アレルギー性疾患治療薬「オロパタジン塩酸塩ＯＤ錠」５ｍｇ、効き目はあるけど即効性なら冷やす方が上＆痒みに耐えてまたジム

（10日）BIKE (indoor)  27.3km，1時間

平均心拍 119，最大 144，マシン表示 1182kcal

心拍計表示  393 kcal（脂肪 149kcal）

WALK 3km

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フーッ。。　頭と心の半分は、痒みとの闘いに使ってるから、くだらないミスが増えてる (^^ゞ　例えば今日、ヒゲを剃り忘れた（実話・・笑）。これは滅多にないミスだ。

女性の場合と比べると、女性に怒られそうだけど、男の髭剃りもかなり面倒くさい！　一部の男性を除くと、何の役にも立たない邪魔物が毎日伸びて来て、朝の貴重な時間を３分くらい取られてしまうのだ。

ちなみに、楽して１分で済ませようとすると、剃り残しがあちこちに出来て、鏡を見ると不愉快になる♪　自分で見るのならまだしも、他人に剃り残しを指摘されると内心、激怒しつつ、苦笑いでゴマカすことになるのだ (^^ゞ　うっせーわ！

話を戻すと、家を出て２０秒くらいで剃り忘れに気づいたけど、今さら戻って剃る気にもなれない。こんな時のために、マスクがある♪　暑苦しいのに、ずっとマスクで髭を隠し続けることになった♪

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で、あまりの痒さに病院に行こうとして、その前に発掘したのが、去年の夏に飲み残してた薬。オロパタジン塩酸塩ＯＤ錠、５ｍｇ。OLOPATADINE　HYDROCHLORIDE。１日に２回、１錠ずつだから、まだ今回は４錠しか飲んでないけど、何となく効いてる感じはする。ＯＤとは、Orally Disintegrating の略で、口の中で溶けるという意味（口腔内崩壊錠）。

日経メディカル（データ協力、メドレー）の処方薬事典によると、製薬会社は鶴原製薬。薬価は５ｍｇ１錠で１０．１円。安い。これで儲かるのかね？　薬効分類は、抗ヒスタミン薬で、体内物質ヒスタミンの働きを抑えることで症状を緩和する。

添付文書によると、構造式は下の通り。右端にポツンと書き添えてるＨＣＬは塩酸だから、左の巨大な構造と合わせて塩酸塩という意味だろう。分子式は Ｃ21Ｈ23ＮＯ3・ＨＣＬ。販売開始は２０１８年だから、たぶん新しい部類だと思う。

主な副作用は、過敏症と眠気。私の場合、数日前からやたら眠いけど、元々の寝不足や生活リズムの乱れもあるから、まだハッキリしない。初期には呼吸困難で寝苦しかったし、ここ６日間くらいは痒みでずっと寝苦しいのだ。喉の渇きもちょっと感じるけど、大した事はない。

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オロパタジンの効き目らしきものは、新たな発疹が少なくなったことと、既に出来てた発疹が小さくなって赤色と痒みが減ったこと。まあ、既に丸１週間が経過したから、薬効と自然治癒の区別は難しい。あと、単なるプラセボ（偽薬）効果の可能性もある。

そこへ行くと、もっとハッキリした効き目があるのは、冷蔵庫で冷やしてる保存水の２Ｌペットボトルで身体を冷やすこと。これは、医師に確認しても頷いてた。

例えば、ボトルを両腕で挟むとか、両脚で挟むとか。胸や腹に当てるのもいい。一瞬で劇的に痒みが減る。ただ、しばらくすると身体が冷たさに慣れてしまうし、ボトルの表面も温かくなるから、効き目が薄らいでしまう。

というわけで、私は数本の２Ｌペットボトルを冷蔵庫で冷やして、ローテーションを組んでるのだ♪　邪魔だよなと思いつつ、災害用に買った保存水。まさか、病気という「災害」に役立つとは思わなかった。。

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薬と冷却と忍耐力で痒みに耐えつつ、お仕事した後、昨日に続いてジムに行って来た。ジムは時間がかかるし、筋トレはちょっと時間を空けたいから、２日連続では行かないようにしてたけど、今回はずっと休んだ後だから例外。

ただ、筋トレマシンはわざとパスして、インドアのフィットネス・バイク１時間だけにした。まずレベル１０で１４分。レベル１１で１９分。次がメインのレベル１２で、２０分。その後、レベル１３で２分、１４で１分。最後は、レベル１１で４分。途中の１分間は、毎分１００回転ほどの高回転。

流石に脚が疲れてたし、呼吸も荒れたけど、心拍はそれほど上がってない。前日より、回してる間の痒みが強かったのは、ジムに行く前の温水シャワーが長かったからか、あるいはジムの室温が高めだったのかも。

　

とにかく、今この瞬間も腕とふくらはぎの湿疹が痒くて痒くて困ってる。ペットボトルがぬるくなってるから、冷蔵庫の冷たいボトルと交換しよう。ではまた明日。。☆彡

　　　　（計　１８４０字）