五輪とブログに時間を取られて、猛暑ラン７ｋｍのみ

（27日） RUN 7km，35分59秒，平均心拍 139

消費エネルギー 304 kcal（脂肪 64kcal）

ダメだね。やっぱ、五輪を見ながらブログを書くのは無理があるか (^^ゞ　たまたま今（深夜）、ＮＨＫプラスの動画を検索したら、体操が目に飛び込んで来たから、音声だけ聞きながらブログを書こうと思ったけど、技が気になってしまう。

というか、技が一つも分からない（笑）。ここ最近、体操競技をほとんど見てないし、技の名前と内容も覚えてないから、何一つ分からないのだ。１０点満点じゃないわけね（≧∇≦）　古っ！　ちなみに開会式には、１０点満点で有名な体操のレジェンド、コマネチも出てたらしい。後で探してみよう。

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で、どれどれ。検索すると、あっ、２００６年から上限が無くなったんだ！　１８年間も気付かなかった (^^ゞ　だから１４点とか１５点とか言ってるわけか。ということは、技の難易度も上がってるわけね。月面宙返りやウルトラＣじゃダメだと（笑）

上限がないと言えば、フィギュア・スケートもそうだけど、フィギュアはジャンプの回転数と高さだけでも分かった気になれる。あと、スピンの回転速度や回転軸の安定性も分かりやすいし、つなぎのステップの美味さやスピード感もちょっとは分かるのだ。

っていうか、女子の外見とコスチュームだけでもいいけど（笑）。滑らなくてもいいかも（≧∇≦）。実際、本田真凜の人気とか見れば、建前が吹っ飛んでしまうのだ。羽生結弦の人気とか、羽生の現役引退後のスケート人気凋落とか、要するにそうゆう事でしょ。

そこへ行くと、体操男子の橋本なんて実力・実績もあるし、もっと人気が出ても良さそうなもんだけど、今一つだね。まだ若いから？　内村くらい、世界のトップで長年活躍しないとダメなのか。

その橋本、鉄棒の着地で前につんのめってしまって、大幅に減点されてた。ところが、その減点が個人の今後や団体にどう影響するのか、その評価システムも知らないのだ (^^ゞ　後で調べよう・・とか言ってる間に、五輪は終わると♪　あぁ、やっぱり陸上がシンプルで分かりやすいね。距離とタイムのみ。スポーツの王様だ。

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で、昨日はブログで長い五輪記事を書き終えた後、暑い中で７ｋｍだけ走って来た。お天気情報的には気温２７．５度となってたけど、私には２８．５度くらいに感じられた（細かっ・・）。

それでも、先日の２７時間１００ｋｍマラソンとか思い出しつつ、徐々にペースアップ。後半は１ｋｍ５分切りで、トータルでは１ｋｍ５分０９秒ペース。この暑さの中だと、まずまずか。湿度８１％、風速１ｍ。

新・心拍計は序盤だけ異常に高かったので補正した。全体的に高かったのは事実。なお、今週は計１５４１７字。久々の制限字数オーバーで終了。ではまた来週。。☆彡

　　　　　　　　　　　心拍平均　最大

往路（1.2km）　7分13秒　111　124

LAP 1（2.2）　11分19秒　134　144

　　２　　10分15秒　150　156

復路（1.4）　7分12秒　153　159

計 7km　35分59秒　139(82%)　159(94％) 

　　　　　　（計　１２６８字）