温25.5度リハビリジョグ 将棋,日記,ラン 7/3

24年6月の全走行距離&一言つぶやき ラン,自転車,ウォーク,日記 7/2

ツール・ド・美ヶ原2024、17年ぶりの参加♪、序盤は激坂、終盤はガス(霧)と強風 自転車,日記 7/1

   

 ☆  ☆  6月  ☆  ☆

受付は完了、コースの下見は途中で撤退♪、自信なし・・ 自転車,日記 6/30

梅雨ど真ん中の土日の美ヶ原、奇跡的に天気は小雨程度で済むかな?♪ 自転車,日記 6/29

本物の自転車で連夜のチョイ乗り、ビンディング・シューズその他、ほぼフル装備で 自転車,日記 6/28

片方のアーチで支える橋=絆、眼鏡橋から飛ばしたおへそ紙飛行機~『believe』最終回 テレビ,日記 6/27

レース前の最後のジム、軽めで気持ちよく完了♪&つぶやき 日記,自転車 6/26

円安は近隣窮乏化(beggar-my-neighbour)で日本有利?、カードゲームとChatGPT 経済,日記 6/25

遠征1週間前、渋々と本物の自転車にチョイ乗りしてみると、準備はダルいけど夜風が爽やか♪ 自転車,日記 6/24

両脚痙攣2日後、蒸し暑い中で4週連続のハーフ走、レース1週間前だから余裕を持って♪ 日記,ラン 6/23

ペルチェ素子「冷温」効果のソニー「REON」POCKET 5、モテ系オヤジの高価な流行り物か♪ 日記,物理 6/22

今季最長、1時間45分のバイク、最後は乗ったまま両脚の太腿の裏側が痙攣・・ 日記,自転車,ウォーク 6/21

八冠独占254日で七冠に陥落、藤井聡太を再び泣かせた男、伊藤匠21歳~叡王戦・最終局 将棋 6/20

「触らない痴漢」対策で、女性に対するチラ見まで逮捕?、不同意わいせつ罪(刑法176条) 社会,日記 6/19

レースモードの朝型生活スタート、眠気でボーッとしながらジム2時間 日記,自転車 6/18

水道水の有機フッ素化合物PFASの検出状況&ジムが早く閉まったからプチラン 健康,ラン 6/17

また土曜もお仕事した後、わざと小雨の中でハーフ走、気温23度の蒸し暑さでヘロヘロ・・ 日記,ラン 6/16

Mrs. GREEN APPLE の曲『コロンブス』のMV炎上、探検家の評価の変化と、現在の教科書 歴史,音楽,教育 6/15

突然、10時間以上もかかる雑用が来襲!、ブログは手抜き♪、ジムは久々に好調 日記,自転車,ウォーク 6/14

朝ドラ初(?)、『虎に翼』で同性愛に近いものが登場、むしろ異性愛の告白に見える テレビ,日記 6/13

美ヶ原の案内パンフ到着、ジムは疲れで不調、焦りまくり・・ 自転車,日記 6/12

「夢のカリフォルニア」への道・ルート66、古き良きアメリカの哀愁 ~ 『映像の世紀』 テレビ,社会,歴史 6/11

ラストシーンの光の映像まで優等生の恋愛ドラマ『Destiny』、続編SPに期待♪&日曜もジム テレビ,自転車 6/10

今週は日曜に加えて土曜まで家でお仕事、一区切りついた後はまたハーフ走 日記,ラン 6/9

株式時価総額でまもなく世界1位、半導体企業エヌビディアについてChatGPTと対話 AI,経済 6/8

ジムで火照った身体で冷凍食品を冷たいまま食べると美味しい♪、食中毒に注意! クッキング,日記,自転車 6/7

日本の出生率は過去最低、人工子宮の実用化も遠い話、歴史的・世界的に見れば人口減少も自然か 社会,日記 6/6

週1度はセキュリティ対策でスマホの電源オフ(米国家安全保障局)&元のジムに復帰 携帯,日記,自転車 6/5

2進法、直接的な引き算と、コンピューターで「2の補数」を用いる減算 ~ 高校『情報 Ⅰ 』 情報,数学 6/4

肉・玉子・牛乳・豆腐・大豆・・・欲しくなくてもタンパク質をとる毎日♪&雨上がりプチラン 日記,ラン 6/3

太陽から手のひら1つ分の所に「幻日」が見える理由、cosの計算式&再びハーフ走 テレビ,数学,ラン 6/2

物足りないけど、時間が無かったから健闘か、24年5月の全走行距離 自転車,ラン,ウォーク 6/1

   

  ☆  ☆  5月  ☆  ☆

『魔改造の夜』を見ながらバイク1時間半、疲れた身体はSズキの電動マッサージ器で♪ テレビ,自転車,ウォーク 5/31

4ヶ月ぶりに新型iMacのデータをバックアップ、初心者には移動がやりにくい・・ PC,日記 5/30

ネット広告が多過ぎる今、地味に話題の広告ブロック、AdLockとAdBlockとAdblock Plusは別物♪ ネット,日記 5/29

台風1号からの暴風雨で傘が裏返しになる中、渋谷ジム遠征3回目、順調♪ 日記,自転車,ウォーク 5/28

PCで見た画像をすべて記憶・想起する Windows11 の新機能 Recall、&休養プチラン PC,日記,ラン 5/27

約4ヶ月ぶりにハーフ走、脚の筋トレとかのおかげで意外とマトモ♪&つぶやき 日記,ラン 5/26

二重偏波レーダー、降雹アラート、数式の変数 Pidep、Pgacw、etc ~『ブルーモーメント』第5話 テレ芸能,科学 5/25

藤井八冠が希望した賞品はエアロバイク!、コナミの本物は在庫切れだけど♪&渋谷のジム2 自転車,日記,ウォーク 5/24

飲酒で顔が赤くなる人(アジアンフラッシュ体質)はコロナにかかりにくい?~佐賀大ネット調査 健康,医療 5/23

原宿の美容室の後、渋谷のジムを初体験、マシンが新しいし室温が低くてGood♪ 日記,自転車,ウォーク 5/22

お金のセコイつぶやき3つ、日経新聞・無料(再び)、JALタイムセール、駅の売店の高価なマスク 日記 5/21

竜巻の強さの尺度、JEF(日本版改良藤田スケール)と瞬間風速&左足のマメのリハビリラン 日記,ラン 5/20

寝る直前に2200kcal暴飲暴食♪、翌日ムリして19km走ったら左足親指が血マメ寸前 日記,ラン 5/19

ChatGPT-4oが音声と画像を利用して家庭教師、三角関数sinを英語で教える動画 AI,数学,教育 5/18

早大入試不正で使用されたカメラ画像送信スマートグラス、メルカリで人気&お疲れジム 社会,自転車,ウォーク 5/17

5ヶ月ぶりにX(旧 twitter)にポスト(旧 tweet)、休眠だと削除されそうだから♪ twitter,日記 5/16

サービス終了の告知でようやくLINE KEEPの使用開始♪&ジムは確実にレベルアップ ネット,日記,自転車 5/15

NHK映像の世紀「奇妙な果実」、歌詞の元の黒人リンチが起きたキッカケ(英語版ウィキ) 国際,テレビ,歴史 5/14

ウォーキングも兼ねて、友人の音楽LIVEを5年ぶりに鑑賞 日記 5/13

月曜の帰宅時は警報級の大雨予報・・&マシン筋トレで左ふくらはぎ痛、無理して17km 日記,ラン 5/12

朝ドラ『虎に翼』、昭和初期の高等試験とAIの解答〜司法科・選択科目「論理学」 教育,学問,歴史 5/11

初めてのマンツーマン・トレーニング、知らないマシンを教えてもらったら超初心者扱い♪ 日記,自転車,ウォーク 5/10

100年前の歯磨きPRアニメ、全体の流れをニュース映像から再構成 アニメ,健康,歴史 5/9

東北森永の牛乳が消えたと思ったら、給食で体調不良騒動(原因不明)&連休終了でジム 日記,自転車,ラン 5/8

パナのセキュリティのホームユニット、端末の追加登録方法、設定ボタンを軽く押す 住まい,日記,携帯 5/7

旧ナショナル、穴が円形で125Vの屋外防水コンセント、100Vプラグで大丈夫&12km 住まい,日記,ラン 5/6

ようやく連休、まずは修行(お墓参りトレーニングその他)から 日記,ウォーク,ラン 5/5

箸で作れるダ・ヴィンチの橋、出典は『アトランティコ手稿』(『Believe』第2話) 文芸,テレビ 5/4

9ヶ月ぶりにジムの体組成計、体脂肪率9.8%&サイクリングの調子が出て来た♪ ダイエット,自転車 5/3

絶対に離れない手のつなぎ方、正義も真実も超えて、人間として「心中」へ~『Destiny』1~4話 テレ芸能 5/2

ようやくインドア・サイクリングが1時間に到達&24年4月の全走行距離 ラン,自転車,ウォーク 5/1

   

    ☆  ☆  4月  ☆  ☆

全記事一覧(24年4月~) 全記事一覧 4/30

落としたbluetoothイヤホンの探し方、接続点の三角形の外心より、半径10mの円弧&9km 日記,数学,ラン 4/29

1週間にドラマ2本(または3本)、キツイ・・&2ヶ月半ぶりの17km走、長い・・ 日記,ラン 4/28

嘘(lie)で壊れた橋=つながり、再建を信じて(believe)生きる~『believe」第1話 テレビ,芸能 4/27

34年ぶりの円安、長期チャート的にはさらなる円安の恐れも&ジムの暖房が止まってくれた♪ 経済,日記,自転車 4/26

晴原(山下智久)が書いた雪崩の数式の意味、彩(出口夏希)の中国語~『ブルーモーメント』第1話 テレビ,芸能 4/25

数年ぶりに風邪をひきかけたけど、一晩でかなり回復、ジムのレッグプレスは155kg 健康,日記,自転車 4/24

電車で隣に男性が座ったから、若い女性が非難のX投稿、1億超の表示&雨の11km走 twitter,交通,ラン 4/23

コンクリートの床(路面)の汚れを洗浄、アサヒペンのスプレーと石洗いブラシは強力! 住まい,日記 4/22

2ヶ月半ぶりに15km走、長く感じたけど、筋トレ(レッグプレス)とかジムの効果を実感♪ 日記,ラン 4/21

LUUP体験2、シェアサイクル(電動アシスト自転車)、防災や非常時の交通手段 自転車,日記 4/20

寝不足でボーッとしてたらカード紛失!、1時間半も探して諦めた&胸の筋トレ「フライ」 日記,自転車,ウォーク 4/19

バッテリー充電時間は、ケーブルの長さで違う!、50cm以下なら速い(時間が短い) 日記 4/18

著名人詐欺広告、Metaは「社会全体でのアプローチが重要」、謝罪なし&新ジム4回目 社会,日記,自転車 4/17

『新プロジェクトX』初のカメラ付携帯J-SH04、販売は多くない、成功は翌年「写メール」 携帯,テレビ 4/16

仕事もブログもストレス急増で体重も急増、13km走の連発とうどんダイエットで減量♪ 日記,ラン 4/15

低圧室(事故発生)、酸素カプセル、高気圧酸素治療室(医療用)の違い&13km走 健康,日記,ラン 4/14

試しに長期(5年)保存水を購入&新ジム3日目、暖房で22.5度、バイクは汗ダク! 日記,自転車,ウォーク 4/13

米国でバイデン大統領にもウケた、岸田首相の英語スピーチの自虐ジョーク(原文) 国際,英語,日記 4/12

アイスブルーのジーンズに付いた玉子の黄身の汚れ、5日後に固形石鹸ウタマロを塗った効果 日記 4/11

新ジム2日目、エアロバイクの記録が消えてしまった後、レッグプレス(太腿の筋トレ) 自転車,ラン 4/10

メンテナンスのお知らせ(4月9日、14時~16時)&9km走、梅雨みたいな蒸し暑さ 日記,ラン 4/9

4月のリアル自転車も超久々(近所のチョイ乗り♪)&9km走、ちょっと右膝が痛い 日記,自転車,ラン 4/8

モダンで綺麗な霊園でお墓参り、辺りは歩道まで大規模開発中&お花見11km走 日記,ラン 4/7

電動キックボード初体験(LUUPのシェアで30分無料)、楽しくて懐かしくて便利♪ バイク,交通,日記 4/6

調べまくって選択した新しいジム、初日の評価は星2.5個で失敗か 日記,自転車,ラン 4/5

はじめて4月からジムのバイク開始!、筋トレの効果と気温・室温の低さで好調&快適♪ 日記,自転車 4/4

宮内庁(皇室)がインスタ開始、ちょっと硬い(固い)けどフォロー♪&また11km 日記,ラン 4/3

レース後に飲み食いして翌朝の体重とウエストは・・&11km&3月の全走行距離 日記,ラン,自転車 4/2

国立競技場リレーマラソン、たすき渡しが面白いし燃えた♪、スクリーンにチーム名表示 ラン,日記 4/1

   

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